Ծնելիություն հղիություն

Ցավի կառավարում ծննդաբերության և ծննդաբերության ժամանակ

Հղիությունն ու ցավը ձեռք ու ձեռք են գնում: Իսկապե՞ս մտածել եք ցավի կառավարման մասին: Յուրաքանչյուր մարդ և հղիությունը տարբեր են: Ահա որոշ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել ծննդաբերությանը նախապատրաստվելիս:
Ջենիֆեր Շաքելի կողմից
 
ծննդաբերություն և ծննդաբերությունԵրեխայի գալուստի ակնկալիքը հուզիչ է և նյարդայնացնող: Դուք փաթեթավորել եք բարուրի պայուսակը, ունեք ձեր հիվանդանոցի պայուսակը, դուք պլանավորել եք հիվանդանոց տանող ամենաարագ երթուղին և ունեք այն մարդկանց ցուցակը, ում պետք է զանգահարել հիվանդանոց գնալու ճանապարհին: Դուք կանգ առե՞լ եք և մտածել, թե ինչ տեսակի ցավի կառավարում եք պատրաստվում օգտագործել ծննդաբերության և ծննդաբերության ժամանակ: Կանանց մեծամասնությունը կարծում է, որ ունի, բայց իսկապե՞ս դուք ունեք:
 
Շատ հղի կանայք, որոնց հետ ես խոսել և հարցրել եմ ցավազրկման մասին, սովորաբար ասում են ինձ. Կամ ես ստացել եմ «Էպիդուրալը կլինի իմ ընկերը»: Կան նաև որոշ կանայք, որոնք նախընտրել են ընդհանրապես ցավազրկողներ չընդունել: Նրանք ցանկանում են ամբողջ փորձը: (Եթե դուք կարողանայիք ինձ տեսնել հենց հիմա, ապա կիմանայիք, որ ես ժպտում եմ: Ես ձեզ շուտով կասեմ, թե ինչու):
 
Այնտեղ յուրաքանչյուր մարդ ցավը տարբեր կերպ է զգում: Յուրաքանչյուր մարդ ունի նաև ցավի տարբեր շեմ, ինչը նշանակում է, որ որոշ մարդիկ կարող են ավելի շատ ցավ տանել, քան մյուսները, և հակառակը, ոմանք շատ ավելի քիչ են տանում, քան մյուսները: Կարևորն այն է, որ դուք գիտեք, թե որն է ձեր ցավի հանդուրժողականությունը և ինչպես եք վարվում ցավի հետ: Այս պատասխանների իմացությունը կօգնի ձեզ որոշել, թե ինչ տեսակի ցավի կառավարման տարբերակներ եք ուզում օգտագործել: (Հիշեք, որ առաքման տեսակը նույնպես կխաղա ձեր ընտրության մեջ:)
 
Այժմ ես կսկսեմ քննարկման ընտրությունները ձեզ սա ասելով. Չկան երկու հղիություններ… և երկու ծննդաբերություններ նույնը չեն: Իմ առաջին երեխայի հետ ես ամեն ինչ բնական արեցի: Ես ընդհանրապես ցավազրկող դեղ չեմ ունեցել։ Ես չէի գոռում ու բղավում կամ ամուսնուս անուններով չէի ասում: Ես ուզում էի ոտքով հարվածել մորս գլխին, որովհետև նա անընդհատ բղավում էր ինձ վրա, բայց դա անիմաստ է: Դստերս դուրս գալուց հետո ես պատրաստ էի նորից դա անել: Զարմանալի էր։ Որդիս՝ մեր երկրորդ երեխան… դա շտապ կեսարյան հատում էր, ես պետք է էպիդուրալ անեի (դա ամենասարսափելի փորձն էր, որ երբևէ ունեցել եմ) և էպիդուրալն ավարտվելուց հետո ես շատ քիչ ցավ ունեի: Ես ավելի ցավոտ էի, քան ցավում էի: Մեր վերջին երեխան, որը մեր որդուց 11 տարի է անցել… Ես նորից ստիպված էի կեսարյան հատում և էպիդուրալ, և դա հիանալի էր: Երբ խոսքը վերաբերում է էպիդուրալին, ամեն ինչ վերաբերում է անեսթեզիոլոգին, որը ներդնում է ասեղը, որն ազդում է այն սարսափելի է, թե ոչ:
 
