Պատրաստ է, սահմանիր, գնա!! Հղիության և ծննդաբերության մասին միայն մտածելը կարող է ծանր աշխատանք և մի փոքր վախենալ, եթե առաջին անգամն է: Եթե մենք կապալառու լինեինք, մենք կբարձրացնեինք մեր դրույքաչափերը, քանի որ հղիության ընթացքում պահանջվող աշխատանքը շատ ինտենսիվ է: Որոշ կանայք խուսափում են ամբողջ գործընթացից՝ անցնելով կեսարյան հատման ճանապարհը, որն առավել հայտնի է որպես կեսարյան հատում: Կեսարյան հատումները ունեն իրենց բարդությունների շարքը, որոնք պետք է հաշվի առնել, որոնք կարող են համեմատելի լինել կամ նույնիսկ ավելի վատ, քան հղիությունը և ծննդաբերությունը:
Հղիության ծննդաբերությանը նախապատրաստվելը հնարավոր է, և թեև դուք չեք կարող ամբողջությամբ խուսափել դրանից, հնարավոր է որոշակի հաջողություններ դրա հետ կապված:
Նախապատրաստական և վերապատրաստման պարապմունքներ
Եթե դուք ապրել եք վաթսունական և յոթանասունականներին, ապա տեսել եք ֆիլմեր հղիության ծննդաբերության և շնչառության դասերի տեսարաններով: Ենթադրում եմ, որ սա հիպի դարաշրջանի բնական ելք էր՝ կորցրած դիրքերը վերականգնելու փորձ: Մանկական շշերը և կոմերցիոն խառնուրդները մեծ ազդեցություն ունեցան ամերիկյան հասարակության վրա Երկրորդ համաշխարհային պատերազմին հաջորդած տասնամյակների ընթացքում: Հիպիների սերունդը փորձեց հակադարձել հոսքը, և շատ էներգիա ծախսվեց երեխաների բնական ծննդաբերության տեխնիկայի վրա:
[tag-tec]միջին կինը[/tag-tec] դարեր շարունակ առաջնային դիրք է զբաղեցրել գյուղական հասարակության մեջ և հաճախ փոխարինել է բժշկին, երբ նրանք հասանելի չեն եղել ծննդաբերության համար: Բացի ծննդաբերությունից, միջնադարը սովորել է դպրոցում, ինչպես նաև օգնել է դպրոցական այլ կանանց ծննդաբերության գործընթացում, ներառյալ հղիությունը և ծննդաբերությունը:
Կարգավորում
Ենթադրենք, [tag-cat]հղիությունը[/tag-cat] նման է մեկ ժամյա բաժակի. նույնիսկ ձևը նշանակալի է: Վաղ օրերին և շաբաթներին ուշադրությունը կենտրոնանում է վերին կամ մտավոր նկատառումների վրա: Հաջորդը գալիս է սննդանյութերի ընդունումը, այնուհետև ազդում մկանների, շնչառության և առողջության պահպանման վրա:
Շատ շուտով, սակայն, ժամացույցը տեղափոխվում է ստորին հատված, և ուշադրությունը կենտրոնանում է միջին հատվածի վրա և աճում է մտահոգությունը, թե ինչ է կատարվում որովայնում: Մինչ ավազը ամբողջությամբ տեղափոխվել է ժամացույցի հարավային կիսագունդ, մարզումն ու նախապատրաստումն ավարտվել են:
[tag-ice]բեղմնավորումից[/tag-ice]-ից մինչև առավոտյան սրտխառնոց անցնելը հղիության ժամանակ տրամադրության փոփոխություններին մինչև իրական ծննդաբերություն ինը ամսում իսկապես զարմանալի է: Ինչպես շատ մարդիկ են տեսել, և յուրաքանչյուր մայր դա զգում է. ժամանակն առանցքային դեր է խաղում ամբողջ ընթացքում: Ամեն կին չէ, որ հիվանդանում է, նյարդայնանում կամ տրամադրություն ունի: Նույնիսկ ձեռք բերված քաշը և ճնշման մակարդակները անհատական են: Այսպիսին է հղիության ծննդաբերության եղանակը՝ կեղծ ծննդաբերություն, նախածննդյան, ջուր կոտրելը և տաքսիներով վազք դեպի շտապօգնություն. ամեն ինչ անձնական է:
Ամեն ինչ Առաքման մեջ է
Ես ծնվել եմ ձնաբքի մեջ, բայց մայրս ասաց, որ դա հեշտ հղիություն է և ծննդաբերություն, որը տևել է ընդամենը մեկուկես ժամ: Եթե ցանկանում եք ձեր լավագույն հնարավորությունը հեշտ ծննդաբերության և կառավարելի հղիության համար, ապա մնացեք մարզավիճակում, առողջ սնվեք և փորձեք հասկանալ, թե ինչի մասին են շնչառական վարժությունները: Մի քիչ հավատացեք; Ոչ մի լավ բան կյանքում չի լինում առանց մի փոքր պայքարի կամ գնի, և դա ներառում է ձեր հատուկ առաքումը: Ծննդաբերության հրաշքը կստիպի ամեն ինչ արժենալ: Հաջողություն բոլորիս կողմից More4kids-ում:
Ավելացնել մեկնաբանություններ