Tips for A Labor Coach - Հղիություն More4kids-ում

Աշխատանքի արդյունավետ մարզիչ լինելու լավագույն միջոցներից մեկը երեխայի ծննդյան մասին կրթություն ստանալն է: Ծննդաբերության ընթացքում նրա հետ հաճախեք ծննդաբերության դասընթացների: Ջանք արեք լինել այնտեղ յուրաքանչյուր դասի համար: Այս դասերի ընթացքում դուք արժեքավոր տեղեկություններ կստանաք աշխատանքի մասին: Դուք կսովորեք մի շարք մեթոդներ, որոնք կօգնեն նրան կառավարել ծննդաբերության ցավը: Կարևոր է կիրառել այս տեխնիկան սեանսների միջև ընկած ժամանակահատվածում և մինչև ծննդյան օրը:

Պատրիսիա Հյուզի կողմից

Որպես աշխատանքի մարզիչ, դուք կարևոր դեր ունեք մեծ օրը: Դուք պետք է այնտեղ լինեք, որպեսզի աջակցեք նրան ծննդաբերության ժամանակ: Իմացեք որքան հնարավոր է շատ ծննդաբերության և ծննդաբերության մասին, որպեսզի լինեք ամենաարդյունավետ մարզիչը, որը կարող եք լինել: Դժվար է ասել, թե նրան ինչ կպահանջվի ծննդաբերության ժամանակ: Գիտակցեք, որ բոլոր կանայք տարբեր են և պատրաստ եղեք բավարարելու նրա կարիքները: Այս կարիքները կարող են շատ անգամ փոխվել գործընթացի ընթացքում:

Իմացեք Աշխատանքի մասին

Աշխատանքի արդյունավետ մարզիչ լինելու լավագույն միջոցը երեխայի ծննդյան մասին կրթություն ստանալն է: Ծննդաբերության ընթացքում նրա հետ հաճախեք ծննդաբերության դասընթացների: Ջանք արեք լինել այնտեղ յուրաքանչյուր դասի համար: Այս դասերի ընթացքում դուք արժեքավոր տեղեկություններ կստանաք աշխատանքի մասին: Դուք կսովորեք մի շարք մեթոդներ, որոնք կօգնեն նրան կառավարել ծննդաբերության ցավը: Կարևոր է կիրառել այս տեխնիկան սեանսների միջև ընկած ժամանակահատվածում և մինչև ծննդյան օրը:

Ծննդաբերության և [tag-tec]ծննդաբերության[/tag-tec] մասին սովորելու շատ այլ եղանակներ կան: Կարդացեք մի քանի գիրք բնական երեխայի ծննդյան մասին: Դիտեք ծննդյան տեսանյութեր, որոնք կօգնեն ձեզ իմանալ, թե ինչ է սպասվում: Եթե դուք կրթվեք և իմանաք ծննդյան գործընթացի մասին, դուք ավելի արդյունավետ մարզիչ կլինեք: Որքան ավելի շատ իմանաք ծննդյան և ընդհանուր ընթացակարգերի մասին, այնքան ավելի պատրաստ կլինեք աջակցել նրան և շփվել անձնակազմի հետ: Եթե հարցեր ունեք, մի վախեցեք հարցնել:

Քննարկեք Նրա ակնկալիքները

Որոշ ժամանակ անցկացրեք՝ խոսելով նրա հետ երեխայի ծննդյան հետ կապված նրա սպասելիքների մասին: Պարզեք, թե ինչ է նա ուզում իր ծննդյան փորձից: Միասին գրեք ծննդյան պլան: Սա լավ միջոց է սովորելու սովորական ընթացակարգերի մասին, որոնք ծննդաբերության մաս են կազմում: Ձեզ համար կարևոր է ծանոթանալ նրա ծննդյան ծրագրին: Ձեր գործը կլինի անձնակազմի հետ շփվելը և նրա օգտին պաշտպանելը: Դա ավելի հեշտ կլինի անել, եթե դուք ծանոթ եք ծրագրին և մասնակցեք այն գրելուն:

Եղեք հասկացող

Կարևոր է գիտակցել, որ աշխատանքը ժամանակ է պահանջում: Առաջին անգամ մայրիկ, դա կարող է տատանվել տասից քսան ժամ կամ ավելի: Հեռուստատեսությամբ կանայք առաջին կծկումից վազում են հիվանդանոց, իսկ կարճ ժամանակ անց ծննդաբերում։ Սա պարզապես իրական կյանքում չի լինում: Իրականում դա կարող է լինել ամբողջ օր կամ գիշեր: Կանանց մեծամասնությունը ծննդաբերության վաղ շրջանն անցկացնում է տանը, որը կարող է լինել հիվանդանոց մեկնելուց մի քանի ժամ առաջ:

Եթե նա բարկանում է կամ հարվածում է ձեզ, աշխատեք չնեղվել: Նա դա նկատի չունի: [tag-self]Աշխատանքը[/tag-self] դժվար է, և յուրաքանչյուր կին յուրովի է արձագանքում: Որոշ կանայք մտնում են իրենց մեջ և նախընտրում են լռությունը: Մյուսները կարող են ինչ-որ պահի դյուրագրգիռ դառնալ և նույնիսկ բղավել ձեզ վրա: սրտիդ մոտ մի ընդունիր:

Աջակցեք Նրան

Ձեր հիմնական գործն է լինել նրա կողքին և աջակցել նրան ծննդաբերության ընթացքում: Օգտագործեք հանգստի և շնչառության բոլոր մեթոդները, որոնք սովորել եք ձեր ծննդաբերության դասարանում: Դուք պետք է դրանք կիրառեիք ծննդաբերությունից առաջ: Եթե նա սկսում է կորցնել վերահսկողությունը, օգնեք նրան վերականգնել իր ուշադրությունը: Առաջարկեք փոխել դիրքերը, շնչել, մերսել և օգտագործել երաժշտություն՝ օգնելու նրան հանգստանալ: Եթե նա օգտագործում է թուլացման տեխնիկա, դիտեք նրան լարվածության նշանների համար և հիշեցրեք, որ հանգստանա այդ հատվածները: Հուսադրիր նրան և մխիթարիր նրան:

Փորձեք լինել ճկուն: Գիտակցեք, որ ամեն ինչ միշտ չէ, որ ընթանում է ըստ պլանի: Դժվար է իմանալ, թե ինչ կաշխատի առաջին ծննդաբերության հետ: Նա կարող է մտածել, որ ցավից մերսում է ուզում, բայց կարող է չուզենալ, որ դուք դիպչեք նրան: Վաղ ծննդաբերության ժամանակ նա կարող է ցանկանալ մերսում, իսկ հետո որոշել, որ ատում է այն: Սա կարող է շատ անգամ փոխվել ծննդաբերության ընթացքում, վստահեք ինձ: Պարզապես գնացեք հոսքի հետ և հետևեք նրա ցուցումներին:

Ժամկետային կծկումներ

Ձեր ամենակարևոր գործերից մեկը կլինի նրա [tag-ice]կծկումների[/tag-ice] ժամանակացույցը: Դրա համար ձեզ հարկավոր կլինի երկրորդ ձեռքով ժամացույց։ Մի սկսեք ժամանակի հաշվարկը հենց առաջին կծկումից: Սա կարող է պարզապես սթրեսային լինել: Սպասեք մինչև ծննդաբերությունը հաստատ սկսվի, որպեսզի սկսեք ժամանակացույցը: Կծկումները ժամանակավորվում են մեկի սկզբից մինչև հաջորդի սկիզբը: Օրինակ, եթե մի կծկումը սկսվում է 5:10-ին, իսկ հաջորդը 5:15-ին, ապա կծկումները հինգ րոպեի տարբերությամբ են: Ժամանակ առ ժամանակ դիտեք յուրաքանչյուր կծկման տեւողությունը: Բժշկի կամ մանկաբարձուհու համար պահեք կծկումների մասին գրավոր գրառում:

Շփվեք անձնակազմի հետ

Ձեր կարևոր պարտականություններից մեկը կլինի հիվանդանոցի անձնակազմի հետ շփվելը: Դուք պետք է թարմացումներ ստանաք նրա առաջընթացի մասին և փոխանցեք նրա ցանկությունները: Ձեր գործն է լինելու հետևել նրա ծննդյան ծրագրին և փորձել ամեն ինչ պահել իր պլանի համաձայն: Լինում են դեպքեր, երբ դա հնարավոր չէ հնարավոր լինել բարդության պատճառով, բայց արեք հնարավորը: Մի վախեցեք հարցեր տալ նրա աշխատանքի կամ բժշկական պրոցեդուրաների մասին: Նա ոչ մի վիճակում չի լինի պաշտպանելու իր համար, այնպես որ դա արեք նրա փոխարեն:

Եկեք պատրաստված

Դուք, ամենայն հավանականությամբ, բավականին շատ ժամանակ կանցկացնեք հիվանդանոցում կամ ծննդաբերության կենտրոնում, այնպես որ պատրաստվեք: Փաթեթավորեք պայուսակ այն ամենով, ինչ ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել այնտեղ գտնվելու ընթացքում: Որոշ իրեր ներառում են՝ խորտիկներ և խմիչքներ, հագուստի փոփոխություն, հեռախոսի կամ բջջային հեռախոսի փոփոխություն, թաղանթով և մարտկոցներով տեսախցիկ, ատամի խոզանակ և դեզոդորանտ: Ներառեք լողազգեստ, եթե նա ջրի մեջ ընկնի և ցանկանա, որ դուք այնտեղ գտնվեք իր հետ:

կենսագրություն Պատրիսիա Հյուզը ազատ գրող է և չորս երեխաների մայր: Պատրիսիան տարրական կրթության բակալավրի կոչում ունի Ֆլորիդայի Ատլանտյան համալսարանից: Նա շատ է գրել հղիության, ծննդաբերության, դաստիարակության և կրծքով կերակրման մասին: Բացի այդ, նա գրել է տան ձևավորման և ճանապարհորդությունների մասին: