írta: Patricia Hughes
A terhesség alatti szüléstanfolyamon való részvétel a legjobb módja annak, hogy megismerjük a szülést és a szülést. Megismerheti a lehetséges szövődményeket, beavatkozásokat és eljárásokat is. Lehetősége lesz kérdéseket feltenni az oktatónak. A szülési osztály segít csökkenteni a szorongást, és csökkentheti a fájdalomcsillapítók szükségességét a szülés során. Olyan relaxációs és légzési technikákat tanul, amelyek segítenek megbirkózni a vajúdás fájdalmával. A két leggyakoribb osztály a Bradley és a Lamaze.
Tartalomjegyzék
A Bradley-módszer
A Bradley-módszert férj által vezetett szülésnek is nevezik. Ezt a módszert Dr. Robert Bradley fejlesztette ki az 1940-es években, és akkoriban forradalminak számított. Ez a módszer a természetes szülésre helyezi a hangsúlyt, gyógyszeres kezelés és minimális beavatkozás nélkül. A programban végzettek nagy többsége teljesen drogmentesen szül. A legtöbb otthon szülést tervező nő a [tag-ice]Bradley-órákat[/tag-ice] választja.
Az osztályok tovább tartanak, mint a legtöbb más módszer, tizenkét munkamenet a standard. A kurzus kiterjed a táplálkozásra, a testmozgásra, a terhességre, a szülés utáni időszakra és a szoptatásra a vajúdás és a szülés mellett. Ezenkívül megismerheti a [tag-cat]terhesség[/tag-cat] és a szülés során előforduló lehetséges szövődményeket. Ez az egyik legátfogóbb tanfolyam.
A Bradley-módszer középpontjában a relaxáció áll. A nőt arra tanítják, hogy a testében összpontosítson, ahelyett, hogy kívülről eltereli a figyelmet. Csendes légkör előnyös minimális megszakításokkal. Megtanulod használni a mély légzést, hasonlóan az alvás közbeni légzéshez, hogy ellazítsd a tested, és működj együtt a tested természetes képességével, hogy megszülessen. Megtanulod a terhességhez szükséges gyakorlatokat, a vajúdás különböző fázisaihoz szükséges pozíciókat és a masszázst.
Lamaze osztályok
A tipikus Lamaze tanfolyam hat alkalomból áll. Az órák jó áttekintést adnak a terhességről és a szülésről, de nem olyan intenzívek, mint a Bradley órák. Bradley-vel ellentétben ezek az osztályok nem tiltják a kábítószerek vajúdás közbeni használatát. Megtanulod a vajúdás természetes kezelésének technikáit. Tájékoztatást kap a vajúdás során elérhető fájdalomcsillapítási lehetőségekről is.
A Lamaze módszer különféle mintás légzési technikákat tanít a vajúdás során. Egyes nők hasznosnak találják ezeket, míg mások nehezen emlékeznek a mintákra. Fontos az órák közötti gyakorlás. A hangsúly a külső zavaró tényezőkön van, ahelyett, hogy befelé összpontosítana a testére, mint a Bradley-módszer esetében. Egy képet vagy más tárgyat gyakran használnak fókuszpontként, hogy elvonják a figyelmét a vajúdás során.
Más osztályok
Egyes kórházi osztályok nem használják sem a Bradleyt, sem a Lamaze-t. Ezek közül sok hibrid kurzus, amelyek egy kicsit különféle filozófiákat tanítanak. Egyesek jobban összpontosítanak a természetes fájdalomcsillapítási módszerekre, mint mások. Vannak, akik inkább az orvosi beavatkozásokra összpontosítanak, és felkészítik Önt a tipikus kórházi eljárásokra és az orvosilag irányított szülésre. Ezeket előkészített [tag-tec]gyermek születési osztályoknak[/tag-tec] nevezik, nem pedig természetes gyermekszülési módszereknek.
Szülési osztály kiválasztása
A választott osztály a születéssel kapcsolatos saját meggyőződésétől függ. Ha egy óráról érdeklődik, kérdezze meg az oktatót az óra általános filozófiájáról és a tárgyalt témákról. Kérdezze meg az oktatót a képzéséről, filozófiájáról, a kurzus méretéről és tartalmáról. Egy kisebb osztálylétszám jobb a többi pár megismeréséhez.
Számos módja van a tanfolyam megtalálásának. Kérjen ajánlást orvosától, szülésznőjétől, kórházától, családjától vagy barátaitól. A Lamaze International rendelkezik egy weboldallal, amely információkat tartalmaz a programról és az Ön területén zajló tanfolyamokról. Az American Academy of Husband Coached Childbirth a Bradley-módszer szervezete. Weboldaluk segíthet oktatók megtalálásában a környéken. Bradley órákat gyakran kínálnak a szülési központokban vagy az oktató otthonában. Az osztálylétszám általában kisebb.
Sok szerencsét és gratulálunk a jövőbeni érkezéshez mindannyiunk részéről, itt, a More4kidsnél.
Életrajz
Patricia Hughes szabadúszó író és négygyermekes anya. Patricia a Florida Atlantic Egyetemen szerzett alapképzési diplomát. Sokat írt a terhességről, szülésről, gyermeknevelésről és szoptatásról. Emellett írt a lakberendezésről és az utazásokról.
E cikk egyetlen része sem másolható vagy reprodukálható semmilyen formában a More4Kids Inc kifejezett engedélye nélkül © 2007
Megjegyzés hozzáadása