Hvað á að búast við þegar þú ert að búast

eftir Jennifer Shakeel

Þetta stykki er í raun að vera ætlað öllum mömmum í fyrsta skipti þarna úti. Nú ef það hefur liðið nokkur tími á milli meðgöngu, eins og það var hjá mér... um það bil 10 ár, þá muntu vilja lesa þetta líka vegna þess að meðgangan var ekki eins og ég man eftir henni. Það var ekki slæmt, svo ég ætla ekki að gefa þér hryllingssögur hér. Ég elskaði að vera ólétt, mér líkaði ekki þyngdin sem ég þyngdist en mér líkaði við upplifunina. Ég myndi gera það aftur í hjartslætti. Svo treystu mér þegar ég segi þér að það verður ekkert annað í lífinu sem jafnast á við undur þess sem þú ert að ganga í gegnum og það sem þú átt eftir að upplifa.

En ég ætla að segja þér sannleikann. Ég ætla að segja þér hvað allar þessar dásamlegu bækur þarna úti ... sleppa. Skildu þetta fyrst; engar tvær meðgöngur eru eins. Þetta þýðir að meðgangan þín verður ekki eins og hjá mömmu þinni eða bestu vinkonu þinni og ef þú hefur verið ólétt áður... verður þessi meðganga ólík þeirri. Ég veit ekki hvers vegna, ég held að það sé leið móður náttúra til að undirbúa þig fyrir að vera foreldri. Sem foreldri þarftu að vera tilbúinn fyrir hvað sem er og geta tekist á við það sem barnið þitt á eftir að koma þér á óvart með. Jæja, það er mín saga og ég held mig samt við hana.

Ég held að það þurfi ekki að fara alla leið aftur til áður en þú komst að því að þú værir ólétt. Þú veist nú þegar að þér fannst þú þreyttur … eða þú varst að upplifa mikla ógleði. Hvað sem það var, þér leið bara ekki eins og sjálfum þér. Til hamingju með frábærar fréttir! Ég mun byrja á því hvernig þér líður. Ég vil að þú vitir núna að sérhver kona þarna úti sem hefur komist að því að hún er ólétt, í gegnum tíðina, er ekki alltaf ánægð með fréttirnar.

Það eru margar ástæður fyrir því að kona sé sorgmædd, reið eða í uppnámi eða finnst þunglynd yfir því að vera ólétt. Giska á hvað, þetta er eðlilegt. Já… það er eðlilegt. Það er enginn að fara að segja þér það vegna þess að við höfum þessa trú að kona eigi að vera ánægð þegar hún fær þessar fréttir og þegar kona er ekki ánægð veit enginn hvað hún á að gera eða segja. Þú munt komast í gegnum það og í fyrsta skipti sem þú finnur að barnið hreyfast eða heyrir hjartslátt barnsins mun viðhorf þitt breytast. Á einni meðgöngu grét ég í þrjá daga eftir að ég komst að því. Ég elska þetta barn meira en allt, og meirihluta meðgöngunnar var ég mjög ánægð og spennandi. En í upphafi var ég þunglyndur. Þú kemst í gegnum það.

Á meðan við erum að ræða tilfinningar vil ég líka láta þig vita að það er fullkomlega eðlilegt fyrir þig að efast um hvort þú ætlir að verða góð mamma eða ekki. Það er eðlilegt að þú efist um hæfileika þína. Reyndar held ég að konurnar sem ganga um og halda að þær ætli að verða besta mamma í heimi séu... við skulum bara segja að þær séu ekki heiðarlegar við sjálfar sig. Slakaðu á þú getur það. Þú munt gera það og þú munt gera það eftir bestu getu og það er ekkert athugavert við að þú sért í vafa núna. Sem þriggja barna móðir eru enn dagar þar sem ég sit þarna og fer, „Væru þau ekki betri með annarri mömmu?... Er ég að klúðra þeim eða gera gott starf við að ala þau upp?

