առողջություն հղիություն

Ձգվող նշանների կանխարգելում և բուժում

Ձգվող նշանները սովորական անհանգստություն են հղի կանանց և նորածին մայրերի շրջանում: Դրանք հղիության ընթացքում ձեռք բերած քաշի արդյունք են: Այս քաշը հանգեցնում է նրան, որ մաշկը ձգվում է իր նորմալ սահմաններից դուրս: Այս ձգումը հանգեցնում է մաշկի կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերի պատռմանը: Այս պատռման արդյունքում կապի հյուսվածքը քայքայվում է։ Արդյունքն այն է, որ փոքր սպիացած տարածք է, որը հայտնի է որպես ձգվող նշան:

Պատրիսիա Հյուզի կողմից

Ձգվող նշանները սովորական անհանգստություն են հղի կանանց և նորածին մայրերի շրջանում: Դրանք հղիության ընթացքում ձեռք բերած քաշի արդյունք են: Այս քաշը հանգեցնում է նրան, որ մաշկը ձգվում է իր նորմալ սահմաններից դուրս: Այս ձգումը հանգեցնում է մաշկի կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերի պատռմանը: Այս պատռման արդյունքում կապի հյուսվածքը քայքայվում է։ Արդյունքն այն է, որ փոքր սպիացած տարածք է, որը հայտնի է որպես ձգվող նշան: 

Հղիության ընթացքում ձեր մարմնի քաշի հանկարծակի աճը [tag-tec]ձգվող նշանների [/tag-tec] պատճառն է: Հորմոնների մակարդակի փոփոխությունները ավելի հավանական են դարձնում ձգվող նշանները նաև հղիության ընթացքում: Հորմոնալ փոփոխություններն իրականում խանգարում են մարմնի կողմից կոլագենի և էլաստինի արտադրությանը: Սա ավելի հավանական է դարձնում պոկելը, որը հանգեցնում է ձգվող նշանների: Որքան մուգ լինի ձեր մաշկը, այնքան ավելի շատ կնկատեք այս հետքերը։
 

Ձգվող նշանների բուժման ամենահայտնի միջոցները լոսյոններն ու քսուքներն են, որոնք գովազդվում են հեռուստատեսությամբ: Սրանցից մի քանիսը բոլորը բնական արտադրանք են, որոնք պարունակում են եթերայուղեր և բույսերի քաղվածքներ, որոնք օգնում են թեթևացնել հետքերը: Retin A-ի դեղատոմսով քսուքը կարող է ավելի շատ օգնել մուգ հետքերի դեպքում կամ եթե դուք ունեք մեծ թվով ձգվող նշաններ բուժելու համար:
 

Ձգվող նշանների դեմ ամենաարդյունավետ բուժումը [tag-ice]մակրոդերմաբրազիան[/tag-ice] է: Սա պետք է իրականացվի մաշկաբանի կողմից: Գործընթացը ներառում է մաշկի շերտազատում՝ տակից ավելի նոր մաշկը բացահայտելու համար: Համոզվեք, որ ուշադիր ընտրեք ձեր բժշկին և այցելեք միայն լիցենզավորված մաշկաբանի, որը շատ փորձառու է այս բուժումներում: Սա կօգնի խուսափել բուժումներից ձեր մաշկի վնասից: Որոշ կանայք այս պրոցեդուրայով նշում են փոքր ցավ:
 

Չկա կախարդական դեղամիջոց, որը կպաշտպանի ձեզ ձգվող նշաններից։ Որոշ կանայք երդվում են՝ օգտագործելով կակաոյի կարագ կամ այլ լոսյոններ՝ հետքերը կանխելու համար: Չկան ապացույցներ, որոնք ենթադրում են, որ այս ապրանքներն աշխատում են: Եթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք փորձել այն, նրանք չեն տուժի: Հղիության ընթացքում մաշկը հակված է չորանալու, իսկ լրացուցիչ խոնավությունը լավ է չոր մաշկի համար:
 

Առողջ սննդակարգը կարող է օգնել կանխել ձգվող նշանները: Սպիտակուցներով, վիտամին C-ով և E-ով հարուստ սննդակարգն օգտակար է մաշկի համար։ Սա կարող է շարակցական հյուսվածքներն ավելի ամուր դարձնել և ավելի քիչ պատռվելու հավանականությունը: Խոնարհվեք՝ շատ ջուր խմելով: ջուրը կարևոր է առողջ մաշկի համար. Բավականաչափ ջուր խմելը կարող է օգնել կանխել մաշկի պատռվածքից առաջացած որոշ վնասներ:
 

Նշանները նվազագույնի հասցնելու միջոցներից մեկը հղիության ընթացքում առողջ քաշ հավաքելն է: Հղիության ընթացքում դանդաղ քաշ հավաքեք: Հանկարծակի ձեռքբերումները մեծացնում են ձգվող նշանների քանակը, որոնք դուք կտեսնեք: Քաշի ավելացումը կարելի է վերահսկել առողջ սննդակարգով և վարժություններով: Կերեք առողջ սնունդ և խուսափեք շատ անպիտան սննդից, ինչը կարող է օգնել ձեզ ավելորդ քաշի ավելացման վրա: 

Կանոնավոր վարժություններ կատարեք՝ կանխելու ավելորդ քաշի ավելացումը: Երեկոյան արագ քայլեք լավ, ցածր ազդեցության մարզման համար: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեզ համար անվտանգ վարժությունների ռեժիմի մասին: Շատ դեպքերում, վարժությունը լիովին անվտանգ է երեխայի համար: Ձեզ համար էլ է լավ։ Դուք ավելի լավ վիճակում կլինեք ծննդաբերության համար և երեխայի ծնվելուց հետո ավելի արագ կվերադառնաք ձեր մարզավիճակին, եթե կանոնավոր մարզվեք:


Մենք հենց նոր գտանք այս ապրանքը՝ օգնելու համար Ձգվող նշաններ:

Ձգվող նշանների կանխարգելում

կենսագրությունՊատրիսիա Հյուզը ազատ գրող է և չորս երեխաների մայր: Պատրիսիան տարրական կրթության բակալավրի կոչում ունի Ֆլորիդայի Ատլանտյան համալսարանից: Նա շատ է գրել հղիության, ծննդաբերության, դաստիարակության և կրծքով կերակրման մասին: Բացի այդ, նա գրել է տան ձևավորման և ճանապարհորդությունների մասին:

Այս հոդվածի ոչ մի մաս չի կարող պատճենվել կամ վերարտադրվել որևէ ձևով առանց More4Kids Inc-ի հստակ թույլտվության © 2006 Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են

mm

Ավելի շատ 4 երեխաներ

Ավելացնել մեկնաբանություններ

Կտտացրեք այստեղ ՝ մեկնաբանություն տեղադրելու համար

Այս կայքը օգտագործում է Akismet- ը սպամի նվազեցման համար: Իմացեք, թե ինչպես է ձեր տվյալները մշակվում.

Ընտրեք լեզու

Կատեգորիաներ

Earth Mama Organics - Օրգանական Առավոտյան Առողջության Թեյ



Earth Mama Organics - Belly Butter & AMP; Որովայնի յուղ