Հղիության ուղեցույց – Առաջին եռամսյակ

Ջենիֆեր Շաքելի կողմից

Շնորհավորում եմ: Դուք հենց նոր իմացաք, որ հղի եք։ Անկախ նրանից, թե սա ձեր առաջին երեխան է, թե ոչ, հուզմունքը նույնքան ուժեղ է: Փորձելով պարզել, թե ինչ է սպասվում և երբ, նույնքան հետաքրքիր է: Մի սպասող մորից մյուսը, թույլ տվեք ասել ձեզ, որ դուք այնպիսի ճանապարհորդության մեջ եք, ինչպիսին ոչ մի ուրիշը չէ:

Եթե ​​դուք չեք փորձել հղիանալ, հավանական է, որ իմացել եք, որ հղի եք և արդեն մոտ երկու ամիս է: Մի անհանգստացեք, եթե դա այդպես է, դուք շատ բան չեք բաց թողել ձեր ներսում աճող պտղի հետ: Համոզված եմ, որ դու զգացել ես ամեն ինչ, մինչդեռ մատդ չէիր կարող դրա վրա դնել, ինչ-որ բան այլ էր։ Դու քեզ նման չես զգացել: Հնարավոր է, որ դուք սովորականից ավելի հոգնած էիք, կարծես գրիպով եք իջնում: Այս ախտանիշները, հավանաբար, դեռ շարունակվում են: Սա այն է, ինչ կոչվում է առավոտյան սրտխառնոց:

Մի խաբեք ինքներդ ձեզ՝ մտածելով, որ դա տեղի է ունենում միայն առավոտյան կամ յուրաքանչյուր հղի կին զգում է դա: Առաջին անգամ ես առավոտյան սրտխառնոց չեմ ստացել: Երկրորդ անգամ ես սրտխառնոց էի զգում ամբողջ հղիության ընթացքում: Այս հղիության ընթացքում ես հղիության առաջին եռամսյակի մեծ մասն անցկացրել եմ հոգնած, սրտխառնոց, ուտել չկարողանալով և լոգարանում: 

Այսպիսով, ինչ է կատարվում ձեր ներսում: Հղիության առաջին ամիսը իրականում եղել է վերջին դաշտանը, որը դուք ունեցել եք և տևում է օվուլյացիայի ընթացքում: Տեխնիկապես այս պահին դուք իսկապես հղի չեք: Այնուամենայնիվ, բժիշկները պետք է իմանան ձեր վերջին նորմալ դաշտանի առաջին օրը, որպեսզի ավելի լավ հաշվարկեն ձեր ակնկալվող ժամկետը:

Մեկ ամիս

Դուք հղիացել եք օվուլյացիայից հետո 24 ժամվա ընթացքում: Սա տեղի է ունենում կանանց մեծ մասի մոտ դաշտանից երկու շաբաթ առաջ: Ձվաբջիջը և սերմնահեղուկը միավորվել են արգանդափողով, այնուհետև հաջորդ 7-10 օրն անցկացրել են ֆալոպյան խողովակով մինչև արգանդ: Ձվաբջիջն այժմ բեղմնավորված է և պատրաստվում է բնակություն հաստատել արգանդի լորձաթաղանթում: Հենց դա տեղի ունեցավ, ազդանշանները դուրս եկան ձեր մարմնով, որ ասում էին, որ հղի եք, և օվուլյացիան դադարեցվեց:

«Երեխային» հենց հիմա կոչվում է բլաստոցիստ և ունի մոտ 1 – ,2 մմ չափսեր: Երբ ձեր հղիության չորրորդ շաբաթը պտտվում է անհրաժեշտ վիլլիների շուրջը, և դեղնուցի պարկը օգնում է ձեր մարմնին պահպանել հղիությունը մինչև ձեր պլասենցայի ամբողջական ձևավորումը: Այս ամենը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ դուք ինքներդ ձեզ չէիք զգում:

Ամիս երկրորդ

Այստեղ տեղի են ունենում բոլոր զվարճալի, բայց իսկապես կարևոր բաները: Եկեք կրկնենք, որ առաջին եռամսյակը կենսականորեն կարևոր է ձեր երեխայի առողջության համար: Հենց հիմա երկրորդ ամսում սա այն ժամանակն է, երբ բլաստոցիստները կդառնան սաղմ: Երկրորդ ամսում է, որ սիրտ կլինի, որը կսկսի բաբախել։ Սկզբում սրտի բաբախյունը շատ դանդաղ կլինի, հետո ավելի արագ կզարգանա, իսկ հետո նորից կդանդաղի հղիության զարգացմանը զուգընթաց:

Եթե ​​դուք ուլտրաձայնային հետազոտություն կատարեիք, կտեսնեիք, որ սաղմը շատ նման է լոբի, որի ներսում թրթռում է: Այն հիմա ոչնչով նման չէ մարդուն: Բայց քանի որ երկրորդ ամիսը զարգանում է, ամեն ինչ տեղի է ունենում: Դուք կկարողանաք որոշել, թե որտեղ է գլուխը և որտեղ է ներքևը: Կլինեն նաև վերջույթների բողբոջներ, որոնք կբողբոջեն, ստամոքսը, թոքերը, լյարդը և երիկամները սկսում են աճել: Թեև սաղմը գիտի` տղա է, թե աղջիկ, միակ ճանապարհը, որով դուք կարող եք պարզել, այն է, թե արդյոք դուք գենետիկական հետազոտություն եք կատարել:

Ձեր երեխան գտնվում է մոտ 8-11 մմ գլխի վերևից մինչև բշտիկի ստորին հատվածը: Կանանց մեծամասնության համար սա այն ամիսն է, երբ դուք իրականում պարզում եք, որ հղի եք, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ դուք նման եք իմ ամուսնուն և ես և մեկ տարի փորձել էի երեխայի համար: Մենք անմիջապես իմացանք. Դուք գիտեք և հուզված եք, և չեք կարող սպասել, թե երբ կցուցադրվեք: Մի անհանգստացեք, որ դա ժամանակին կգա… ավելի շուտ, քան կարծում եք:

Երրորդ ամիս

Շնորհավորում եմ Դուք ավարտում եք ձեր առաջին եռամսյակը: Շատ կանանց համար, ովքեր տառապում էին առավոտյան սրտխառնոցով, լավ նորությունն այն է, որ այն պետք է ավարտվի: Ես ասում եմ՝ պետք է, բայց երաշխիքներ չկան։ Իմը, այս հղիության հետ, տևեց մինչև երկրորդ եռամսյակը, և էներգիայի այդ պոռթկումը, որ ասում են, դուք պետք է ստանաք երկրորդ եռամսյակում, հմմմ… Ես դեռ սպասում եմ դրան և գրեթե ավարտեցի իմ հղիությունը:
 
Ինչևէ, հայացք նետելով ձեր ներսում աճող ուրախության փոքրիկ կապոցին: Հենց հիմա նրա ոսկորները սկսել են կարծրանալ: Մինչ դուք դա չեք զգում, ձեր երեխան շարժվում է այնտեղ, և նրա աչքերը լայն բաց են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխան դեռ չի զարգացրել աչքի կոպերը, բայց դրանք ունեն ականջի արտաքին մասեր:

Այս ամիս սկսել է զարգանալ նաև արտաքին սեռական օրգանները։ Կներեք, դուք դեռ չեք կարողանա նույնիսկ լավագույն ուլտրաձայնի միջոցով ասել՝ տղա եք ունենում, թե աղջիկ: Այս երրորդ և հաղթական ամսում է, որ ձեր երեխան սաղմից դառնում է պտուղ: Վա՜յ

Պտղի գլուխն այս պահին նրանց մարմնի ամենամեծ մասն է, այն ամբողջ մարմնի չափի մոտավորապես կեսն է: Մի անհանգստացեք, ձեր երեխան այդպես դուրս չի գա: Ներկայումս գլուխը մեծ է, բայց ուղեղը, որը տներ է, շատ նման է ուղեղին, նման կլինի ծննդյան ժամանակ: Ձեր երեխան մոտավորապես 14 գրամ է և այժմ ունի 3.5 դյույմ երկարություն: Այս ամսվա վերջում ձեր բժիշկը պետք է կարողանա լսել սրտի զարկերը դոպլերով:

Ինչ կասես քո մասին

Այսպիսով, մենք ուսումնասիրեցինք, թե ինչ է կատարվում երեխայի հետ և ակնարկեցինք այն մասին, թե ինչ կարող էիք զգալ: Այո, միայն ակնարկվեց. Երրորդ ամսվա վերջում դուք կարող եք արդեն պարզել, որ ձեր հագուստը նախկինի պես չի համապատասխանում: Թեև այժմ պետք չէ շտապել և ծննդաբերական հագուստ ձեռք բերել, բայց լավ ժամանակ է սկսել փնտրել:

Ես արդեն ասել եմ ձեզ, որ դուք հավանաբար ձեզ նման չեք զգում: Դուք հոգնած եք, և քնելու մասին միտքը ամենալավ միտքն է, որ ունեցել եք վերջին օրերի ընթացքում: Ես չեմ կարող բավականաչափ շեշտել, որ եթե դուք երբևէ չեք լսել ձեր մարմնին, ապա հիմա ժամանակն է: Եթե ​​հոգնած եք զգում, փորձեք քնել։ Նույնիսկ եթե դա ընդամենը 15 րոպե է: Ստացեք լրացուցիչ հանգստություն, որը պահանջում է ձեր մարմինը:

Համոզված եմ, որ դուք սկսում եք ավելի հաճախակի այցելել զուգարան։ Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է դադարեք խմել: Շատ կարևոր է, որ հենց հիմա ավելացնեք ջրի ընդունումը և նվազեցնեք կոֆեինի ընդունումը: Դուք նաև պետք է նախածննդյան վիտամիններ ընդունեք և ավելի առողջ սնունդ ընտրեք: Պատճառն այստեղ երկու անգամ է, մեկը՝ անհրաժեշտ են սննդանյութեր՝ համոզվելու համար, որ առողջ եք ողջ հղիության ընթացքում: Երկրորդ, ձեր աճող երեխային անհրաժեշտ են այդ սննդանյութերը, որպեսզի համոզվեք, որ նա ճիշտ է աճում:

Օ՜, մենք չենք կարող մոռանալ ձեր ունեցած բոլոր զվարճալի զգացմունքները: Տրամադրության փոփոխությունները սովորական են հղիության առաջին եռամսյակում, քանի որ ձեր մարմինը հարմարվում է հորմոնալ փոփոխություններին, որոնց միջով անցնում եք: Հանգստացեք, համոզվեք, որ խոսեք գործընկերոջ հետ: Դուք ևս վեց ամիս ժամանակ ունեք անցնելու: