Að fara framhjá gjalddaga þínum

Frá þeim degi sem þú uppgötvaðir að þú værir ólétt hefur þú verið að telja dagana fram að gjalddaga þínum. Þegar dagsetningin nálgast verður maður spenntur og kannski svolítið kvíðin fyrir fæðingunni, en aðallega spenntur. Svo kemur dagurinn og ekkert gerist og ekkert gerist daginn eftir og daginn eftir það. Þetta er vægast sagt svekkjandi.

 

Eins svekktur og þér líður, þá er mikilvægt að muna að gjalddagi er í raun bara áætlun. Reyndar fæðast aðeins um fimm prósent allra barna á raunverulegum gjalddaga. Þetta þýðir að níutíu og fimm prósent þeirra munu ekki koma þann dag. Í langflestum tilfellum kemur barnið innan tveggja vikna frá gjalddaga, annað hvort fyrir eða eftir.

 

Ef barnið er ekki hér í fyrstu heimsókn þinni eftir gjalddaga gæti læknirinn viljað fylgjast aðeins með barninu og meta ástand þess. Ómskoðun má gera til að athuga hjartsláttartíðni barnsins og almenna heilsu. Einnig er hægt að athuga fylgjuna meðan á ómskoðun stendur til að vera viss um að hún virki enn rétt. Legvatnið verður mælt til að vera viss um að magnið sé nægilegt.

 

Læknirinn gæti viljað gera álagspróf. Þetta er venjulega gert á skrifstofu læknis. Þú verður tengdur við skjá og situr þar um stund. Álagsprófið mælir samdrætti og hjartsláttartíðni barnsins. Frekari prófanir gætu verið gerðar út frá niðurstöðunum eða þú gætir verið sendur heim til að bíða lengur.

 

Hægt er að gera lífeðlisfræðilega prófíl til að gefa frekari upplýsingar um barnið. Þetta notar niðurstöður ómskoðunar og óálagsprófs til að ákvarða hvernig barninu líður í móðurkviði. Lífeðlisfræðileg snið metur magn legvatns, hreyfingar barnsins, vöðvaspennu og öndun. Prófið má gera tvisvar, með nokkra daga á milli.

 

Dagarnir eftir að skiladagur þinn rennur út virðast teygja sig endalaust út. Haltu sjálfum þér uppteknum til að forðast þráhyggju um hvenær fæðingin byrjar. Taktu þér tíma til að gera eitthvað gott fyrir þig. Farðu í heilsulind yfir daginn eða borðaðu hádegismat með vini þínum. Borðaðu kvöldverð á rólegum og rómantískum veitingastað með eiginmanni þínum eða maka. Þú veist hvers konar stað þú munt ekki geta farið inn á næstu fimm árin? Pantaðu þar fyrir kvöldið á morgun!

 

Þú munt freistast til að eyða aukatímanum í að skúra húsið eða þrífa skápana. Þetta er stundum nefnt varp og er algjörlega eðlilegt. Það gæti í raun verið merki um að hlutirnir muni gerast á næstu dögum. Reyndu að forðast þá freistingu að þrífa allan daginn. Þú munt þreyta þig.

 

Gerðu smá skipulagningu eða þrif, en vertu viss um að gera það ekki of mikið. Þú vilt ekki vera örmagna þegar fæðingin byrjar. Þetta er þegar öll þessi orka verður þörf, svo varðveittu hana. Taktu þér lúr síðdegis eða settu fæturna upp og hvíldu þig. Vertu í nánu sambandi við lækninn þinn eða ljósmóður og mundu að hvíld er mikilvæg til að hafa eins mikla orku og mögulegt er þegar þú ferð í fæðingu.