Բնական ծննդաբերության փորձ փնտրող կանայք փնտրում են ցավազրկման բնական տարբեր մեթոդներ: Մեթոդներից մեկը, որը կարող է շատ արդյունավետ լինել, հիպնոսն է երեխայի ծննդյան համար: Անկախ նրանից, թե հղիության ընթացքում մասնավոր հիպնոսի սեանսներ եք ունենում, թե տնային ծրագիր եք օգտագործում, դուք կսովորեք ինքներդ ձեզ դնել հիպնոսային վիճակի մեջ:
Հիպնոսի օգուտները հայտնի են: Հիպնոզը, բացի երեխայի ծննդից, օգտագործվում է բազմաթիվ պատճառներով: Մարդիկ գնալով ավելի են դիմում հիպնոսի՝ ծխելը թողնելու, քաշը կորցնելու, անհանգստության զգացումը և ֆոբիաները բուժելու նպատակով:
Հիպնոզը թույլ է տալիս մտնել խորը հանգստի վիճակ: Դուք կսովորեք դա անել հղիության ընթացքում, որպեսզի կարողանաք մտնել այդ հոգեվիճակը ծննդաբերության ժամանակ։ Այս թուլացումն օգնում է թուլացնել արգանդի մկանները, ինչը նվազեցնում է ցավի մակարդակը։ Բացի այդ, վախն ու լարվածությունը զգալիորեն նվազում կամ վերանում են:
Եթե ցանկանում եք դասի մասնակցել, խնդրեք ձեր բուժաշխատողին ուղեգիր ստանալ: Որքան շուտ սկսեք ձեր [tag-cat]հղիությունը[/tag-cat], այնքան լավ: Ժամանակ և պրակտիկա կպահանջվի սովորելու համար ինքնուրույն մտնել հիպնոսային վիճակ: Դասարան փնտրելիս հիշեք, որ փոքր դասարաններն ավելի լավն են: Սա թույլ է տալիս ուսուցչի հետ մեկ առ մեկ ուսուցողական ժամանակ անցկացնել: Մասնավոր դասընթացներում դուք միակ ուսանողն եք։ Դրա բացասական կողմը ավելացված արժեքն է: Մասնավոր նիստերը հակված են ավելի թանկ արժենալ:
Հիպնոսի տնային դասընթացները հասանելի են հղի կանանց համար: Այս դասընթացները սովորաբար առաջարկվում են CD-ով, հղիության յուրաքանչյուր եռամսյակի համար CD-ով: Դուք սկսում եք առաջին եռամսյակի CD-ից և այնուհետև անցնում մյուսների միջով, երբ ձեր հղիությունը զարգանում է: Որքան շատ զբաղվեք, այնքան ավելի արդյունավետ կլինի մեթոդը ծննդաբերության ընթացքում ձեր ցավը նվազեցնելու համար: փորձեք ամեն երեկո ժամանակ հատկացնել ձայնասկավառակն օգտագործելու և ձեր տեխնիկան կիրառելու համար:
Երեխայի ծննդյան ժամանակ հիպնոսի հիմնական առավելություններից մեկն այն է, որ այն օգնում է ձեզ սովորել վստահել ձեր երեխային ծնելու ձեր մարմնի կարողությանը: սա հանգեցնում է ձեր վստահության բարձրացմանը, ինչը հանգեցնում է ծննդաբերության: ձեր հոգեվիճակը մեծ ազդեցություն կունենա ձեր ծննդաբերության արդյունքի վրա և կբարձրացնի առանց դեղորայքի ծննդաբերության ձեր հնարավորությունները, ինչը ավելի լավ է ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար: կանայք, ովքեր օգտագործում են այս մեթոդը, հակված են ավելի քիչ ապավինել դեղորայքին և ավելի քիչ բժշկական միջամտությունների կարիք ունեն:
Երբ դուք ծննդաբերության մեջ եք, դուք կօգտագործեք ձեր դասարանում սովորած տեխնիկան հիպնոսային վիճակի մեջ մտնելու համար: Սա նման չի լինի հիպնոսին, որը ցուցադրվում է ֆիլմերում կամ հեռուստատեսությամբ, դուք չեք լինի անմիտ զոմբի, որը լիովին անտեղյակ է ձեր շրջապատից: Ծննդաբերության ընթացքում դուք կկարողանաք լսել այն ամենը, ինչ կատարվում է ձեր շուրջը և կկարողանաք արձագանքել:
Հիպնոզը օգուտներ ունի նաև հղիության ընթացքում: Դուք կօգտագործեք հիպնոս ամբողջ հղիության ընթացքում: Հանգստացնող տեխնիկան կարող է հաջողությամբ օգտագործվել՝ նվազեցնելու հետագա հղիության այլ անհանգստությունները, ինչպիսիք են ցավը: Հանգստության տեխնիկան նաև շատ արդյունավետ է հղիության ընթացքում անհանգստությունը և մոտալուտ ծննդաբերության վախը նվազեցնելու համար:
Հիպնոս և ծննդաբերություն…
Բնական ծննդաբերության փորձ փնտրող կանայք փնտրում են ցավազրկման բնական տարբեր մեթոդներ: Մեթոդներից մեկը, որը կարող է շատ արդյունավետ լինել, հիպնոսն է երեխայի ծննդյան համար: Հիպնոսի օգուտները հայտնի են: Հիպնոզը օգտագործվում է տարբեր պատճառներով գովազդում…