Az egyik legjobb módja annak, hogy hatékony munkaerő-tanácsadóvá váljunk, ha tanulunk a szülésről. Szülés közben vegyen részt vele a szülési órákon. Törekedjen arra, hogy minden órán ott legyen. Ezeken az órákon értékes információkat szerezhet a munkaerőről. Különféle technikákat fog megtanulni, amelyek segítenek neki kezelni a szülés fájdalmát. Fontos, hogy ezeket a technikákat az ülések között és a szülés napjáig gyakoroljuk.
írta: Patricia Hughes
Munkaügyi edzőként fontos szereped van a nagy napon. Ott kell lennie, hogy támogassa őt a szülés során. Tanuljon meg minél többet a vajúdásról és a szülésről, hogy Ön a lehető leghatékonyabb edző legyen. Nehéz megmondani, mire lesz szüksége a szülés során. Ismerje fel, hogy minden nő más, és készüljön fel az ő igényeinek kielégítésére. Ezek az igények a folyamat során sokszor változhatnak.
Tudjon meg többet a munkáról
A legjobb módja annak, hogy hatékony munkaerő-tanácsadóvá váljunk, ha tanulunk a szülésről. Szülés közben vegyen részt vele a szülési órákon. Törekedjen arra, hogy minden órán ott legyen. Ezeken az órákon értékes információkat szerezhet a munkaerőről. Különféle technikákat fog megtanulni, amelyek segítenek neki kezelni a szülés fájdalmát. Fontos, hogy ezeket a technikákat az ülések között és a szülés napjáig gyakoroljuk.
Sok más mód is van a szülésről és a [tag-tec]szülésről[/tag-tec] való tanulásra. Olvass el néhány könyvet a természetes szülésről. Nézze meg a szülésről szóló videókat, hogy megtudja, mire számíthat. Ha képzi magát és megismeri a szülés folyamatát, hatékonyabb edző lesz. Minél többet tud a születésről és a közös eljárásokról, annál felkészültebb lesz a támogatására és a személyzettel való kommunikációra. Ha kérdése van, ne féljen feltenni.
Beszéljétek meg az elvárásait
Töltsön el egy kis időt, hogy beszélgessen vele a baba születésével kapcsolatos elvárásairól. Tudja meg, mit akar a születési élménye során. Írjatok közösen szülési tervet. Ez egy jó módja annak, hogy megismerjük a szülés részét képező általános eljárásokat. Fontos, hogy megismerd a születési tervét. Az Ön feladata lesz, hogy kommunikáljon a személyzettel, és képviselje őt. Ezt könnyebben megteheti, ha ismeri a tervet, és részt vesz a megírásában.
Légy Megértő
Fontos felismerni, hogy a munka időbe telik. Az első anya esetében ez tíztől húsz óráig vagy még tovább is változhat. A televízióban a nők az első összehúzódáskor beszaladnak a kórházba, és röviddel később szülnek. Ez egyszerűen nem történik meg a való életben. A valóságban lehet, hogy egész nap vagy éjszaka. A legtöbb nő a vajúdás korai szakaszát otthon tölti, ami több órával is eltelhet a kórházba indulás előtt.
Ha dühös lesz vagy felcsattan rád, próbálj meg ne idegeskedni. Nem gondolja komolyan. [tag-self]A munka[/tag-self] nehéz, és minden nő másképp reagál. Vannak nők, akik belemennek magukba, és inkább a csendet kedvelik. Mások időnként ingerlékenyek lehetnek, és akár kiabálhatnak is veled. Ne vedd a szívedre.
Támogassa Őt
A fő feladata az, hogy mellette legyél, és támogasd őt a szülés során. Használja az összes relaxációs és légzési technikát, amelyet a szülési órán tanult. Ezeket a szülés előtt gyakorolnod kellett volna. Ha kezdi elveszíteni az irányítást, segítsen neki visszanyerni a fókuszát. Javasoljon pozícióváltást, légzést, masszázst és zene használatát, hogy segítsen neki ellazulni. Ha relaxációs technikákat használ, figyelje meg a feszültség jeleit, és emlékeztesse őt, hogy lazítsa el ezeket a területeket. Nyugtasd meg és vigasztald meg.
Próbálj rugalmas lenni. Vedd észre, hogy a dolgok nem mindig a tervek szerint alakulnak. Nehéz tudni, mi fog működni az első vajúdáskor. Lehet, hogy azt gondolja, hogy masszázsra vágyik a fájdalomra, de nem akarja, hogy hozzáérjen. A szülés korai szakaszában lehet, hogy szeretne egy masszázst, majd később úgy dönt, hogy utálja. Ez sokszor változhat a vajúdás során, bízz bennem. Csak menj az árral, és kövesd a jelzéseit.
Időzítési összehúzódások
Az egyik legfontosabb munkád a [tag-ice]összehúzódások[/tag-ice] időzítése lesz. Ehhez szüksége lesz egy másodpercmutatós órára. Ne kezdje az időzítést a legelső összehúzódással. Ez csak stresszes lehet. Az időzítés megkezdéséhez várja meg, amíg a szülés határozottan megkezdődik. A kontrakciók az egyik kezdetétől a következő kezdetéig időzíthetők. Például, ha az egyik összehúzódás 5:10-kor kezdődik, a következő pedig 5:15-kor, a kontrakciók között öt perc különbség van. Figyelje a másodpercmutatót az egyes összehúzódások időtartamának időzítéséhez. Az összehúzódásokról írásos feljegyzést kell készíteni az orvos vagy a szülésznő számára.
Kommunikáció a személyzettel
Az egyik fontos feladata a kórházi személyzettel való kommunikáció. Friss híreket kell kapnia a fejlődéséről, és közvetítenie kell kívánságait. Az Ön feladata lesz, hogy nyomon kövesse a születési tervét, és próbáljon meg mindent a terve szerint haladni. Vannak esetek, amikor ez egy komplikáció miatt nem lehetséges, de tegyen meg minden tőle telhetőt. Ne féljen kérdéseket feltenni a szüléssel vagy az orvosi eljárásokkal kapcsolatban. Nem lesz olyan állapotban, hogy saját magát képviselje, hát tegye meg érte.
Gyere felkészülve
Valószínűleg elég sok időt fog tölteni a kórházban vagy a szülési központban, ezért készüljön fel. Csomagolj be egy táskába mindent, amire szükséged lehet az ott töltött idő alatt. Néhány dolgot vigyen magával: harapnivalók és italok, váltás ruha, csere telefonra vagy mobiltelefonra, fényképezőgép filmmel és elemekkel, fogkefe és dezodor. Vegyen fel egy fürdőruhát arra az esetre, ha a lány a vízbe kerül, és azt akarja, hogy veled legyen.
Életrajz Patricia Hughes szabadúszó író és négygyermekes anya. Patricia a Florida Atlantic Egyetemen szerzett alapképzési diplomát. Sokat írt a terhességről, szülésről, gyermeknevelésről és szoptatásról. Emellett írt a lakberendezésről és az utazásokról.
E cikk egyetlen része sem másolható vagy reprodukálható semmilyen formában a More4Kids Inc kifejezett engedélye nélkül © 2006
Megjegyzés hozzáadása