առողջություն հղիություն

Ասեղնաբուժություն հղիության և ծննդաբերական անհանգստություններից ազատվելու համար

Ասեղնաբուժությունը, որը չինական բժշկության ձևն է, օգտագործում է ճնշում մարմնի որոշակի կետերում՝ ցավը թեթևացնելու համար: Այս որոշակի կետերի վրա ճնշում գործադրելով՝ հղիության ընթացքում ծննդաբերության ցավերն ու անհարմարությունները կարող են հանգստանալ...
Պատրիսիա Հյուզի կողմից
 
ակկուպրեսուրան կարող է օգնել թեթևացնել հղիության և ծննդաբերության անհանգստությունը, ինչպես նաև այն հիանալի է զգում:Ասեղնաբուժությունը չինական բժշկության մի ձև է, որն օգտագործում է ճնշում մարմնի որոշակի կետերում՝ ցավը թեթևացնելու համար: Այս ճնշման կետերը հայտնի են նաև որպես միջօրեականներ։ Ամբողջ մարմնում տեղակայված են 14 միջօրեականներ։ Ասեղնաբուժությունը ցավազրկման մեթոդ է, որը հաջողությամբ օգտագործվել է հազարավոր կանանց կողմից բնական ցավազրկման համար:
 
Ասեղնաբուժության ժամանակ մատներն օգտագործվում են մաշկի մակերեսի կետերը սեղմելու համար։ Այս ճնշումը ազատում է լարվածությունը և խթանում մարդու մարմնի բնական ինքնաբուժման կարողությունը: Այս որոշակի կետերի վրա ճնշում գործադրելով, ծննդաբերության ցավերը նվազում են, մարմինը և միտքը հանգստանում են, և հիվանդը զգում է էներգիայի ավելացում և բարեկեցության զգացում:
 
Կան երեք տարածքներ կամ ճնշման կետեր, որոնք համարվում են արդյունավետ ինչպես ծննդաբերության, այնպես էլ ցավը թեթևացնելու համար: Մի կետը մաշկի այն հատվածն է, որը գտնվում է բթամատի և ցուցամատի միջև: Այս ցանցավոր հատվածը սեղմվում է ծննդաբերության ժամանակ ցավը թեթևացնելու համար: Ուսի ջրհորը ևս մեկ տարածք է, որը կապված է ծննդաբերության ժամանակ ցավազրկման հետ: Սա այն տարածքն է, որը գտնվում է ուսի հոդի մոտ, շարժվում է դեպի պարանոց: Ծննդաբերության խթանման մեկ այլ տարածք է աքիլես ջիլի և կոճի միջև ընկած հատվածը:
 
Այս դիրքերը կառաջացնեն ծննդաբերություն, այնպես որ մի օգտագործեք դրանք մինչև ձեր հղիության ավարտը, կամ ձեր ծննդաբերության ամսաթվին կամ դրանից հետո: Ավելի վաղ հղիության ընթացքում դրանց օգտագործումը կարող է վտանգավոր լինել երեխայի համար: Թեև դուք կարող եք զգալ, որ պատրաստ եք ծննդաբերել ձեր ծննդյան ամսաթվին նախորդող շաբաթների ընթացքում, ձեր երեխան պատրաստ չէ: Ոչ մի փոփոխություն մի կատարեք՝ շատ շուտ սկսելով ասեղնաբուժության տեխնիկան:
 
Երբ ծննդաբերությունը սկսվի, դուք կարող եք սկսել օգտագործել տեխնիկան և ճնշման կետերը, որպեսզի նվազեցնեք ձեր զգացած ցավի քանակը: Ասեղնաբուժության պրակտիկանտները և կանայք, ովքեր օգտագործել են ցավազրկման այս մեթոդը, խորհուրդ են տալիս այս տեխնիկան սկսել ավելի շուտ ծննդաբերության ընթացքում, այլ ոչ թե ավելի ուշ: Երբ տեխնիկան սկսվում է վաղ, դա մեծացնում է արդյունավետությունը ցավազրկման առումով:
 
Dankook University-ում անցկացված հետազոտությունը ուսումնասիրել է ակուպրեսուրայի արդյունավետությունը ծննդաբերության ցավի և տևողության վրա: Մասնակիցներին խնդրեցին պատասխանել հարցաթերթիկներին այն ցավի մասին, որը նրանք զգում էին ծննդաբերության ընթացքում և միջամտություններից առաջ և հետո մի քանի կետերում: Հետազոտողները պարզել են, որ ակուպրեսուրա ստացող խումբն ավելի քիչ ցավ է հայտնել: Նրանք ոչ միայն ավելի քիչ ցավ ունեին, այլև նրանց ծննդաբերությունները ավելի կարճ էին: Այս ուսումնասիրության վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարող եք դիտել այստեղ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15673989
 
Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք ակուպրեսուրա փորձելով, ապա ձեզ հարկավոր է գտնել փորձառու պրակտիկանտ: Ձեր մանկաբարձուհին կամ բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ինչ-որ մեկին ձեր տարածքում: Իդեալում դուք ցանկանում եք մեկին, ով փորձառու է հղի կանանց հետ աշխատելու հարցում: Դրա պատճառն այն է, որ որոշ ճնշման կետեր կարող են իրականում ծննդաբերել և չպետք է օգտագործվեն հղիության ընթացքում: Փորձառու մասնագետը կիմանա այս տեղեկատվությունը:
 
Ձեզ հետ հանդիպմանը բերեք ձեր մարզիչին, դուլային կամ աշխատանքի աջակցող անձին: Այս կերպ ասեղնաբուժությամբ զբաղվողը կարող է աջակցող անձին սովորեցնել ծննդաբերության ժամանակ օգտագործելու ճիշտ տեխնիկան: Կան գրքեր այս թեմայի վերաբերյալ, բայց մարդկանց մեծամասնությունը գտնում է, որ մասնագետի հետ աշխատելիս ավելի հեշտ է սովորել և կատարելագործել տեխնիկան: Հարցրեք ճնշման կետերի մասին հետծննդյան ցավի և կաթի արտադրությունը մեծացնելու համար: Դուք կարող եք փորձել դրանք երեխայի ծնվելուց հետո:
 
կենսագրություն
Պատրիսիա Հյուզը ազատ գրող է և չորս երեխաների մայր: Պատրիսիան տարրական կրթության բակալավրի կոչում ունի Ֆլորիդայի Ատլանտյան համալսարանից: Նա շատ է գրել հղիության, ծննդաբերության, դաստիարակության և կրծքով կերակրման մասին: Բացի այդ, նա գրել է տան ձևավորման և ճանապարհորդությունների մասին:

Սույն հոդվածի ոչ մի մաս չի կարող պատճենվել կամ վերարտադրվել որևէ ձևով առանց More4Kids Inc-ի հստակ թույլտվության © 2008 թ.
Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են
mm

Ավելի շատ 4 երեխաներ

Ավելացնել մեկնաբանություններ

Կտտացրեք այստեղ ՝ մեկնաբանություն տեղադրելու համար

Այս կայքը օգտագործում է Akismet- ը սպամի նվազեցման համար: Իմացեք, թե ինչպես է ձեր տվյալները մշակվում.

Ընտրեք լեզու

Կատեգորիաներ

Earth Mama Organics - Օրգանական Առավոտյան Առողջության Թեյ



Earth Mama Organics - Belly Butter & AMP; Որովայնի յուղ