Frá tilfinningum þínum til líkama þíns byrjar fjörið í alvöru hér. Þú núna þegar þú ert að fara að þyngjast. Samþykktu það núna, í raun og veru faðma þá staðreynd að núna er það eina skiptið í lífi þínu þegar sú staðreynd að gallabuxurnar þínar passa ekki er af hinu góða. Það þýðir að barnið er að stækka og það barn er heilbrigt. Nú er verið að þyngjast mikið, svo þú þarft að halda þyngd þinni í skefjum, en ekki hafa áhyggjur af því að þyngjast. Að vera ólétt er fallegur hlutur og 99% fólks sjá það líka þannig. Ég veit að það er ekki auðvelt, ég horfði í spegil og sá mig bara verða feit... ég varð að stoppa mig og minna mig á að ég væri ólétt og ég væri að ala upp fallegt barn sem ég gat ekki beðið eftir að hitta.

Samhliða þyngdinni og stækkandi barnahögginu koma önnur... óþægindi, svo sem verkir og verkir sem þú hefur aldrei fengið áður. Mjaðmir þínar munu hreyfast út, þú átt í erfiðleikum með að komast upp og niður og ganga getur jafnvel orðið erfið. Það fer eftir því hversu mikið þú leggur á þig, hversu miklu vatni þú heldur og hversu stórt barnið er. Með nýjasta barnið mitt gat ég ekki borðað eða kúkað mestallan síðasta þriðjung meðgöngu. Mér leið óþægilegt. Ég gat ekki setið, ég gat ekki sofið... það voru nætur sem ég grét bara vegna þess að ég var svo þreytt og svo óþægileg. Það gengur þó yfir. Fyrir mig voru erfiðleikar mínir hvernig barnið mitt lá og hversu stór hún var. Ég ætti ekki að segja stórt, hún var mjög löng og tók allt plássið sem var þarna inni sem þrýsti líffærunum mínum. Ég segi þér að eftir að ég eignaðist hana var ég aldrei jafn spennt að fara á klósettið.

Þú gætir líka fundið að kynhvöt þín minnkar, eða þú gætir fundið að kynhvöt þín eykst. Það getur enginn spáð fyrir um það. En það er eitthvað sem þú verður að takast á við. Á þeirri deild muntu líka taka eftir því að eftir því sem ungbarnahöggurinn stækkar... þá verður þú að verða skapandi og hugmyndaríkari á þeirri deild. Leyfðu mér að gefa stóran fyrirvara hér, samfarir munu ekki skaða barnið. Svo lengi sem þú ert varkár með staðsetningu og barnið er heilbrigt verður allt í lagi.

Þú munt ganga í gegnum miklar breytingar bæði líkamlega og tilfinningalega. Vertu opinn fyrir þeim og finndu einhvern sem þú getur talað við um þau. Vonandi geturðu talað við maka þinn, ef ekki þá besta vin eða fjölskyldumeðlim. Það eru líka fjölmargar félagslegar síður og spjallborð sem þú getur skráð þig inn á og talað við aðrar barnshafandi konur. Þetta er spennandi tími, en hann getur líka verið skelfilegur og þú gætir efast um hvernig þér líður. Þess vegna er mikilvægt að þú hafir einhvern til að tala við.

Það verður allt í lagi og allt þess virði þegar þú ert með nýja barnið þitt í fanginu í fyrsta skipti.

Til hamingju! Ást og friður

Æviágrip
Jennifer Shakeel er rithöfundur og fyrrverandi hjúkrunarfræðingur með yfir 12 ára læknisreynslu. Sem móðir tveggja ótrúlegra barna með eitt á leiðinni er ég hér til að deila með þér því sem ég hef lært um uppeldi og gleðina og breytingarnar sem eiga sér stað á meðgöngu. Saman getum við hlegið og grátið og glaðst yfir því að við erum mömmur!

Engan hluta þessarar greinar má afrita eða afrita á nokkurn hátt án skýlauss leyfis More4Kids © Allur réttur áskilinn