Փոփոխություններ հղիության երկրորդ ամսում

Հղիության երկրորդ ամիսը ձեր երեխայի զարգացման համար ամենակարևոր ամիսներից մեկն է: Այս ամիս սաղմի մեջ շատ փոփոխություններ կան։ Սիրտը բաբախում է։ Սրտի բաբախյունը կարելի է տեսնել այս ամիս ուլտրաձայնի վրա: Այս ամիս սկսում են ձևավորվել հիմնական օրգանները, ինչպիսիք են ուղեղը, թոքերը, ստամոքսը և լյարդը:

Սաղմը գնալով ավելի է մոտենում իրական երեխայի տեսքին: Գլուխն ու բունը կարելի է տեսնել այս ամիս: Բավական ժամանակ չեք կարողանա որոշել՝ երեխան արու է, թե իգական: Ձեռքերի փոքրիկ բողբոջները սկսում են ձևավորվել այս ամիս, իսկ ձեռքերն ու ոտքերը կզարգանան մինչև այս ամսվա վերջ:  

Դեմքի դիմագծերը կսկսեն զարգանալ գլխի վրա, բայց դեռ երկար ժամանակ չեն նմանվի նորածին երեխայի: Աչքերը ձևավորվում են, կոպերը փակվում են: Աչքերը մեծ են և լայնորեն տարածված: Ներքին ականջը սկսում է ձևավորվել: Ծալք է ձևավորվում այնտեղ, որտեղ հետագայում կլինի արտաքին ականջը:

Ձեր ապրելակերպի ընտրությունը մեծ ազդեցություն կունենա այս ամիս զարգացող երեխայի վրա: Այս ընթացքում թմրամիջոցների, ալկոհոլի կամ թունավոր նյութերի ազդեցությունը կարող է զգալիորեն ազդել երեխայի զարգացման վրա: Այս ընթացքում մի օգտագործեք որևէ դեղատոմս կամ փողոցային դեղամիջոց: Նույնիսկ որոշ դեղեր, որոնք առանց դեղատոմսի դեղատոմսով են ընդունում, համարվում են վտանգավոր զարգացող երեխայի համար:

Քննարկեք բոլոր դեղատոմսով և առանց դեղատոմսի դեղերը ձեր բժշկի կամ մանկաբարձի հետ: Երբեմն անհրաժեշտ կլինի նոր դեղամիջոց նշանակել [tag-cat]հղիության[/tag-cat] ժամանակ: Խուսափեք ալկոհոլից՝ ձեր երեխային կյանքի լավագույն սկիզբը տալու համար: Եթե ​​դուք ծխում եք, ապա այժմ ժամանակն է թողնել ծխելը: Այն ամենը, ինչ դուք անում եք, կարող է ազդել երեխայի վրա: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե դուք դժվարանում եք թողնել ծխելը: Կան ուղիներ, որոնք նա կարող է օգնել ձեզ թողնել ծխելը:

Հղիության ընթացքում լավ հոգ տանեք ձեր մասին: Ճիշտ սնունդը կարևոր է ձեր երեխայի համար: Ձեր սննդակարգում անպայման ներառեք այնպիսի կարևոր սննդանյութեր, ինչպիսիք են սպիտակուցը, կալցիումը, ածխաջրերը, թարմ մրգերն ու բանջարեղենը: Խմեք շատ ջուր և խուսափեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից: Կատարեք առողջ ընտրություն սննդի և նախուտեստների համար, որպեսզի համոզվեք, որ բավարար սնունդ եք ստանում ձեր աճող երեխայի համար:

Դուք կարող եք հոգնած զգալ այս ամիս: Դա պայմանավորված է վաղ հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխություններով: Համոզվեք, որ բավականաչափ հանգստացեք: Գիշերը մի փոքր շուտ սկսեք քնել՝ համոզվելու համար, որ բավականաչափ հանգստանում եք: Եթե ​​կարող եք, օրվա ընթացքում քնեք։ Եթե ​​աշխատում եք, հանգստացեք ձեր ճաշի ժամին կամ աշխատանքից հետո կարճ քնեք:

Հղիության երկրորդ ամսվա ընթացքում կանայք ունենում են ախտանիշների լայն շրջանակ: Որոշ կանայք իրենց լավ են զգում և կարող են նույնիսկ հղի չզգալ: Այլ կանայք տառապում են առավոտյան հիվանդություն, որը իրականում կարող է առաջանալ օրվա ցանկացած ժամի։ Որոշ ախտանիշներ, որոնք դուք կարող եք ունենալ, ներառում են՝ հոգնածության զգացում, ավելի հաճախ միզելու, կրծքագեղձի զգայունություն կամ փքվածություն: Դուք կարող եք սկսել հակակրանք ունենալ որոշ մթերքների նկատմամբ:

Զգացմունքային փոփոխությունները նույնպես սովորական են այս ամսվա ընթացքում։ Դուք կարող եք լաց լինել հեշտությամբ և քիչ սադրանքով: Տրամադրության փոփոխությունները նույնպես նորմալ են և պայմանավորված են հորմոնալ փոփոխություններով: Դուք կարող եք ձեզ շատ երջանիկ զգալ և արագ վերածվել նյարդայնության կամ անհանգստության զգացումների: Սա շատ նորմալ է։ Հղի կամ երեխա ունեցող ընկերոջ հետ խոսելը կարող է օգնել ձեր անհանգստությունը թուլացնել:

Մի մոռացեք ստուգել մեր հաջորդ հոդվածը Հղիության երրորդ ամիս