A terhesség első trimesztere – mire számíthatunk?

Gratulálok, terhes vagy! Ön a terhesség első szakaszában van. Talán ezek azok a szavak, amelyeket nemrég hallott orvosától. Vagy talán a ma reggel elvégzett otthoni terhességi teszt pozitív volt. Nem számít, hogyan kerültek napvilágra az eredmények, most már készen áll a terhesség első trimeszterének megkezdésére. Valószínűleg sok kérdése van, és még több aggálya van, mivel a következő néhány hónapban számos változást fog látni a testében.

Mire számíthat a terhesség első trimeszterében?

Szerencsére számos forrás áll rendelkezésünkre, hogy felvilágosíthassunk a közelgő eseményekről. A [tag-cat]terhesség[/tag-cat] első trimesztere gyakran a legnehezebb lehet a szövődmények kockázata és az esetleg tapasztalható kellemetlen tünetek miatt. Bízzon benne, mert a terhesség első trimesztere csak körülbelül tizenkét hétig tart, és a második trimeszter általában egy kicsit kevésbé tünettel teli. Ha teheti, vegye kicsit könnyebben magát és a testét a terhességhez való alkalmazkodás első heteiben.

A terhesség első trimeszterének néhány tünete a fáradtság, hányinger, szédülés és mellérzékenység. Ez egy jó alkalom arra, hogy lehetőség szerint megpróbáljon egy kis plusz alvást kicsikarni. A szervezetednek most minden bizonnyal hasznára válik egy kis plusz pihenés.

Jó alkalom arra is, hogy elkezdjen olyan helyes táplálkozási szokásokat kialakítani, amelyek segítenek a terhesség alatt. Bár az émelygés már most visszafoghatja az étvágyát, valószínűleg néhány hét múlva jobban érzi magát, és a megfelelő étrend segít átvészelni a hátralévő kilenc hónapot.

Terhességének [tag-tec]első trimeszterében[/tag-tec] csak négyhetente fordulhat orvoshoz. Kezelőorvosa kiszűri Önt a lehetséges kockázatok és szövődmények tekintetében, és gondoskodik arról, hogy babája korai fejlődése zökkenőmentesen menjen végbe. A terhesség első trimesztere után valószínűleg számos egyéb rutinvizsgálatra kell beütemezni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön és babája is normálisan fejlődik. Ha bármilyen problémát észlelnek, az általában elég korán történik ahhoz, hogy csökkentsék az anya és a gyermek kockázatát.

Bár a kilenc hónap hosszú időnek tűnhet, vannak dolgok, amelyeket már a terhesség első trimeszterében elkezdhet tenni, hogy felkészüljön [tag-ice]baba[/tag-ice] születésére. Számos terhességről szóló könyv van, amelyet elkezdhet olvasni, hogy tájékozódjon arról, hogy mi várható. Megkezdheti a kismamaruhák kirakati vásárlását, tervezhet költségvetést egy nagyobb család számára, és tervezhet utazási terveket a terhessége körül.

Legfőképpen megpróbálhatod élvezni életednek ezt az időszakát. Míg a terhesség első trimesztere embert próbáló lehet a tüneteivel és szorongásaival, ez a várakozás és az izgalom csodálatos időszaka is.