Անկախ նրանից, թե դուք սպասում եք ձեր առաջին երեխային, թե փորձառու մայր եք, ծննդյան պլան գրելը կօգնի ձեզ ունենալ այն փորձառությունը, որը ցանկանում եք ծննդաբերության ընթացքում: Չնայած ծննդաբերության ընթացքում անսպասելի բաներ կարող են ի հայտ գալ, պլան ունենալը կարող է օգնել ձեզ զգալ վերահսկողության տակ, երբ անցնում եք հիվանդանոցի դռներով: Ձեր, ձեր զուգընկերոջ և ձեր բժշկի ցանկությունների հետ միասին աշխատելը կօգնի ամեն ինչ ընթանալ այնպես, ինչպես ցանկանում եք:
Ի՞նչ է ծննդյան պլանը: Դա պարզապես գրավոր ծրագիր է, որը մանրամասներ է տալիս այն մասին, թե ինչպես կցանկանայիք, որ ձեր ծննդաբերությունը տեղի ունենա: Այն կներառի բոլոր մանրամասները, որպեսզի երբ դուք ծննդաբերության մեջ եք, և, հնարավոր է, այնքան էլ լավ չեք շփվում, ձեր բուժքույրերն ու բժիշկը հստակ պատկերացում ունենան ձեր ակնկալիքների մասին:
Ձեր ծննդյան պլանի առաջին տարրը կներառի, թե ինչպիսի ծննդաբերություն եք ցանկանում ունենալ: Որոշ կանայք ցանկանում են նախօրոք պլանավորել այն, գիտեն, որ ցանկանում են էպիդուրալ և դեմ չեն, որ բնությունը ընթանա իր հունով: Մյուս կանայք ցանկանում են գնալ ամբողջովին բնական, առանց ցավազրկող դեղամիջոցների: Մյուսները պատրաստ են փորձել բնական էպիդուրալը որպես տարբերակ: Կարդալը և ձեր մատակարարի և այլ մայրերի հետ ռիսկերի և վերականգնման մասին խոսելը կօգնի ձեզ ճիշտ որոշում կայացնել:
Եթե որոշել եք գնալ բնական ծննդաբերության, համոզվեք, որ ձեր մատակարարը կաջակցի: Վաղվանից դուք կցանկանաք հարաբերություններ զարգացնել ձեր նախածննդյան մատակարարի հետ: Որոշ բժիշկներ դեմ են ամեն ինչ բնականաբար ընթանալուն, մինչդեռ մյուսները շատ ավելի հարմարվող են: Գոյություն ունի նաև ծննդաբերության կենտրոնում ծննդաբերելու տարբերակ, հատկապես, եթե ցանկանում եք փորձել ջրում ծննդաբերություն կամ ավելի քիչ «ավանդական» ծննդաբերություն:
Բարձր ռիսկային հղիությունները այս տարբերակները դարձնում են ավելի քիչ հնարավոր: Հաճախ կեսարյան հատումը և պլանավորված ծննդաբերությունը անհրաժեշտ են՝ ելնելով ձեր անհատական դեպքից՝ երեխայի և ձեր սեփական անվտանգության համար: Քննարկեք, թե ինչ է լինելու ժամանակից շուտ ձեր բժշկի հետ, որպեսզի պատրաստ լինեք օրվան և օգնեք վերականգնմանը:
Կան այլ բաներ, որոնք դուք կցանկանաք ժամանակից շուտ պատրաստ լինել ձեր ծննդյան պլանում: Երբ ձեր ծննդաբերությունը սկսվում է, հաճախ ամենակարևոր բաները մոռացվում են: Ծննդաբերության պլան գրելը և այն պահելը ձեր պայուսակների հետ, ինչպես նաև ձեր հիվանդանոցային փաստաթղթերում, մեծ օրը շատ ավելի հեշտ կդարձնի:
Բաներ, որոնք դուք կարող եք հաշվի առնել ձեր ծննդյան պլանում ավելացնելու մասին.
Ո՞վ պետք է լինի հիվանդանոցում կամ ծննդաբերության կենտրոնում: Ցուցակ կազմեք ձեր հիմնական մասնակիցների հետ, ներառյալ ցանկացած ընկերների կամ հարազատների, դոլա, եթե դուք օգտագործում եք այն, և արդյոք ցանկանում եք ձեր մյուս երեխային (երեխաներին) այնտեղ: Համոզվեք, որ ունեք հեռախոսահամարներ, որոնց հետ կարելի է կապ հաստատել, եթե ծննդաբերությունը շատ արագ առաջանա, որպեսզի դուք զանգահարեք:
Ինչպիսին պետք է լինի միջավայրը. Նախընտրում եք խամրած լույսերը, ուզու՞մ եք որոշակի երաժշտություն հասանելի լինի: Ինչպե՞ս եք ցանկանում, որ տեսախցիկը կարգավորվի նկարների/տեսանյութերի համար. որքանո՞վ է լավ լուսարձակումը:
Այն, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է ծննդաբերության ժամանակ. Ցանկանու՞մ եք, որ ձեր զուգընկերը մնա ամբողջ ժամանակ: Լավ կլինի՞, եթե առաքման ժամանակ ուսանողները լինեն ձեր սենյակում: Ինչպե՞ս կմնաք խոնավացված: Ցանկանու՞մ եք IV, թե՞ պարզապես նավահանգիստ: Ցանկանու՞մ եք, որ տարբերակը կարողանա շրջել: Ցանկանու՞մ եք, որ մոնիտորներն ամբողջ ժամանակ միացնեն, թե՞ պարզապես պարբերաբար ստուգեն երեխայի վիճակը:
Ծննդաբերության ընթացքում ո՞ր պահին եք ուզում ցավազրկման միջամտություն: Ինչպիսի միջամտություն է լավ: Ցանկանու՞մ եք սպասել մինչև որոշակի կետի ընդլայնվելը, թե՞ ցանկանում եք հարմարավետ լինել ձեր առաքման ընթացքում: Ցանկանու՞մ եք այլընտրանքային ցավազրկում, ինչպիսիք են մերսումը, ասեղնաբուժությունը կամ շնչառական տեխնիկան:
Ծննդաբերությունից հետո շատ դժվար է բանավոր արտահայտել այն, ինչ ուզում եք: «Անցումային» ծննդաբերությունից հետո դուք կարող եք իմանալ, որ դուք սկսում եք գրեթե խուճապի մատնվել ծննդաբերությունից առաջ այդ մի քանի րոպեների ընթացքում: Եթե կան բաներ, որոնք ձեզ համար կարևոր կլինեն, երբ բժիշկը մտնի սենյակ, համոզվեք, որ ձեր բուժքույրերը իմանան, եթե ամեն ինչ շատ արագ ընթանա, որպեսզի դուք չպատմեք նրանց:
Սա կարող է ներառել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ արդյոք դուք ցանկանում եք էպիզիոտոմիա (փոքր կտրվածք, որը կկանխի պատռելը), կամ եթե ավելի շուտ կօգտվեք չպատռվելու հնարավորությունից: Ուզու՞մ եք օգնել բռնել երեխային, և ո՞վ է կտրելու պորտալարը։
Երբ ձեր փոքրիկ անձնավորությունը ողջունվի աշխարհ, համոզվեք, որ անձնակազմը գիտի, արդյոք ցանկանում եք, որ երեխան մնա ձեզ հետ, թե բերեն կերակրման: Որոշ մայրեր մնացածի կարիքը կունենան, մինչդեռ մյուսները չեն ցանկանա, որ երեխան իրենց տեսադաշտից հեռու լինի. ցանկացած ընտրություն նորմալ է, դա կախված է միայն ձեզանից և ինչպես է անցել ծննդաբերությունը:
Համոզվեք, որ դուք նաև տեղեկացրել եք հիվանդանոցին, եթե պատրաստվում եք կրծքով կերակրել: Այս կերպ լակտացիայի խորհրդատուն կարող է պատրաստ լինել, որպեսզի համոզվեք, որ դուք լավ սկիզբ եք դնում: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր երեխային կերակրեն շշով, նշեք, թե ինչն է լավ, որ նրանք առաջարկեն, և եթե ցանկանում եք, որ ձեր երեխան կերակրվի ըստ պահանջի կամ ժամանակացույցի:
Գտեք առցանց ծննդյան ծրագիր, որտեղ կարող եք պարզապես ստուգել ձեր նախասիրությունները կամ գրել ձեր սեփականը: Պարզապես համոզվեք, որ այն հեշտ է ակնարկել, առանց ավելորդ բացատրությունների: Կարճ և հակիրճ ամենահեշտն է ձեր բուժքրոջ և գործընկերոջ համար ծննդաբերության և ծննդաբերության ընթացքում:
Մի՛ մտահոգվեք ձեր ծննդյան պլանի կատարյալ լինելու վրա: Աշխատանքն ու առաքումը արկած է, և յուրաքանչյուր պատմություն տարբեր է: Եղեք ճկուն և վատ մի զգա, եթե ստիպված լինեք փոփոխել պլանները մի պահի: Առաքումը չէ, որ կարևոր է, թեև դուք ցանկանում եք, որ դա լինի լավագույն փորձը, որը կարող եք: Ամենակարևորը երջանիկ և առողջ երեխայի և մայրիկի տուն բերելն է: Հետո սկսվում է պատմության մնացած մասը…
Այս հոդվածի ոչ մի մաս չի կարող պատճենվել կամ վերարտադրվել որևէ ձևով առանց More4Kids Inc-ի հստակ թույլտվության © 2009 Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են
Ավելացնել մեկնաբանություններ