Այժմ ցավի կառավարման երեք հիմնական տեսակ կա.
Լամազե/երեխաների ծննդյան դասեր – որոնք ձեզ սովորեցնում են հանգստանալու տարբեր մեթոդներ, ինչպիսիք են շնչառությունը, մեդիտացիան և վիզուալիզացիան:
Ցավազրկողներ - Կան մի շարք դեղամիջոցներ, որոնք այժմ համարվում են անվտանգ ծննդաբերության ընթացքում ընդունելը: Հիշեք, որ դրանք, հավանաբար, չեն առաջարկի ձեզ ցավի ամբողջական թեթևացում, նրանք ավելի քան հավանական է, որ պարզապես կվերացնեն ցավը: 
Էպիդուրալ/ողնաշարային ցավազրկում – այստեղ է, որ անեսթեզիոլոգը կամ կլինի ձեր ընկերը, կամ այն ​​մարդը, ում հետ փնտրում եք մի քանի խոսք: Նրանք օգտագործում են տեղային անզգայացուցիչներ և/կամ թմրամիջոցներ և դրանք ներարկում են ողնաշարի նյարդերի շուրջ՝ վերահսկելու ցավը, որը զգում եք ծննդաբերության և ծննդաբերության ժամանակ: Եթե ​​դուք կեսարյան հատում եք անում, հավանաբար էպիդուրալ եք անելու: Ես ուզում եմ, որ դուք իմանաք, որ դա չի վերացնում զգացողությունը, հակառակ այն, ինչ շատ մարդիկ կփորձեն ձեզ ասել: Դու պետք է զգալ ինչ է կատարվում, օրինակ՝ ճնշում և քաշքշում, բայց դուք ցավ չեք զգա և չպետք է զգա:
 
Շատ կանայք կունենան առաջին և երկրորդ տարբերակները, որոնք ցանկանում են օգտագործել: Այսպիսով, նրանք կցանկանան փորձել թուլացման տեխնիկան, բայց նրանք ցանկանում են իմանալ, որ անհրաժեշտության դեպքում կարող են ցավազրկողներ ունենալ: Խոսեք ձեր OB-ի հետ, որպեսզի նրանք իմանան ձեր ծրագիրը:

կենսագրություն
Ջենիֆեր Շաքիլը գրող է և նախկին բուժքույր, ավելի քան 12 տարվա բժշկական փորձով: Որպես երկու անհավանական երեխաների մայր, որոնցից մեկը ճանապարհին է, ես այստեղ եմ ձեզ հետ կիսվելու այն ամենով, ինչ սովորել եմ դաստիարակության և հղիության ընթացքում տեղի ունեցող ուրախությունների ու փոփոխությունների մասին: Միասին մենք կարող ենք ծիծաղել և լաց լինել և ուրախանալ այն փաստով, որ մենք մայրեր ենք:

Այս հոդվածի ոչ մի մաս չի կարող պատճենվել կամ վերարտադրվել որևէ ձևով առանց More4Kids Inc-ի հստակ թույլտվության © 2009 Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են

mm

Ավելի շատ 4 երեխաներ

Ավելացնել մեկնաբանություններ

Կտտացրեք այստեղ ՝ մեկնաբանություն տեղադրելու համար

Այս կայքը օգտագործում է Akismet- ը սպամի նվազեցման համար: Իմացեք, թե ինչպես է ձեր տվյալները մշակվում.

Ընտրեք լեզու

Կատեգորիաներ

Earth Mama Organics - Օրգանական Առավոտյան Առողջության Թեյ



Earth Mama Organics - Belly Butter & AMP; Որովայնի յուղ