Kostir brjóstagjafar

eftir Jennifer Shakeel

Sem móðir í framtíðinni hefur þú líklega hugsað um hvort þú ættir að hafa nýfætt barn á brjósti eða ekki. Það er engin mamma í heiminum sem veit ekki að þegar kemur að því að veita barninu þínu það besta, þá ættir þú að íhuga að hafa barnið þitt á brjósti. Það er vísindalega sannað að brjóstagjöf hefur marga kosti fyrir bæði ungabörn og mæður. Talið er að brjóstamjólk innihaldi hundrað innihaldsefni sem ekki finnast í formúlu. Brjóstamjólk er svo næringarrík að nánast öll líffæri barnsins njóta góðs af henni. Ég veit, það eru nokkrar blöndur sem auka þær eru næstbesta hluturinn við brjóstamjólkina ... en þegar kemur að heilsu barnsins þíns, er það næstbesta í raun það eina sem þú vilt gefa?

Í fyrsta lagi, brjóstagjöf styrkir ónæmiskerfið, sem er enn að mestu óþróað. Samkvæmt vísindamönnum sem rannsaka brjóstagjöf hafa börn sem hafa fengið barn á brjósti færri tilfelli af niðurgangi, hægðatregðu, eyrnabólgu og ofnæmi. Ennfremur er hið dularfulla skyndilega ungbarnadauðaheilkenni (SIDS) sjaldgæfara meðal brjóstagjafa.

Brjóstagjöf getur einnig hjálpað til við að örva heilaþroska hjá börnum. Talið er að börn sem hafa fengið barn á brjósti séu með hærri greindarvísitölu, að minnsta kosti átta stig, en börn sem hafa fengið þurrmjólk. Brjóstamjólk þróast einnig stöðugt eftir því sem barnið þroskast, og inniheldur mismunandi magn af mismunandi næringarefnum eftir því sem barnið nær nýrri þroskastigum. Þar sem brjóstamjólk er brjóstamjólk, frekar en gervimjólk, inniheldur hún nákvæmlega það magn af amínósýrum, fitu, vatni og kolvetnum sem best nærir barnið. Það er líka við heitt hitastig sem oft stuðlar að betri svefni.

Brjóstamjólk inniheldur ekki eiturefni og önnur umhverfisskaðleg efni vegna þess að það kemur beint frá brjóstinu, frekar en flösku. Reyndar eru óhreinar þurrmjólkurflöskur og mengað vatn skýrt fyrir mörgum tilfellum sýkingar hjá ungbörnum.

Ekkert barn hefur nokkru sinni ofnæmi fyrir móðurmjólkinni. Aftur á móti eru svo mörg börn með ofnæmi fyrir blöndu að foreldrar kaupa oft ýmsar blöndur þar til þau finna réttu. Jafnvel þótt móðir veikist, er brjóstamjólk hennar óbreytt - í rauninni inniheldur hún mótefni fyrir sama sjúkdómi svo barnið öðlast meira ónæmi.

Brjóstagjöf er einnig góð fyrir munnþroska ungbarna. Soghreyfingin sem krafist er við brjóstagjöf stuðlar að heilbrigðum tann- og talþroska. Barn með barn á brjósti lærir að stjórna mjólkurflæðinu. Á hinn bóginn verður barn sem nærist á þurrmjólk stöðugt og óvirkt að sjúga, oft drekka of mikið og pirra sig í maganum.

Börn öðlast djúpa tilfinningalega ánægju með brjóstagjöf vegna þess að þau njóta náins sambands við mæður sínar. Þeim finnst þeir hlýja og öruggir og sofa oft betur fyrir vikið. Að kúra meðan á brjóstagjöf stendur er líka nauðsynlegt fyrir heilbrigðan tilfinningaþroska þeirra, þar sem börn þjást gríðarlega ef þau snerta ekki annað fólk líkamlega.

Barnið er ekki það eina sem nýtur góðs af brjóstagjöf. Hans eða hún móðurbætur að jöfnu. Þegar mæður eru með barn á brjósti upplifa þær eitt dýpsta persónulega sambandið milli tveggja manna. Þar að auki geta þau tekið hjartanlega fyrir því að brjóstamjólkin þeirra er hrein, næringarrík og róandi fyrir ungbarnið. Þeir geta líka verið rólegir yfir því að þeir borga enga peninga fyrir að gefa ungbörnum sínum á brjósti, frekar en að leggja út þúsundir dollara á ári fyrir þurrmjólk.

Brjóstagjöf hjálpar einnig mæðrum að endurheimta form sitt fyrir meðgöngu. Brjóstagjöf brennir um 20 hitaeiningum á hverja únsu af mjólk sem framleidd er, sem þýðir að móðir sem gefur barninu sínu 8 aura af mjólk brennir 160 kaloríum. Ennfremur hvetur brjóstagjöf til að leg móður minnki.

Það eru mjög fáir fyrirvarar við brjóstagjöf. Mæður sem eru með ákveðna sjúkdóma, þar á meðal alnæmi, ættu ekki að hafa börn sín á brjósti. Konur sem eru með litla brjóst þurfa ekki að óttast að þær geti ekki brætt börn sín - brjóststærð hefur lítil áhrif á brjóstagjöf nema að lítil brjóst kona gæti þurft að brjósta barnið sitt oftar en stór brjóst kona. Eða þú gætir verið eins og ég, þar sem ég gat gefið fyrstu tvö börnunum mínum á brjósti og síðan vegna aðgerð sem ég þurfti að fara í til að finna tilfinningu í handleggjunum gat ég ekki brætt nýjasta barnið okkar. Þó að brjóstagjöf sé besti kosturinn fyrir hvaða nýbura sem er, þá eru stundum... ákveðnar aðstæður sem gera brjóstagjöf ómögulega eða ekki í þágu barnsins, í þeim tilvikum er það besta sem þú getur gert að velja bestu formúluna. 

Æviágrip
Jennifer Shakeel er rithöfundur og fyrrverandi hjúkrunarfræðingur með yfir 12 ára læknisreynslu. Sem móðir tveggja ótrúlegra barna með eitt á leiðinni er ég hér til að deila með þér því sem ég hef lært um uppeldi og gleðina og breytingarnar sem eiga sér stað á meðgöngu. Saman getum við hlegið og grátið og glaðst yfir því að við erum mömmur!

Engan hluta þessarar greinar má afrita eða afrita á nokkurn hátt án skýlauss leyfis More4Kids Inc © 2009 Allur réttur áskilinn