Það er næstum alltaf dýrðlegt tilefni þegar kona kemst að því að hún er ólétt. Þú munt spennt tala við vini þína og mömmu þína um hvers megi búast við á meðgöngu, og auðvitað ætti læknirinn þinn að fylla út nauðsynlegar varúðarráðstafanir sem þú þarft að gera.
Eftir því sem líður á meðgönguna tekurðu eftir því að þú bólgur svolítið, á öllum sviðum líkamans, en þú gætir líka tekið eftir því að eitthvað annað hefur komið fram; Frumu. Á þessu stigi meðgöngunnar eru hormónin næstum örugglega búin að taka völdin og þú gætir orðið brjálaður, þó er líklegra að þú brotni niður í tár.
Frumu stafar af mörgum mismunandi hlutum, það gefur húðinni á þér dimple útlit eins og kotasæla. Það finnst aðallega á mjöðmum lærum og rassinum og konur sem hafa það telja það óásættanlegt. Það stafar af þyngdaraukningu og þungun er þegar það slær mest á. Frumu er uppsöfnun fituútfellinga.
Athyglisvert er að frumu slær ekki á alla. Ef frumu er í fjölskyldu þinni, en þú munt líklegri til að verða fyrir áhrifum af því. Það sem er jafn áhugavert er að frumu er ekki læknisfræðilegt hugtak né er hægt að finna það í neinum læknatímaritum.
Læknar og heilsugæslustöðvar eru ósammála um hvað veldur frumu, læknar halda því fram að það sé komið af hraðri þyngdaraukningu og heilbrigðisstarfsmenn halda því fram að það sé fitusöfnun og vökvasöfnun. Það er hvort sem er óvelkomið og konur munu gera allt sem þær geta til að losna við það.
Því miður er engin kraftaverkalækning við frumu. Þegar þú hefur það, þá er það komið til að vera. Það eru hins vegar leiðir til að draga úr útliti frumu og gefa þér fallega húð þína aftur.
Þú hefur heyrt það þúsund sinnum, heilbrigt mataræði og hreyfing er það besta sem þú getur gert. Þegar um frumu er að ræða, hafa aldrei sannari orð verið sögð. Heilbrigt mataræði og æfingarrútína mun draga úr líkum á fituuppbyggingu. Þú munt bæta hvernig þér líður og hvernig þú lítur út.
Að vera ólétt þýðir að það er mikilvægt að hugsa um líkama þinn, að minnsta kosti þar til barnið þitt fæðist. Þegar þú borðar vel muntu gefa barninu þínu öll tækifæri til að fæðast heilbrigt.
Margar konur eru örvæntingarfullar að losna við frumu og munu prófa hvaða vöru sem er sem hljómar eins og hún hafi möguleika á að virka. Það eru mörg mismunandi krem og húðkrem á markaðnum í dag sem halda því fram að þau losni við frumu. Mörg þeirra eru krem sem eru ætluð konum sem eru ekki þungaðar og restin skilar engu. Eitt sem þú getur gert er að tryggja að varan sé afrituð með peningaábyrgð. Ef þú ert þunguð skaltu einnig hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú prófar eitthvað nýtt.
Það eru líka læknisaðgerðir sem hægt er að framkvæma, en þú verður að bíða þar til barnið fæðist. Fitusog er vinsælasta form valaðgerða til að losna við frumu, en það er mjög dýrt og vegna þess að það er talið fegrunaraðgerð er það ekki tryggt af flestum tryggingaáætlunum. Fitusog losar ekki alveg við það frumu, hins vegar lágmarkar það útlitið mikið. Ekki er mælt með fitusog fyrir alla og það er mikilvægt að þú ráðfærir þig við lækni áður en þú ferð í aðgerð.
Margar heilsu- og næringarverslanir og einnig grasalæknar bjóða upp á náttúrulegar vörur til að draga úr útliti frumu. Það er mikilvægt að skilja að engin þessara vara, náttúruleg eða á annan hátt, hefur verið sannað að losa sig við frumu. Það er líka mjög mikilvægt að hafa í huga að allt sem þú tekur hefur áhrif á ófætt barn þitt.
Það eina sem hefur reynst draga úr útliti frumu er mataræði og hreyfing. Þó þú sért ólétt þá eru sérstakar æfingar sem þú getur gert sem eru hannaðar fyrir óléttar konur og eru ekki erfiðar. Að hefja æfingarrútínu getur verið gróft í fyrstu, en þegar þú ert í rútínu muntu taka eftir muninum á því hvernig þér líður og lítur út eftir nokkrar vikur.
Ákvörðunin um að losna við frumu er þín og þín ein. Það eina sem þú þarft að hafa í huga er öryggi ófætts barns þíns. Mundu að hafa alltaf samráð við heilbrigðisstarfsmann þinn.
Smelltu hér til að læra meira um frumukremið okkar
Bæta við athugasemd