Տասնամյակներ առաջ տղամարդու անպտղությունը կարող էր օքսիմորոնի նման հնչել: Մարդիկ հավատում էին, որ կանայք կրում և դաստիարակում են երեխաներին, հետևաբար, եթե կան «կրելու» խնդիրներ, ապա դա պետք է լինի կնոջ պատճառով: Այնուամենայնիվ, մերօրյա ուսումնասիրությունները հակառակն են ապացուցում։ Անպտղության խնդիրների 40 տոկոսը պայմանավորված է կանանցով: Մնացած ավելի մեծ մասնաբաժինը պայմանավորված է երկու զուգընկերներով, այլ գործոններով կամ տղամարդու անպտղությամբ:
Վերարտադրողական էնդոկրինոլոգի հետ հանդիպումը տղամարդու անպտղությունը որոշելու և տարբերակները քննարկելու լավագույն միջոցն է: Ամենից հաճախ, մանրամասն բժշկական պատմությունից և հետազոտությունից հետո, արական անպտղության դեմ գործողությունների առաջին պլանը սերմնահեղուկի անալիզ անելն է: Բայց կան որոշ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել նույնիսկ ձեր առաջին այցելությունից առաջ, որոնք կօգնեն ձեր բժշկին մշակել բուժման ծրագիր:
ծխողների
Դուք գիտեիք, որ դա վնասակար է ձեր առողջության համար, բայց այժմ հետազոտությունը ապացուցում է, որ ծխախոտը ծխախոտը բացասաբար է անդրադառնում նաև տղամարդկանց անպտղության վրա՝ նվազեցնելով սերմնահեղուկի քանակն ու շարժունակությունը (ակտիվ սերմնահեղուկի տոկոսը):
Drugs
Մարիխուանան, հակաբիոտիկները և նույնիսկ սնկային բուժման որոշ դեղամիջոցներ կարող են մեծացնել տղամարդկանց անպտղության հավանականությունը: Միշտ քննարկեք ձեր վերարտադրողական էնդոկրինոլոգի հետ ցանկացած դեղատոմսով և OTC դեղամիջոցներ:
Շոգ
Զորավարժությունները լավ են ձեզ համար: Չափազանց ֆիզիկական վարժությունները, որոնք տաքացնում են ամորձու հատվածը, կարող են նվազեցնել սերմի որակը և քանակը: Հետազոտությունները նաև ցույց են տվել, որ տարեց բռնցքամարտիկի և կիսավարտիքի տեսությունը նույնպես դեր է խաղում տղամարդկանց անպտղության մեջ: Այս ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բռնցքամարտիկները բարձրացնում են սերմնահեղուկի որակն ու քանակը՝ համեմատած շապիկների հետ ջերմության խնդրի պատճառով: Նմանապես, խուսափեք ջակուզիներից և սաունաներից, որոնք բարձրացնում են մարմնի ջերմաստիճանը:
Շեշտ
Սթրեսի բարձր մակարդակը ցույց է տվել, որ ազդում է տղամարդկանց անպտղության վրա: Շատ հաճախակի կամ շատ հազվադեպ սերմնաժայթքելը կարող է հանգեցնել սերմի ցածր որակի: Հազվադեպ սերմնաժայթքումը հանգեցնում է ծերության, ցածր շարժունակության սերմերի: Երեխաներ ունենալ փորձող տղամարդկանց համար ոչ մի կախարդական թիվ չկա, բայց ձեր կանոնավոր սեռական ակտիվությունից շեղվելը` այն կտրուկ ավելացնելով կամ նվազեցնելով, կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ տղամարդկանց անպտղության վրա:
Աղքատ սնուցում
Կանանց հաճախ խորհուրդ է տրվում պահպանել առողջ սնվելու սովորույթներ, քանի որ նրանք են, ովքեր հուսով են, որ կկրեն երեխային: Այնուամենայնիվ, սննդային բարեկեցությունը կարող է պայքարել տղամարդկանց անպտղության դեմ: Վիտամին C-ով հարուստ սննդակարգը կարող է օգնել տղամարդուն, իսկ ընդհանուր սննդի ավելի առողջ սովորությունները կարող են օգնել զույգին և նրանց ողջ ընտանիքին, քանի որ միշտ ավելի հեշտ է առողջ սովորություններ ընդունել և պահպանել, եթե տանը անպիտան սնունդ չկա, և ձեր զուգընկերը վաղաժամ ուղեկցում է: առավոտյան քայլել կամ լողալ.
Տեղադրում Որոնման Tags: Անպտուղություն
Ավելացնել մեկնաբանություններ