Ծննդաբերության ծրագիրը գրավոր փաստաթուղթ է, որն օգնում է կնոջը արտահայտել ծննդաբերության և ծննդաբերության իր ցանկությունները: Այն չի երաշխավորում, որ ոչ մի անսպասելի բան տեղի չի ունենա, բայց ստեղծում է ծրագիր բոլոր ներգրավվածների համար, որպեսզի այս փորձառությունը մայրը գտնի, որ լավագույնը կլինի իր և երեխայի համար: Դուք կկիսվեք ձեր գրածով ծննդյան թիմի հետ, որն օգնում է ծննդաբերությանը և ծննդաբերությանը: Երբ գրում եք ձեր ծննդյան ծրագիրը, թույլ տվեք, որ այն արտացոլի ձեր անհատականության որոշ մասը, ձեր հույսերն ու ծրագրերը, ինչպես եք վերաբերվում ծննդաբերությանը: Ձեր ծննդյան պլանի ռազմավարությունը ոչ միայն ձեր ուզածի լվացքի ցուցակն է, այլ բոլորի համար միասին աշխատելու միջոց:
Նախքան սկսեք գրել ձեր ծննդյան ծրագիրը, հավանաբար շատ կարդաք ծննդաբերության և ծննդաբերության ժամանակ ուրիշների ունեցած փորձառությունների մասին: Դուք պետք է ցուցակի վերևում տեղադրեք այն բաները, որոնք ձեզ համար ամենակարևորն են ծննդյան մասին, կամ ընդգծեք դրանք կամ օգտագործեք ընդգծող նյութ: Երբ դուք ունեք բավարար ցուցակ, մուտքագրեք այն կամ գրեք այն կոկիկ: Ներառվող բաների օրինակ կարող է լինել թմրանյութերից խուսափելու ցանկությունը և իմացաբանությունը կամ կարող եք ասել, որ ցանկանում եք, որ կարողանաք քայլել ծննդաբերության ընթացքում: Երբեմն մենք չենք ստանում այն ամենը, ինչ ցանկանում ենք, բայց եթե, օրինակ, ձեր թիվ մեկ առաջնահերթությունը ծնվելուց հետո ձեր երեխայից չբաժանվելն է, և դա տեղի է ունենում, դուք հաջողությամբ ծննդաբերել եք:
Անկախ նրանից, թե դուք առաջին անգամ ծնող եք, թե սա երկրորդ կամ երրորդ հղիություն է, դուք հավանաբար որոշակի պատկերացում ունեք այն մասին, թե ինչ եք ուզում ծննդաբերությունից: Ծննդաբերության պլանի ռազմավարությունը այն վայրն է, որտեղ դուք կարող եք գրել, որ ցանկանում եք բնական ծննդաբերել՝ նվազագույն դեղորայքով կամ առանց դեղորայքի: Կարող եք նաև նշել, որ դուք իսկապես դեղորայք եք ուզում, և որոնք են ընդունելի: Երբ դուք կայացնում եք այս որոշումները նախքան ծննդաբերության սկիզբը, դուք դա անում եք մաքուր մտքով: Ծննդաբերության գրավոր ծրագիրը խոսում է ձեր փոխարեն, երբ դուք չափազանց զբաղված եք կծկումների ժամանակ խոսելու համար: Միշտ տեղյակ եղեք, որ առաքումը կարող է գնալ անսպասելի ուղղություններով, և հասկացրեք, որ դուք դա հասկանում եք: Ծննդյան թիմը ձեր հակառակորդը չէ, դուք կցանկանաք վստահ լինել, որ նրանք հասկանում են, որ դուք գիտեք, որ նրանք կանեն հնարավորը ձեզ համար, բայց երբեմն ամեն ինչ տարբերվում է ձեր ծրագրածից:Ձեր ծննդյան պլանը գրավոր գրելու համար լավ ժամանակ է հղիության երկրորդ եռամսյակի մոտ, որպեսզի պատրաստ լինեք վաղաժամ ծննդաբերության դեպքում: Շատ հարցեր կան, որ պետք է հաշվի առնել: Ծննդյան պլանի գրավոր ռազմավարությունը թույլ է տալիս նշել, որ ցանկանում եք ձեր զուգընկերոջը ձեր կողքին, թե ոչ: Այն խոսում է քո փոխարեն, երբ դու չես կարող ինքդ խոսել: Այն նվազեցնում է ձեզ համար շատ կարևոր բան մոռանալու հավանականությունը։ Երբ դուք կենտրոնանում եք ձեզ համար կարևոր հարցերի վրա, նույնիսկ եթե ձեր աշխատանքը գնում է բոլորովին այլ ճանապարհով, քան պլանավորել եք, դուք դեռ կարող եք լավ զգալ աշխատանքի և ծննդաբերության մասին, եթե ուշադրություն դարձվի այն բաներին, որոնք դուք կարևոր եք համարում:
Ծննդաբերության գրավոր պլանի հայեցակարգը դուրս է եկել բնական ծննդաբերության շարժումից, սակայն այն ոչ մի կերպ չի սահմանափակվում բնական ծննդաբերություն փնտրող մայրերով: Այն տեղ է, որտեղ կարելի է հստակեցնել, թե ովքեր են ընդգրկված աշխատանքային սենյակում, ինչ ընթացակարգեր են նորմալ: Եթե դա առաջին հղիությունը չէ, և դուք գոհ չէիք ձեր առաջին երեխայի ծննդյան փորձից, գրեք այս հղիության ծննդյան պլանը: Նախատեսու՞մ եք ունենալ C բաժին: Ծննդաբերության պլանը դեռևս օգտակար է: Դուք կարող եք նշել, որ ձեր գործընկերը կամ մարզիչը կարող է ձեզ հետ լինել առաքման ժամանակ: Եթե ցանկանում եք, կարող եք խնդրել, որ ձեր նորածինը անմիջապես դնեն ձեր կրծքին կամ մնա սենյակում: Ծննդաբերության ծրագիրը թույլ է տալիս ինքներդ ձեզ պարզաբանել, թե ինչ եք ակնկալում ձեր ծննդյան փորձից:
Ձեր ծննդյան ծրագիրը օրինական փաստաթուղթ չէ, և եթե ամեն ինչ սխալ է ընթանում, և կան անսպասելի խնդիրներ, հնարավոր է, որ դրան չհետևեն: Ծննդյան պլան գրելով դուք գիտեք, թե ինչն է կարևոր ձեզ և ձեր չծնված երեխայի համար:
Սույն հոդվածի ոչ մի մաս չի կարող պատճենվել կամ վերարտադրվել որևէ ձևով՝ առանց More4Kids Inc ©-ի և Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են:
Ավելացնել մեկնաբանություններ