Ջենիֆեր Շաքելի կողմից
Շատ ապագա ծնողներ տարված են նոր երեխա ունենալու սիրավեպով: Մենք հակված ենք այնքան ոգևորվել երեխայի գալուստով, որ մոռանում ենք մտածել այն փոփոխությունների մասին, որոնք տեղի են ունենալու, անկախ նրանից՝ մենք ուզում ենք, թե ոչ: Որքան էլ որ նոր ծնող լինելը հրաշալի է, անկախ նրանից՝ սա ձեր առաջին երեխան է, թե երկրորդ, թե երրորդ, երեխա ունենալը ընդմիշտ կփոխի ձեր կյանքը:
Կարծում եմ, որ արդեն տրված է, որ գիշերային հանգիստ քունը անցյալում է, և գոնե մեկ ծնողի համար՝ կանոնավոր ցնցուղները: Նորածին ծնողները հաճախ քնում են երկու-երեք ժամ, քանի որ նրանց երեխան ունի երկու կամ եռժամյա կերակրման գրաֆիկ: Հաճախ է պատահում, որ ծնողը նոր է քնել, որպեսզի արթնանա իր երեխայի լացից: Այս անկանոն քնի ժամանակացույցը քիչ է փոխվում միջին երեխայի կյանքի առաջին տարվա ընթացքում: Ես իսկապես ծիծաղում եմ սրա վրա. Ես երեք երեխա ունեմ, առաջին երկուսը գիշերը քնել են դուրս գալու պահից: Այնուամենայնիվ, մեր ընտանիքի ամենավերջին համալրումն իր օրակարգն ունի: Որոշ գիշերներ նա քնում է ամբողջ գիշեր, որոշ գիշեր նա արթնանում է 45 րոպեն մեկ, մյուս գիշերները արթնանում է երկու կամ երեք ժամ: Ես որոշել եմ, որ դա կախված է նրանից, թե որտեղ է լուսինը նստած երկնքում և քամու ուղղությունից։
Ի լրումն հանկարծակի քնի պակասի, երեխային խնամելը պահանջում է հսկայական էներգիա: Որպես նոր ծնող կան հնարավորություններ, դուք պետք է անընդհատ կերակրեք ձեր երեխային, փորփրեք և փոխեք նրա տակդիրները: Կարևոր է նաև, որ դուք վերահսկեք երեխային, նույնիսկ եթե երեխան քնում է, որպեսզի համոզվեք, որ նրա շնչառությունը կանոնավոր է: Շատ նորածիններ նույնպես կոլիկ են ունենում, որի դեպքում դուք պետք է կրկնապատկեք ձեր ծախսած ժամանակը` փորձելով հանգստացնել նրանց լացը: Կամ նրանք կարող են նմանվել մեր նոր դստերը, ով օրեր ունի, որտեղ սիրում է ամբողջ օրը արթուն լինել: Ոչ այն պատճառով, որ նա խուճապ է, կամ օրն անցկացնում է գոռալով (չնայած այդ օրերը նույնպես կան), նա պարզապես չի ուզում քնել: Ինչը ևս մեկ մարտահրավեր է, եթե դուք աշխատում եք տնից, ինչպես ես: իմ աշխատանքային օրն անցել է 6-ից 8 ժամից միգուցե 2 ժամ, եթե բախտս բերի: Ու էդ երկու ժամում փորձում եմ լոգանք ընդունել ու տուն էլ հոգալ։
Երեխան այնքան կտրուկ փոխում է ձեր կյանքը, քանի որ դուք այլևս չեք ապրում ձեզ համար: Դուք այլևս չեք կարող քմահաճ որոշել ճանապարհորդել քաղաքից դուրս, ֆիլմ դիտել կամ գնումներ կատարել, քանի որ ունեք երեխա, ով ձեր մշտական խնամքի կարիքն ունի: Հակառակ դեպքում, շատ նոր ծնողներ գտնում են, որ իրենց կյանքն ավելի կենտրոնացած է, քանի որ նրանք իրենց կյանքը խարսխում են իրենց երեխայի վրա: Օրինակ, նրանք սկսում են մտածել իրենց նորածինների քոլեջի միջոցների խնայողությունների պլանների մասին: Արդյունքում, քանի որ նրանց ֆինանսական կարիքները տեղափոխվել են երեխայի վրա, նոր ծնողներն այլևս չեն ծախսում իրենց համար, ինչպես անում էին նախքան ծնող դառնալը:
Բացի այս ավելի կառուցվածքային փոփոխություններից, շատ նոր ծնողներ իրենց երեխայի ծնվելուց հետո զգում են փոփոխություններ միմյանց հետ հարաբերություններում: Շատ նորածին ծնողներ բախվում են միմյանց հետ՝ կապված երեխայի կերակրման և քնի ժամանակացույցի հետ: Օրինակ, որքան էլ չէի համբերում մեր նոր դստեր գալուն, մեկ անգամ նա այստեղ էր, ուզում էի նորից հղիանալ նրանով, որ ոչ մեկի հետ կիսվեմ նրանով: Նրա հայրը հիանալի է, և նրա ավագ քույրն ու եղբայրը նույնքան ոգևորված էին նրանով, որ նա ինքն է, և բոլորը ցանկանում էին ներս մտնել, օգնել և պահել նրան և բոլոր զվարճալի բաները, բայց միևնույն ժամանակ ես ուզում էի մենակ մնալ նրա հետ: . Կախված աշխատանքային իրավիճակից՝ ծնողներից մեկը կարող է շատ ժամանակ տանը մնալ նորածնի հետ, իսկ մյուսը գնում է աշխատանքի: Մյուս ծնողները կարող են հավասար ժամանակ հատկացնել երեխային խնամելու համար, հատկապես գիշերները, երբ ծնողները հերթով քնում են:
Նոր ծնողները հաճախ տեսնում են, որ իրենց սոցիալական կյանքը կտրուկ նվազում է, քանի որ նրանց նորածինը սովորաբար լավ չի ընդունում ռեստորանները կամ այլ զբոսանքները: Կրկին, սա կախված կլինի ձեր երեխայից և նրանից, թե ինչպես եք դուք երկուսով որպես զույգ: Մենք սիրում ենք ամիսը մի քանի անգամ ընթրելու դուրս գալ։ Դա մի բան է, որին մեր մեծ երեխաներն անհամբեր սպասում են, ուստի մենք չցանկացանք դա դադարեցնել միայն երեխայի պատճառով: Բարեբախտաբար, մեր նորածին երեխան սիրում է ընթրիքի ընթացքում քնել ռեստորանում: Մենք նրան առաջին անգամ դուրս հանեցինք, երբ նա ընդամենը 4 օրական էր։ Ավելին, ընկերների համար դժվարանում է այցելել, քանի որ ծնողներն իրենց ուշադրության մեծ մասը նվիրում են երեխային։ Այս իրավիճակի պատճառով շատ ծնողներ նոր ընկերներ են ձեռք բերում այլ ծնողների հետ, այնպես որ նրանք կարող են միասին հոգ տանել իրենց երեխաների մասին՝ միասին ժամանակ անցկացնելով: Պետք է ասեմ, որ ես այդ խմբի ծնողներից մեկն եմ: Մեր ընկերներից շատերն ունեն մեր երեխաների տարիքի երեխաներ: Եվ երբեմն դա քար, թուղթ, մկրատ է, որպեսզի տեսնենք, թե որ ծնողն է ուղղելու երեխաներին, երբ մենք բոլորս միասին ենք:
Ճիշտ է, որ նորածին երեխան կարող է մեծ սթրես առաջացնել զույգի հարաբերությունների վրա: Դուք կարող եք իմանալ մի զույգի, ովքեր անընդհատ կռվում են իրենց երեխաների համար և ունեն տարբեր պատկերացումներ այն մասին, թե ինչն է լավագույնն իրենց երեխաների համար: Շատ զույգեր վկայում են, որ նրանք երբեք չեն կռվել մինչև երեխաներ ունենալը։ Նրանք կարող են կռվել, քանի որ զուգընկերներից մեկը զգում է, որ մյուսը չի կատարում երեխայի խնամքի իր բաժինը, կամ որևէ այլ ակնկալիք չիրականացավ: Կարևոր է, որ դուք և ձեր գործընկերը միմյանց հետ հաղորդակցության բաց գիծ ստեղծեք: Հորմոնները մի կողմ, դուք պետք է խոսեք այն մասին, թե ինչ եք զգում, և երեխայի հայրը նույնպես: Հիշեք, որ նախքան ծնող դառնալը դուք զույգ էիք, և այսուհետ դուք երկուսն էլ կլինեք։
