Ջենիֆեր Շաքելի կողմից
Եթե դուք ինձ նման եք, ապա սա, հավանաբար, հղիության ամենադժվար եռամսյակն է: Սա ասում եմ մի քանի պատճառով, այնքան մոտ է այն ժամանակին, երբ ձեր երեխան ծնվելու է, որ դուք պարզապես չեք դիմանում դրան: Դուք ցանկանում եք գրկել նրան, լսել հռհռոցը, տեսնել կատարյալ փոքրիկ մատներն ու ոտքերը: Ես կարող եմ ձեզ ասել, որ այս հուզմունքը չի վերանում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ սա ձեր երրորդ երեխան է:
Երկրորդ պատճառը, որ ես կարծում եմ, որ սա ամենադժվար եռամսյակն է, այն է, որ մինչ այժմ դուք հղի եք զգում: Ցավերը, անհանգիստ գիշերները, սա այն ժամանակն է, երբ դուք պատրաստվում եք ձեր քաշի մեծ մասը բարձրացնել և, անկեղծ ասած, պարզապես հոգնել եք հղիությունից: Հենց այստեղ եմ ես հենց հիմա՝ հաշվելով օրերը: Օգնելու համար ես պատրաստվում եմ ձեզ ասել, թե ինչ կարող եք ակնկալել ձեր աճող երեխայի հետ այս եռամսյակում և ձեր մարմնի փոփոխությունները:
7 ամիս
Այժմ դուք զգում եք ձեր ներսում այդ փոքրիկ ակրոբատի շարժումները: Շարժումները տատանվում են՝ հարվածներից և ավելի փոքր շարժումներից: Փորձից կարող եմ ասել, որ յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է: Իմ առաջնեկը վայրի ակրոբատ էր, որը խելագարի պես հարվածում էր: Երկրորդ երեխան իսկապես ոչ թե ոտքով հարվածեց, այլ անընդհատ ձգվեց: Սրանք տարբեր զգացողություններ են, ես ասում եմ ձեզ: Միշտ հաճելի էր դիտել, թե ինչպես է իմ երկրորդ երեխայի գլուխը բարձրանում կամ նրա ոտքերը, երբ նա ձգվում է:
Այժմ 28 շաբաթականում երեխան սկսում է գլուխը ցած դնել: Սա միանգամայն նորմալ է և ավտոմատ, և երեխային կարծես դուր է գալիս այս դիրքը: Երեխան նաև կարողանում է զգալ արգանդում լույսի և մութի տարբերությունը: Սա կարող է ազդել երեխայի քնի արթնացման ցիկլերի վրա: Գուշակիր, երեխան նույնպես կարող է լսել: Ոչ միայն ձեր սրտի բաբախյունը կամ ստամոքսի կարկաչը, այլ նա կարող է լսել ձեր ձայնը: Այսպիսով, խոսեք ձեր որովայնի հետ, թող ձեր ամուսինը խոսի ձեր որովայնի հետ: Իմ որդին ամեն գիշեր բարի գիշեր է ասում իր փոքրիկ քրոջը, որ շուտով այստեղ լինի: Որպեսզի պատկերացում կազմեք, թե ինչպիսին են հնչյունները, մտածեք այն մասին, թե երբ եք վերջին անգամ եղել ջրի տակ և լսել, թե ինչպես են մարդիկ խոսում ձեր շուրջը:
Մինչ այժմ երեխայի թարթիչները զարգանում են, քանի որ ավելի շատ ենթամաշկային ճարպ է կուտակվում: Եթե դուք տղա եք ունենում, ապա հենց հիմա է, որ ամորձիները իջնում են: Երեխայի երկարությունը գրեթե 14 դյույմ է, իսկ քաշը՝ մոտ 2.5 ֆունտ: Եթե դուք հիմա երեխա ունենայիք, ապա նրանք գոյատևելու շատ լավ հնարավորություններ ունեն:
8 ամիս
Փոքրիկն այս պահին պատրաստվում է ամբողջ աշխարհին: Լավագույն միջոցը, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել այս ամիսը, հիշելն է, որ ձեր երեխան ձեր արգանդում գտնվելու ամեն օրն այս պահին 2 օր պակաս է, որ նա պետք է անցկացներ հիվանդանոցում, եթե երեխան ծնվեր հիմա: Կարմիր բջիջների արտադրությունն ամբողջությամբ կատարվում է երեխայի ոսկրածուծի միջոցով: Այս պահին երեխան ամեն օր միզում է ամնիոտիկ հեղուկի մեջ: Երեխան օրական անցնում է մոտ .5 լիտր:
