Դուք սկսում եք մի փոքր նյարդայնանալ: Մի անհանգստացեք, դա սովորական զգացողություն է: Դուք այդքան ամիսներ եք սպասել ձեր երեխայի գալուստին: Շատ բնական է, որ ձեր ակնկալիքը ձևավորվում է հղիության այս վերջին շաբաթների ընթացքում և ձեր նոր փոքրիկ ուրախության փաթեթի ծնունդը: Ցավոք, այդ վերջին մի քանի շաբաթները կարող են թվալ որպես ձեր քառասուն շաբաթվա ամենաերկար հատվածը:
Հնարավոր է, որ դուք ավելի քան պատրաստ եք հղիության ավարտին, և հավանաբար գոնե մի փոքր անհանգստացած եք ծննդաբերության գործընթացից: Դուք կարող եք մխիթարվել՝ իմանալով, որ բոլոր մայրերը որոշ չափով անցնում են այս անհամբերության միջով, և արտասովոր չէ, որ դուք ցանկանում եք անցնել մայրության հաջորդ փուլին: Հուսով ենք, որ դուք կշարունակեք այցելել մեզ այստեղ՝ մեր մանկիկ or Դաստիարակում մեր կայքի բաժինները:
Ահա որոշ բաներ, որոնք դուք կարող եք զգալ այս վերջին շաբաթների ընթացքում.
Կան բազմաթիվ ախտանիշներ, որոնք սկսում են ուղեկցել ձեր [tag-cat]հղիության [/tag-cat] վերջին շաբաթներին՝ նախքան ծննդաբերությունը: Թերևս նկատեք, որ ավելի հաճախ եք վազում դեպի զուգարան, կամ դժվարանում եք քնել՝ և՛ ձեր այժմ մեծ որովայնի անհարմարությունից, և՛ գալիք հուզմունքից: Այլ բաներ, որոնք դուք կարող եք նկատել, ոտքերի ջղաձգությունն է, մեջքի ցավը և հաճախակի այրոցը:
Լավ նորությունն այն է, որ դուք ստիպված չեք լինի երկար տանջվել այս խնդիրներից: Հղիության ավարտին և ծննդաբերելուց հետո, հավանաբար, ստիպված չեք լինի նորից զբաղվել այս խնդիրների մեծ մասի հետ: Համենայն դեպս, մինչև չորոշեք նորից վարել հղիության լիսեռը:
Երբ մոտենում եք ծննդաբերությանը, դուք կարող եք տեսնել նշաններ, որ ձեր մարմնի հետ ինչ-որ բան է կատարվում: Դուք կարող եք զգալ բնադրման բնազդ՝ նախապատրաստելու ձեր տունը և [tag-ice]մանկապարտեզը [/tag-ice] ձեր նոր ժամանման համար: Դուք կարող եք ունենալ ախորժակի ավելացում կամ քաշի կորուստ: Եթե դուք զգում եք լորձաթաղանթի կորուստը ծննդաբերության ցավից առաջ, դուք կարող եք արյունահեղություն տեսնել, երբ գնում եք զուգարան: Սրանք բոլորը նշաններ են, որ ձեր երկար սպասելը շուտով կավարտվի, և դուք կքաղեք պտուղները:
Այն, ինչ դուք պետք է անեք.
Այս վերջին մի քանի շաբաթները ժամանակն են իսկապես լրջորեն զբաղվելու ձեր երեխայի համար վերջնական նախապատրաստական աշխատանքներով: Մինչ դուք, հուսով ենք, վայելել եք հղիությունը և սպասում եք ծննդյան փորձին, նորածինը կպահանջի շատ սարքավորումներ և գիտելիքներ, որոնք ձեզ հարկավոր կլինի ժամանակից շուտ կուտակել: Բացի մանկապարտեզը կարգի բերելուց, դուք կարող եք ծննդաբերության պլան կազմել հիվանդանոցի համար, փաթեթավորել [tag-tec]հիվանդանոցային պայուսակը[/tag-tec] և մասնակցել ծննդաբերության դասընթացներին: Զբաղված մայրերի համար կա նույնիսկ հղիության և ծննդաբերության առցանց դասընթացների հնարավորություն:
Չնայած անհարմարավետությանը և անհանգստությանը, որը դուք կարող եք զգալ, փորձեք ժամանակ տրամադրել՝ վայելելու ձեր հղիությունը և ձեր երեխայի ծնունդը: Այն անպայման կառանձնանա ձեր մտքում և սրտում՝ որպես ամենակարևոր իրադարձություններից մեկը, որը դուք երբևէ կունենաք ապրելու բերկրանքը:
Ավելացնել մեկնաբանություններ