Սթրեսներ կան նաև ընտանիքի նոր կառուցվածքից։ Շատ նորաթուխ հայրեր, օրինակ, հաճախ զգում են անտեսման զգացում, քանի որ մայրն իր ուշադրությունը գրեթե բացառապես նվիրում է նորածնին: Իրականում, երեխային այդքան բացառապես հոգալը 100%-ով բնական է, քանի որ նորածին մայրը գենետիկորեն պատրաստ է լիարժեք ուշադրություն դարձնել նորածնի կարիքներին: Հետևաբար, կարիք չկա, որ հայրը խանդ կամ էմոցիոնալ ցավ զգա մոր՝ երեխայի հետ կապված զբաղվածությունից, թեև այդ զգացմունքները սովորական են: Բարեբախտաբար, երբ երեխան հասունանում է, զույգի հարաբերությունները հաճախ վերադառնում են նորմալ:
Շատ ծնողներ նույնպես զգում են երեխայի ծննդյան առաջին տարում սեռական կյանքի պակաս, քանի որ ֆիզիկական և էմոցիոնալ հյուծվածությունը ազդում է նրանց սեռական ցանկության վրա: Այնուհետև կան նոր ծնողներ, ովքեր սեռական ցանկություն ունեն: Բաց եղեք միմյանց հետ, այժմ ավելին, քան միմյանց հետ ամեն մի խոսակցություն, աներևակայելի կարևոր է:
Ծնողների մեծամասնությունը խորապես հետաքրքրված է տեսնելու իրենց նորածնի զարգացումը` սկսած նրա շարժիչ հմտություններին հետևելուց մինչև առաջին ժպիտը: Նրանք նաև ուրախությամբ ժամեր են անցկացնում իրենց երեխայի հետ կապվելու մեջ՝ քնելով նրա հետ, խաղալով և կերակրելով նրան: Թեև այս գործունեությունը կարող է ձանձրալի թվալ օտարներին, դրանք չափազանց հաճելի են նոր ծնողների համար:
Նոր երեխա ունենալը կարող է նաև ստիպել ձեզ կանգ առնել և մտածել ձեր կատարած տարբեր գործողությունների մասին: Դուք կարող եք սկսել կասկածել, թե արդյոք այդ մոտոցիկլետով զբոսնելն առանց սաղավարտի լավ գաղափար է: Մեծահասակների համար լավ ժամանակ անցկացնելը կարող է այնքան էլ չհետաքրքրվել ձեզ համար, երբ կա նոր փոքրիկ մարդ, որը կախված է ձեզանից: Ծնողները, ովքեր գուցե նույնիսկ չեն կողպել իրենց մուտքի դուռը մինչև երեխա ունենալը, այժմ դա անում են առանց մտածելու, քանի որ նրանք գերավճար են դնում իրենց երեխայի անվտանգության վրա:
Թեև քիչ կասկած կա, որ ձեր նորածինը կփոխի ձեր կյանքը, դուք նույնքան հավանական է, որ համտեսեք դրա յուրաքանչյուր րոպեն, քանի որ ձեր նոր գալուստը կգերի ձեզ: Շատ ծնողներ հաստատում են, որ կյանքի առաջին տարին շատ արագ է անցնում, և լավ է, որ դուք նույնը կզգաք: Ես գիտեմ, որ արել եմ…
կենսագրություն
Ջենիֆեր Շաքիլը գրող է և նախկին բուժքույր, ավելի քան 12 տարվա բժշկական փորձով: Որպես երկու անհավանական երեխաների մայր, որոնցից մեկը ճանապարհին է, ես այստեղ եմ ձեզ հետ կիսվելու այն ամենով, ինչ սովորել եմ դաստիարակության և հղիության ընթացքում տեղի ունեցող ուրախությունների ու փոփոխությունների մասին: Միասին մենք կարող ենք ծիծաղել և լաց լինել և ուրախանալ այն փաստով, որ մենք մայրեր ենք:
Այս հոդվածի ոչ մի մաս չի կարող պատճենվել կամ վերարտադրվել որևէ ձևով առանց More4Kids Inc-ի հստակ թույլտվության © 2009 Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են
Ավելացնել մեկնաբանություններ