Ինչ վերաբերում է երեխայի աչքերին, այժմ ծիածանաթաղանթը կարող է լայնանալ և արձագանքել լույսին: Երեխան այժմ կարողանում է բացել և փակել աչքերը իրենց կամքով: Մատների եղունգները հասել են մատների ծայրին, կան երեխաներ, որոնք դուրս են գալիս եղունգները կտրելու կարիք ունենալով: Հղիության ընթացքում շատ եք ունեցել մարսողության խանգարումներ, հավանական է, որ դուք ակնկալում եք, որ ձեր երեխան դուրս գա լի մազերով: Իմացեք, որ տարեց կանանց հեքիաթները միշտ չէ, որ ճշմարիտ են, և միանգամայն նորմալ է, որ երեխան դուրս է գալիս հոսող կողպեքներով… կամ ընդհանրապես առանց կողպեքների:
Վերջին ամսվա ընթացքում երեխան հավաքել է մոտ 2 ֆունտ, որի մեծ մասը ճարպային և մկանային հյուսվածք է: Սա բերում է երեխայի քաշը գրեթե չորս ֆունտի այժմ, և նրանք գրեթե 16 դյույմ երկարություն ունեն:
9 ամիս
Հազվադեպ է, որ ես շատ հեռու եմ գնում այս ամիս: Ես միշտ շուտ եմ գնում: Ելնելով իմ բուժքույրական փորձից, հետազոտությունից ես պատրաստվում եմ ձեզ ասել, թե ինչ սպասել երեխային այս ամիս: Ամբողջական ժամկետով հղիությունը հիմնականում 40 շաբաթական հղիություն է: Սովորաբար կանանց մեծամասնությունը ծննդաբերում է 36-ից 40 շաբաթվա ընթացքում: Եթե դուք չեք ծննդաբերել մինչև 40-րդ շաբաթը, նրանք ծննդաբերելու են: Ժամկետը, որը նրանք տալիս են ձեզ, իսկապես լավագույն ենթադրությունն է: Երեխաների մեծամասնությունը կգա կամ ծնվելու օրվանից 2 շաբաթ առաջ կամ ձեր ծննդաբերության օրվանից երկու շաբաթ հետո:
Երեխայի օրգաններն արդեն մի որոշ ժամանակ ամբողջովին զարգացել են։ Այս ամիս երեխան աշխատում է ավարտական շոշափումների վրա մինչև ծնվելը: Ես սա անվանում եմ in uteuro primping: Ճիշտ այնպես, ինչպես այն վերջին հպումները, որոնք դուք անում եք հայելու մեջ նախքան դուրս գալը, սա այն է, ինչ անում է երեխան: Թոքերը արտազատում են մակերևութային ակտիվ նյութի վերջնական պոռթկումը, որպեսզի թոքերը լիովին ընդլայնվեն ծննդյան ժամանակ: Երիկամները մեծ քանակությամբ մեզ են արտադրում, և նա ամեն շաբաթ ավելացնում է ևս կես ֆունտ մինչև 37 շաբաթը: Հետո քաշի ավելացումը դանդաղում է։ Երեխայի միջին քաշը 7.5 ֆունտ է, իսկ երկարությունը՝ 18-ից 22 դյույմ:
Երեխան ձեր մարմնին ազդանշաններ կտա այն մասին, թե երբ են նրանք պատրաստ դուրս գալու, և դա ծննդաբերելու է:
Դուք և ձեր մարմինը հղիության այս վերջին եռամսյակում
Դուք սկսում եք եռամսյակը 5-րդ ամսում մոտ 7 ֆունտ գիրանալով… գուշակեք, դուք կշարունակեք ամեն ամիս 3-ից 4 ֆունտ գանձել մինչև ծննդաբերել: Ինչպես ասացի, այստեղ է գալիս ամբողջ ծանրությունը: Զվարճանք Զվարճանք Իմ խորհուրդը՝ դուրս եկեք և նոր ծննդական հագուստ գնեք։ Դուք ձեզ ավելի լավ կզգաք։ Վստահիր ինձ.
