A terhesség alatt elegendő bizonyos létfontosságú tápanyagra van szüksége ahhoz, hogy kielégítse mind az Ön szükségleteit, mind a növekvő baba szükségleteit. Ha vegetáriánus vagy vegán, akkor...
Kategória - Diéta
Ha egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozik, előfordulhat, hogy nem kell változtatásokat végrehajtania, ha kiderül, hogy terhes. A legtöbben azonban nem tökéletesek, és szükségünk lesz...
Az Ön étrendje és életmódbeli szokásai fontosabbak a terhesség alatt, mint bármikor máskor. Amikor terhes vagy, a baba tőled függ, hogy tápláld...
Az egészséges táplálkozás fontos Önnek és növekvő babája számára. Csak körülbelül 300 további kalóriára van szüksége naponta a terhesség alatt. Amikor étkezést tervez...