Հղիությունը գեղեցիկ բան է։ Հղիության ընթացքում բնական է, որ մտահոգություններ կան ձեր մարմնի փոփոխության վերաբերյալ: Ահա հղիության ամենատարածված...
Կատեգորիա - Առողջություն
Ձեր առաջին նախածննդյան այցի ընթացքում մի քանի բան կստուգվի: Թեստերից մեկը արյան մեջ Rh գործոնի առկայության կամ բացակայության ստուգումն է: Ինչու սա...
Բոլոր հղի կանանց մոտ 75 տոկոսը հղիության ընթացքում ունենում է այտուց կամ որոշակի այտուց: Ահա մի քանի տեղեկատվություն, որոնք կօգնեն թեթևացնել այտուցը և...
Կանոնավոր կեգելի վարժություններ կատարելը մի քանի առավելություն ունի՝ հղիության ընթացքում, ծննդաբերության ընթացքում և երեխա ունենալու ավարտից հետո: Տոնավորելով այս...
Հղիության ընթացքում մեջքի ցավը կարող է իսկական անհանգստություն լինել։ Սսիատիկ ցավը, որն անցնում է մեջքի ստորին հատվածից ոտքերով, կարող է շատ ցավոտ լինել: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կարող են...
Հղի լինելու շատ ուրախություններ կան: Սա հիանալի ժամանակ է, բացառությամբ առավոտյան սրտխառնոցի: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն թեթևացնել ցավերը...
Հղիության ընթացքում ձեզ անհրաժեշտ են որոշակի կենսական սնուցիչներ, որոնք բավարարում են ինչպես ձեր կարիքները, այնպես էլ ձեր աճող երեխայի կարիքները: Եթե դուք բուսակեր եք կամ վեգան, դուք...