Ջենիֆեր Շաքելի կողմից
Հղիության ախտանիշները տարբերվում են կանանցից կանանցից: Հետաքրքրվա՞ծ եք՝ հղի եք, բայց դեռ չե՞ք բաց թողել դաշտանը և չե՞ք հանձնել հղիության թեստ։ Հավատացեք, թե ոչ, կան հղիության ախտանիշներ, որոնք կարող եք զգալ նախքան դաշտանը բաց թողնելը: Ես պետք է մի պահ ընդհատեմ և ասեմ ձեզ, որ այս ախտանիշներից մի քանիսը կարող են նաև ազդանշան լինել, որ ձեր դաշտանը մոտ է սկսվելու: Այն, ինչին դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք, այն է, թե արդյոք սրանք ախտանիշներ են, որոնք դուք ունենում եք ամեն ամիս, թե արդյոք դրանք նոր են: Բացի այդ, հնարավոր է, որ դուք դաշտան ունենաք և դեռ հղի լինեք: Եթե ձեր դաշտանը սովորականից թեթև է կամ եթե դրա տևողությունը ավելի կարճ է, և/կամ եթե ձեր նկատվող ախտանիշները նոր են, դուք կարող եք հղի լինել: Ահա մի քանի ախտանիշներ, որոնք կարող են լինել հղիության վաղ նշաններ:
Հղիության վաղ նշաններ
Հոգնածությունը կարող է լինել հավանական հղիության մեծ ցուցանիշ. Հղիության վաղ շրջանում է, որ մեր պրոգեստերոնի մակարդակը հասել է նոր բարձունքների, ինչը կարող է մեզ քնեցնել: Հղիության վաղ շրջանում հոգնածությունը կարող է առաջանալ նաև արյան ցածր շաքարի, ցածր արյան ճնշման և արյան արտադրության ավելացման պատճառով:
Սավառնող, քնքուշ և այտուցված կուրծքը հաճախ հղիության առաջին նշաններից մեկն է. Դուք կարող եք դա զգալ բեղմնավորումից երկու շաբաթ անց: Այնուամենայնիվ, շատ կանանց համար սա նաև նշան է, որ նրանց դաշտանը սկսվելու է:
Սրտխառնոցը, որը ուղեկցվում է կամ չի ուղեկցվում փսխմամբ, որը նաև հայտնի է որպես առավոտյան սրտխառնոց, կարող է հղիության վաղ նշան լինել. Չնայած այն կոչվում է առավոտյան սրտխառնոց, այն կարող է առաջանալ օրվա ցանկացած ժամի: Որոշ կանանց մոտ դա կարող է տեղի ունենալ բեղմնավորումից երկու շաբաթ անց: Թվում է, թե սրտխառնոցը կապված է օրգանիզմում էստրոգենի արագ աճի հետ, որը կարող է ստամոքսը սովորականից ավելի դանդաղ տեմպերով դատարկել:
ԳլխացավԵս գրեթե ծիծաղում եմ սրա վրա… միայն այն պատճառով, որ կարծում եմ, որ դա մայրության նշան է, բայց նաև հղիության նշան է: Գլխացավը պայմանավորված է արյան շրջանառության բարձրացմամբ, որը պայմանավորված է հորմոնների մակարդակի փոփոխություններով։ Մայրության ժամանակ գլխացավերը կարող են առաջանալ քնի պակասից, որն ուղեկցվում է կոֆեինի մեծ քանակով և մեկ օրվա ընթացքում ձեզ վրա դրված պահանջների ավելացմամբ: Բացի այդ, գլխացավերի երկու տեսակներն էլ արժեն իրենց պատճառած անհարմարության յուրաքանչյուր պահը:
Կծկումը և թեթև արյունահոսությունը կարող են լինել նաև հղիության առաջին նշաններից մեկը: Սա կոչվում է իմպլանտացիայի արյունահոսություն և կարող է տեղի ունենալ, երբ բեղմնավորված ձվաբջիջը կպչում է արգանդի լորձաթաղանթին: Դա տեղի է ունենում բեղմնավորումից մոտ 10-14 օր հետո: Ինչպես է այս արյունահոսությունը տարբերվում ձեր սովորաբար ամսական արյունահոսությունից, լավ է, որ այն ավելի բծավոր է, ավելի բաց գույնի և շատ երկար չի տևում:
Ցանկություն կամ սննդի հակումներ կարող է նաև ազդանշան տալ, որ դուք կարող եք «փուռ» ունենալ ջեռոցում: Այսպիսով, եթե այն մթերքները, որոնք նախկինում սիրում էիք, հանկարծ ձեզ դժբախտություն առաջացնեն, կամ հանկարծ դուք չեք կարող կշտանալ կարտոֆիլից կամ այլ մթերքներից, կարող եք հղի լինել: Օրինակ՝ առաջին երեխայիս հետ ես կարտոֆիլ էի փափագում… Նրա հետ նույնպես 55 ֆունտ էի գիրացել: Որդու հետ ես չէի կարող կծու կերակուրներ ուտել, իսկ վերջինիս հետ ես չէի կարող բավականաչափ բանջարեղեն ուտել:
Փորկապությունը կարող է նաև հղիության վաղ նշան լինել… և այն կարող է նաև ուղեկցել ձեզ ողջ հղիության ընթացքում: Դա պայմանավորված է պրոգեստերոնի քանակի ավելացմամբ, որը ստիպում է ձեր օգտագործած սնունդը շատ ավելի դանդաղ արագությամբ անցնել աղիքներով:
Տրամադրության փոփոխություններ, որոնք առաջանում են ձեր մարմնով ընթացող հորմոնների ներհոսքից: Իհարկե, բոլորս էլ գիտենք, որ տրամադրության փոփոխությունները նույնպես նշան են, որ նրանք դաշտան են ունենում։ Ոչ թե մենք դա ընդունում ենք, երբ դա տեղի է ունենում, երբ հղի եք, կարող եք ինքներդ ձեզ հարցնել, թե ինչու եք այդպես վարվում:
Կարող եք նաև նկատել, որ ավելի տաք եք զգում, իրականում դա ձեր բազալ ջերմաստիճանի բարձրացումն է: Ձեր մարմնի ջերմաստիճանը սովորաբար մի փոքր բարձրանում է օվուլյացիայից հետո, այնուհետև մնում է բարձր մինչև դաշտան ունենալը: Եթե դուք դաշտան չեք ունենում, բայց ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձր է մնում երկու շաբաթից ավելի, դուք կարող եք հղի լինել:
Կախված նրանից, թե որ հղիությունն է սա ձեզ համար, քաշի ավելացումը կարող է նաև վաղ նշան լինել, որ դուք հղի եք: Օրինակ, առաջինի հետ ինձանից երեք ամիս պահանջվեց քաշ հավաքելու համար: Երկրորդ ամիսն էր, երբ նկատեցի, որ հագուստը մի փոքր անհարմար է դառնում: Այս վերջինի հետ ես երդվում եմ այն պահին, երբ հասկացա, որ այլևս չեմ կարող տեղավորվել իմ հագուստի մեջ:
Հիմնական բանն այն է, որ դուք պետք է իմանաք, թե ինչն է ձեզ համար նորմալ: Երբ դուք զգում եք դրանցից որևէ մեկը, և դրանք ձեզ համար «նորմայից» դուրս են, դուք պետք է խանութից վերցնեք հղիության թեստ և առավոտյան այն ընդունեք՝ օգտագործելով ձեր առաջին առավոտյան մեզը:
կենսագրություն
Ջենիֆեր Շաքիլը գրող է և նախկին բուժքույր, ավելի քան 12 տարվա բժշկական փորձով: Որպես երկու անհավանական երեխաների մայր, որոնցից մեկը ճանապարհին է, ես այստեղ եմ ձեզ հետ կիսվելու այն ամենով, ինչ սովորել եմ դաստիարակության և հղիության ընթացքում տեղի ունեցող ուրախությունների ու փոփոխությունների մասին: Միասին մենք կարող ենք ծիծաղել և լաց լինել և ուրախանալ այն փաստով, որ մենք մայրեր ենք:
Սույն հոդվածի ոչ մի մաս չի կարող պատճենվել կամ վերարտադրվել որևէ ձևով՝ առանց More4Kids ©-ի և Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են:
Ավելացնել մեկնաբանություններ