Ծննդաբերության դասի ընտրություն

Պատրիսիա Հյուզի կողմից

Հղիության ընթացքում ծննդաբերության դասընթացին մասնակցելը լավագույն միջոցն է՝ սովորելու ծննդաբերության և ծննդաբերության մասին: Դուք նաև կիմանաք հնարավոր բարդությունների, միջամտությունների և ընթացակարգերի մասին: Դուք հնարավորություն կունենաք հարցեր տալ ուսուցչին: Ծննդաբերության դասընթացն օգնում է նվազեցնել անհանգստությունը և կարող է նվազեցնել ծննդաբերության ժամանակ ցավազրկող դեղերի անհրաժեշտությունը: Դուք կսովորեք թուլացման և շնչառության մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել ծննդաբերության ցավը: Ամենատարածված երկու դասերն են Բրեդլին և Լամազը: 

Բրեդլիի մեթոդը

Բրեդլիի մեթոդը կոչվում է նաև ամուսնու վարժեցված ծննդաբերություն: Այս մեթոդը մշակվել է դոկտոր Ռոբերտ Բրեդլիի կողմից 1940-ականներին և այն ժամանակ հեղափոխական էր։ Այս մեթոդն ընդգծում է բնական ծննդաբերությունն առանց դեղորայքի և նվազագույն միջամտությունների։ Այս ծրագրի շրջանավարտների ճնշող մեծամասնությունը շարունակում է ծնունդներ ունենալ ամբողջովին առանց դեղորայքի: Տանը ծննդաբերություն պլանավորող կանանց մեծամասնությունը ընտրում է [tag-ice]Bradley դասերը[/tag-ice]:

Դասերը տևում են ավելի երկար, քան շատ այլ մեթոդներ, որոնցից տասներկու նիստերը ստանդարտ են: Դասընթացը ներառում է սնուցում, վարժություններ, հղիություն, հետծննդյան շրջան և կրծքով կերակրումը, բացի ծննդաբերությունից և ծննդաբերությունից: Բացի այդ, դուք կիմանաք հնարավոր բարդությունների մասին, որոնք կարող են առաջանալ [tag-cat]հղիության[/tag-cat] և ծննդաբերության ժամանակ: Սա առաջարկվող ամենաընդգրկուն դասընթացներից մեկն է:

Բրեդլիի մեթոդի ուշադրությունը հանգստի վրա է: Կնոջը սովորեցնում են կենտրոնանալ իր մարմնի ներսում, այլ ոչ թե ապավինել դրսից եկող շեղմանը: Նախընտրելի է հանգիստ մթնոլորտ՝ նվազագույն ընդհատումներով։ Դուք կսովորեք օգտագործել խորը շնչառություն, ինչպես որ շնչում եք քնի մեջ, որպեսզի հանգստացնեք ձեր մարմինը և աշխատեք երեխայի ծնվելու ձեր մարմնի բնական ունակությամբ: Դուք կսովորեք վարժություններ հղիության համար, դիրքեր ծննդաբերության տարբեր փուլերի և մերսման համար:

Լամազեի դասեր

Տիպիկ Lamaze դասընթացը տևում է վեց նստաշրջան: Դասերը լավ պատկերացում են տալիս հղիության և ծննդաբերության մասին, բայց այնքան ինտենսիվ չեն, որքան Բրեդլիի դասերը: Ի տարբերություն Բրեդլիի, այս դասերը չեն պաշտպանում ծննդաբերության ժամանակ թմրամիջոցների օգտագործման դեմ: Դուք կսովորեք արհեստական ​​աշխատանքի բնական ճանապարհով զբաղվելու համար: Ձեզ նաև տեղեկատվություն կտրվի ծննդաբերության ընթացքում առկա ցավազրկման տարբերակների վերաբերյալ:

Լամազեի մեթոդը սովորեցնում է տարբեր նախշավոր շնչառական տեխնիկա՝ ծննդաբերության ժամանակ օգտագործելու համար: Որոշ կանայք գտնում են, որ դրանք օգտակար են, իսկ մյուսները դժվարանում են հիշել նախշերը: Դասերի միջև պրակտիկան կարևոր է: Ուշադրություն դարձրեք արտաքին շեղումների վրա, այլ ոչ թե ձեր մարմնի վրա կենտրոնանալու փոխարեն, ինչպես Բրեդլիի մեթոդով: Նկարը կամ այլ առարկա հաճախ օգտագործվում է որպես կիզակետ՝ ծննդաբերության ժամանակ շեղելու համար:

Այլ դասընթացներ

Որոշ հիվանդանոցային դասեր չեն օգտագործում ոչ Բրեդլի, ոչ էլ Լամազ: Սրանցից շատերը հիբրիդային դասընթացներ են, որոնք սովորեցնում են մի փոքր տարբեր փիլիսոփայություններ: Ոմանք ավելի շատ կենտրոնանում են ցավազրկման բնական մեթոդների վրա, քան մյուսները: Ոմանք ավելի շատ կենտրոնանում են բժշկական միջամտությունների վրա և նախապատրաստում ձեզ սովորական հիվանդանոցային պրոցեդուրաներին և բժշկական կառավարվող ծննդաբերությանը: Դրանք հայտնի են որպես պատրաստված [tag-tec]երեխաների ծննդյան դասեր[/tag-tec], այլ ոչ թե երեխայի ծննդյան բնական մեթոդներ: 

Ծննդաբերության դասի ընտրություն

Ձեր ընտրած դասը կախված կլինի ծննդյան վերաբերյալ ձեր սեփական համոզմունքներից: Դասի մասին հարցումներ կատարելիս ուսուցչին հարցրեք դասի ընդհանուր փիլիսոփայության և ընդգրկված թեմաների մասին: Հարցրեք ուսուցչին իր վերապատրաստման, փիլիսոփայության, դասընթացի չափի և բովանդակության մասին: Ավելի փոքր դասի չափը ավելի լավ է մյուս զույգերին ծանոթանալու համար:

Դասընթաց գտնելու մի քանի եղանակ կա: Հարցրեք ձեր բժշկին, մանկաբարձուհուն, հիվանդանոցին, ընտանիքին կամ ընկերներին առաջարկությունների համար: Lamaze International-ն ունի կայք, որտեղ տեղեկություններ կան ձեր տարածաշրջանի ծրագրի և դասընթացների մասին: Ամուսնու վարժեցված ծննդաբերության ամերիկյան ակադեմիան Բրեդլի մեթոդի կազմակերպությունն է: Նրանց կայքը կարող է օգնել ձեզ գտնել հրահանգիչներ ձեր տարածքում: Բրեդլիի դասերը հաճախ առաջարկվում են ծննդաբերական կենտրոններում կամ հրահանգչի տանը: Դասարանի չափը սովորաբար ավելի փոքր է:  

Հաջողություն և շնորհավորանքներ ձեր ապագա ժամանման կապակցությամբ բոլորիցս այստեղ More4kids-ում:

կենսագրություն
Պատրիսիա Հյուզը ազատ գրող է և չորս երեխաների մայր: Պատրիսիան տարրական կրթության բակալավրի կոչում ունի Ֆլորիդայի Ատլանտյան համալսարանից: Նա շատ է գրել հղիության, ծննդաբերության, դաստիարակության և կրծքով կերակրման մասին: Բացի այդ, նա գրել է տան ձևավորման և ճանապարհորդությունների մասին:

Սույն հոդվածի ոչ մի մաս չի կարող պատճենվել կամ վերարտադրվել որևէ ձևով առանց More4Kids Inc-ի հստակ թույլտվության © 2007 թ.