Հղիության բարձ – իմաստուն ներդրում:

Եթե ​​դուք անձամբ չեք անցել դրա միջով, հղիության բարձի արդյունավետությունը կարող է խուսափել ձեզանից: Իհարկե, մենք բոլորս սիրում ենք մեր ոտքերը դնել և հանգստանալ գրասենյակում ծանր օրից հետո: Հղի կնոջ համար այնքան էլ հեշտ չէ հարմարավետ լինել։ Այս դեպքում, ասացվածքի պաշտոնը նշանակում է դիմանալ ևս մեկ երկար օրվա հետ, կարծես ծանր անվադող է ամրացված ձեր որովայնին:

սփոփանք

Նախ, եկեք մի փոքր խոսենք հարմարավետության մասին: Ինչ կարող է բարձը, հատկապես հղիության բարձը, ինչ-որ մեկի համար, այնուամենայնիվ, անել:

Հղիության ընթացքում բնական միտում կա, որ ողնաշարը լինի անբնական կորություն, որն առաջացնում է ցավ և հնարավոր քրոնիկական վնասվածք: Այն կարող է իրեն դրսևորել սահած սկավառակների կամ հղիության հետ կապված ռադիկուլիտի ժամանակ: Սա պարզ անգլերենով ասած՝ մեջքի ցավ է առաջացնում:

Անկողնում դժվար է հարմարավետ լինել, իսկ մեջքի վրա քնելը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դա կարող է դադարեցնել թթվածնի մատակարարումը, հատկապես հղիության հինգ ամսից հետո: Հղիության բարձը օգնություն է, գուցե Աստված ուղարկի: Հղիության բարձի հիմնական գաղափարը անկողնում կեցվածքը շտկելն ու ողնաշարից ճնշումը հեռացնելն է: Կանայք ասում են, որ դա հիանալի է և հետևաբար գնահատում են ցանկացած թեթևացում:

առողջություն

Առողջապահական նկատառումները վերևում նշածից դուրս ներառում են դրական վերաբերմունքի պահպանումը, որի հետ կարող է ժպտալով կրել երեխայի ծնվելու ամբողջ ինը ամիսը: Իսկական առողջությունը թե՛ մոր, թե՛ երեխայի համար այն է, որտեղ հղիության բարձը, այսպես ասած, իր թևերն է վաստակում: Հղիության բարձը կարող է հարվածել մեկ կամ երկու անգամ, բայց ավելի հավանական է, որ այն ցանկացած բարձից վերածվի վստահելի ընկերոջ: Բոլորովին արտասովոր չէ տեսնել, թե ինչպես է ապագա մայրը հղիության բարձը տանում իր հետ և նույնիսկ հիվանդանոց: Այն ապահովում է հավասարակշռություն, անվտանգություն և նույնիսկ փոքրիկին կրելու փորձնական հնարավորություն:

քնած

Հղիության ընթացքում մի քանի լավ քնի արժեքը չի կարող բավականաչափ շեշտվել: Նաև փոխաբերական իմաստով մի քիչ քուն հավաքելն է մինչև առավոտյան ժամը 3-ին կերակրելը և առավոտյան 5-ին տակդիրի փոփոխությունը սկսելը: Իմ անվտանգության ծածկոցը, որտեղ է իմ բարձը

Կերտում

Հղիության բարձերը հասանելի են առևտրով և սովորաբար երկար մարմնի բարձեր են, որոնք կարող են անցնել ոտքերի միջև կամ պահել մարմնի ձախ կողմում հանգստանալիս: Իրականում, նպատակին ծառայող ցանկացած բարձ օգտակար է և հիանալի հղիության բարձ է դարձնում:

Chiropractor-ն առաջարկում է բարձեր պարանոցի և ողնաշարի համար: Հղիությունից հետո այն կարելի է այրել հետևի բակում, տալ ընկերոջը, նվիրաբերել բարեգործությանը կամ պահել պահարանում հաջորդ կամ երկու փուլի համար: