Այսպիսով, դուք հղի եք: Շնորհավորում եմ!! Հղի լինելը, հավանաբար, ցանկացած կնոջ կյանքում ամենագեղեցիկ ժամանակներից մեկն է: Ձեր ներսում աճող կյանք ունենալը, երբեմն պլանավորված, իսկ երբեմն՝ ոչ, այնուամենայնիվ մի փոքրիկ մարդ է սպասում աշխարհ գալուն:
Իրեր, որոնք գալիս են հղիության հետ
Հղիության հետ մեկտեղ գալիս են լավ և ոչ այնքան լավ բաներ, և դրանցից մի քանիսը ներառում են. առավոտյան սրտխառնոց, որից տառապում են ոչ բոլորը, այլ կանանց մեծ մասը, ուտելու շատ տարբեր սովորություններ և համային բշտիկներ, որոնք ստիպում են ձեզ փափագել և վայելել այն, ինչ նախկինում ատում էիք: ինչպես նաև ուտել օրվա և գիշերվա բոլոր ժամերին:
Նրանք կարող են նաև զգալ ոտքերի այտուց՝ ջրի պահպանման և կրծքագեղձի ցավի պատճառով, ինչին որոշ կանայք սովոր են ամսական ցիկլն ունենալու պահից: Քաշի ավելացումը նորմալ է, բայց հատկապես դուրս ցցված ստամոքսը կարող է բավականին անհարմար դարձնել քայլելը, նստելը և քնելը: Մեկ այլ բան, որը տեղի կունենա հղիության ընթացքում, այն է, որ մաշկը կձգվի, որպեսզի հարմարեցնի ձեր մարմնի ընդլայնումը, որն իր հերթին կառաջացնի ձգվող նշաններ:
Ինչպես կանխել ձգվող նշանները հղիության ընթացքում
Ձգվող նշանները լավագույնս բուժվում են նախքան և երբ դրանք տեղի են ունենում, այլ ոչ թե [tag-cat]հղիությունից [/tag-cat] հետո: Հետևաբար, դուք պետք է տեղյակ լինեք և կանխարգելեք ձգվող նշանները հղիության ընթացքում, որպեսզի երեխայի ծնվելուց հետո ձեր մարմինը վերադառնա նորմալ: Շուկայում կան մի քանի քսուքներ, որոնք կանխում են ձգվող նշանները հղիության ընթացքում և, հետևաբար, անհրաժեշտ է քսել հղիության առաջընթացին:
Կան որոշ օրգանական յուղեր, որոնք օգնում են կանխել [tag-ice] ձգվող նշանները[/tag-ice] հղիության ընթացքում, դրանք կարելի է գտնել դեղատներում և դեղատներում: Յուղերը, ինչպես նաև քսուքները պետք է քսել ամեն օր, որպեսզի օգնեն մաշկին բնական ընդլայնել՝ չառաջացնելով այն ձգվել և առաջացնել անցանկալի հետքեր:
Որոշ քսուքներ և յուղեր, որոնք կանխում են ձգվող նշանները հղիության ընթացքում, պետք է նշանակվեն ձեր բժշկի կողմից, որպեսզի համոզվեք, որ այն չունի որևէ քիմիական կամ նյութ, որը ձեզ կամ երեխային ալերգիկ ռեակցիա կամ անհանգստություն կառաջացնի:
Հղիության այլ ախտանիշների կանխարգելում
Որոշ կոտրիչ և կանաչ խնձոր կարող են օգնել [tag-tec]առավոտյան հիվանդությանը[/tag-tec]; այտուցված ոտքերը և ձեռքերը կարող են հանգստանալ, եթե դրանք բարձրացնեք ավելի բարձր անկյան տակ, երբ պառկած եք անկողնում: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե ախտանիշների մեծ մասը տեղի է ունենում բոլոր հղի կանանց մոտ, ովքեր պայքարում են դրանց դեմ, կարող են տարբեր լինել դեպքից դեպք: Հիշեք, որ դուք և ձեր մարմինը շատ կարճ ժամանակում մեծ փոփոխությունների միջով եք անցնում, և ռեակցիաները չեն զերծվի:
Վայելեք ձեր հղիությունը ամեն օր, որքան կարող եք լավագույնս, դա կլինի մի ժամանակ, որը դուք հավերժ կփայփայեք:
Նորույթ More4kids-ում – սովորեք, թե ինչպես վարվել դրա հետ Ձգվող նշաններ
Ավելացնել մեկնաբանություններ