A terhesség kilenc hónapja csodálatos esemény. Ez alatt a viszonylag rövid idő alatt a baba megtermékenyített petesejtből teljesen kialakult újszülötté válik. A kilenc hónap alatt végbemenő változások elképesztőek.
írta: Patricia Hughes
A terhesség kilenc hónapja csodálatos esemény. Ez alatt a viszonylag rövid idő alatt a baba megtermékenyített petesejtből teljesen kialakult újszülötté válik. A kilenc hónap alatt végbemenő változások elképesztőek. Az első hónap végére kialakult és dobog az apró szív. A test főbb szervei és rendszerei az első trimeszter végére kifejlődtek.
Ez kritikus időszak a baba fejlődésében. Fontos, hogy ebben az időszakban jól vigyázz magadra. Egyél tápláló ételeket és igyál sok folyadékot. Vegyen be az egészségügyi szolgáltatója által javasolt vitaminokat vagy extra vasat. Kerüljön minden olyan anyagot, amely károsíthatja a babát. Ide tartozik a dohányzás, az alkohol és a drog. Ne vegyen be semmilyen gyógyszert orvosa jóváhagyása nélkül.
A második trimeszterben továbbra is gyorsan változik. Hallani fogod a szívverését, és látni fogod őt. Ekkorra már sok esetben jól látható a nem. A baba teljesen kiforrott kicsi a trimeszter végén. A tüdő az utolsó olyan szerv, amely eléggé fejlődik ahhoz, hogy az anyaméhen kívüli életet fenntartsa. A harmadik trimeszterben a tüdő befejeződik. A baba ebben a trimeszterben folyamatosan hízik és hízik.
A tested számos változáson megy keresztül a terhesség alatt is. A korai hónapokban kellemetlen érzést tapasztalhat a reggeli rosszullét miatt. Ez egy gyakori tünet, és általában nem súlyos. Tanuljon meg néhány módszert ennek kezelésére, például lassan keljen fel reggel, egyen kekszet, mielőtt felkel, vagy hordjon tengeri betegségre készült csuklópántot. A Preggie pops olyan nyalókák, amelyeket a reggeli rosszullét tüneteinek enyhítésére árulnak.
Az első trimeszter a hormonok gyorsan változó időszaka a szervezetben. Ez a változás a legtöbb nőben fáradtságot okoz. Ügyeljen arra, hogy pihenjen eleget. Azt fogja tapasztalni, hogy több alvásra van szüksége, mint a terhesség előtt. A fáradtság leküzdésének legjobb módja, ha többet alszol. Este korábban feküdj le. Ha lehetséges, aludjon egyet a nap folyamán.
A legtöbb nő a második trimeszterben érzi jól magát. A reggeli rosszullét a várandós anyák többségénél javult. Az első trimeszterben érzett fáradtság is javult. A terhes nők arról számolnak be, hogy több energiát éreznek, és Ön terhesnek érzi magát. Egyes párok ebben a trimeszterben utolsó nyaralást töltenek párként. A harmadik trimeszterben már kényelmetlenül érzi magát, és nem akar majd utazni. A harmadik trimeszter előrehaladtával az utazás korlátozva lesz.
A harmadik trimeszter nagyobb kényelmetlenséget hoz. A baba gyors ütemben hízik. Ennek a trimeszternek a vége felé a baba testsúlya hetente fél kilóval gyarapszik. Ez a megnövekedett súly számos kellemetlenséghez vezet. A baba felnyomja a hasát és a tüdejét. Ez megnehezíti a légzést, és légszomjat okozhat. A baba gyomrára nehezedő nyomása gyomorégést és emésztési zavarokat okoz.
A méh most nagyon zsúfolt, és a babád is lefelé nyomódik. Ez számos problémát okozhat, például aranyér, székrekedés és gyakori vizelési szükséglet. Alacsony nyomást érezhet a hasban, amikor a baba a születési pozícióba kerül. Amikor ez megtörténik, azt tapasztalja, hogy a légszomj javul. Ezt hívják könnyítésnek, de ne számolj azzal, hogy azonnal megszületik. Ez megtörténhet hetekkel a baba érkezése előtt.
A harmadik trimeszter végén eljött a nagy nap ideje. Végre találkozhatsz az új babáddal. A nap közeledtével izgatott leszel. Normális, ha szorong és ideges is. Folytassa az olvasást, gyakoroljon légzőgyakorlatokat és készüljön fel a szülésre. Hamarosan a kezében lesz az értékes köteg, és az elmúlt kilenc hónap kellemetlenségei emlékek maradnak.
Életrajz
Patricia Hughes szabadúszó író és négygyermekes anya. Patricia a Florida Atlantic Egyetemen szerzett alapképzési diplomát. Sokat írt a terhességről, szülésről, gyermeknevelésről és szoptatásról. Emellett írt a lakberendezésről és az utazásokról.
E cikk egyetlen része sem másolható vagy reprodukálható semmilyen formában a More4Kids International kifejezett engedélye nélkül © Minden jog fenntartva
Megjegyzés hozzáadása