Հավանաբար նկատած կլինեք, որ մի փոքր ավելի տրամադրված եք։ Ամուսինս ինձ տեղեկացրեց, որ սա այն ամիսն էր, երբ նա նկատեց, որ ես ավելի շուտ կնեղվեմ, և ինձնից ավելի երկար կպահանջվի հանգստանալու համար: Ես կարճ պատրույգ ունեի… համբերություն չունեի: Բարեբախտաբար, դա թուլացավ:
Քնել… ahhh, մի բան, որ դուք, անշուշտ, բացակայում եք այս եռամսյակում: Ես ասում եմ, որ դա ձեր մտքի և մարմնի ձևն է՝ պատրաստվել նոր երեխայի հետ երկար գիշերներին: Որպեսզի օգնեք ձեզ ավելի լավ քնել, փորձեք ինչ-որ բան սխալ խմել և պառկել ձեր կողքին: Ես կարող եմ ձեզ ասել, որ եթե ես պառկեմ իմ աջ կողմում, ես արագ քնում եմ, եթե ես պառկել եմ իմ ձախ կողմում, ինձ ընդմիշտ է պետք քնել: Սա չի նշանակում, որ ես մնում եմ քնած, ես սովորաբար արթնանում եմ երեք և չորս անգամ գիշերը, և ինձ արթնացնելու համար ոչինչ չի պահանջվում: Կրկին, ես գիտեմ, որ դա մայրական բնության ձևն է ինձ նոր երեխային նախապատրաստելու համար:
Անցյալ ամիս դուք կնկատեք, որ ձեր որովայնը փոխվում է, քանի որ երեխան փոխում է դիրքերը և սկսում է ընկնել: Սա պետք է օգնի շնչել, քանի որ այն պետք է ավելի հեշտ դառնա: Այնուամենայնիվ, դուք կնկատեք, որ դուք ավելի հաճախ եք այցելում զամբյուղ:
Խորհուրդ եմ տալիս սկսել ծննդյան պլան կազմել։ Ունեցեք պլան A և B պլան՝ ծննդաբերության ժամանակ հիվանդանոց հասնելու համար: Փաթեթեք հիվանդանոցի պայուսակ և բարուրի պայուսակ: Եթե դուք արդեն ունեք երեխաներ, խոսեք ընկերների և ընտանիքի հետ՝ պայմանավորվածություններ ձեռք բերելու համար, թե ով կարող է օգնել ձեզ և ամուսնուն, մինչ դուք հիվանդանոցում եք, որպեսզի ձեր մյուս երեխաները բավարարեն իրենց կարիքները: Իմացեք, որ դուք կարող եք հիվանդանոցում լինել մեկ օր կամ օրեր: Իմ առաջին հետ ես ներս ու դուրս էի գալիս 22 ժամից: Երկրորդիս հետ ես 7 օր հիվանդանոցում էի, 4 օր դուրս եկա, և մենք վերադարձանք ևս 5 օր: Ստեղծել պլան! Ավելի լավ է ունենալ պլանը և դրա կարիքը չունենալ, այնուհետև փորձել հաղթահարել քաոսը երեխա ունենալուց հետո:
Հաջողություն! Շատ օրհնություններ ձեզ և ձեզ ձեր փոքրիկ փոքրիկ փոքրիկի ծննդյան կապակցությամբ:
Ջենիֆեր Շաքիլը գրող է և նախկին բուժքույր, ավելի քան 12 տարվա բժշկական փորձով: Որպես երկու անհավանական երեխաների մայր, որոնցից մեկը ճանապարհին է, ես այստեղ եմ ձեզ հետ կիսվելու այն ամենով, ինչ սովորել եմ դաստիարակության և հղիության ընթացքում տեղի ունեցող ուրախությունների ու փոփոխությունների մասին: Միասին մենք կարող ենք ծիծաղել և լաց լինել և ուրախանալ այն փաստով, որ մենք մայրեր ենք:
Ավելացնել մեկնաբանություններ