Spurningar um snemma meðgöngu

Svo þú ert Ólétt! Til hamingju!! Þú ert að undirbúa þig fyrir sannarlega ótrúlega ferð. Að læra að þú eigir von á nýju barni getur verið einn af mest spennandi viðburðum í lífi þínu. Þegar líkaminn byrjar á breytingunum sem fylgja meðgöngu, þá verður mikið af spurningum sem þú munt spyrja. Að skilja breytingarnar sem líkaminn er að ganga í gegnum mun hjálpa þér að takast á við einkennin sem koma alltaf með meðgöngu þinni. Þegar þú ferð í gegnum fyrsta þriðjung meðgöngu gætirðu spurt sjálfan þig hvaða líkamlegu breytingar eru sem líkami þinn mun ganga í gegnum. Að vera tilbúinn mun hjálpa þér að vera viss um að hlutirnir gangi eðlilega.

Eitt af því fyrsta sem flestar konur taka eftir til að gefa til kynna meðgöngu er blæðing sem gleymist. Þrátt fyrir að einkennin séu mismunandi eftir konum hættir líkami þinn á endanum að fá blæðingar. Þungunarpróf geta bent til þungunar innan nokkurra daga frá fyrsta blæðingum sem gleymdist. Ef líkami þinn er á mjög eðlilegum hringrás og skyndilega ertu ekki með blæðingar gætirðu viljað leita að öðrum einkennum til að fylgja fljótlega.

Ef þú veist að þú ert ólétt og finnur fyrir blæðingum gæti það einfaldlega verið blæðing í ígræðslu. Þetta mun venjulega gerast um það bil 14 dögum eftir getnað og mun vera meira eins og blettablæðingar en flæði eins og tíðir. Ef þú finnur fyrir einhverjum áhyggjum eða finnur fyrir miklum blæðingum skaltu tafarlaust hafa samband við lækninn.

Við höfum öll heyrt sögurnar um morgunógleði. Hver kona mun hafa sína sögu. Hjá sumum er það nánast engin, á meðan aðrir eru veikir allan daginn, alla daga alla meðgönguna. Morgunógleði getur falið í sér ógleði og eða uppköst, stundum af völdum lykt eða bragð. Ekki stressa þig of mikið á morgunógleðinni, flestar konur eru búnar af þessu veikindakasti í lok fyrsta þriðjungs meðgöngu.

Leiðir til að draga úr þessu ástandi eru að borða léttar máltíðir, salt og engiferöl. Í alvarlegum tilfellum morgunógleði gæti læknirinn þinn ávísað einhverju til að taka brúnina af.

Önnur algeng kvörtun með snemma meðganga er þreyta. Fyrir sumar konur getur þetta verið yfirþyrmandi á meðan aðrar upplifa smá töf á orku. Sumar konur upplifa óvenjulega þreytu áður en þær átta sig á því að þær eru óléttar - innan viku eftir getnað! Hvers vegna? Jæja, hugsaðu um hversu mikið líkaminn þinn vinnur við að framleiða réttu hormónin, með miklu hraðari hjartsláttartíðni til að halda í við aukna blóðframleiðslu sem skilar næringarefnum til nýja barnsins.

Prógesterón er hormónið sem stuðlar að þreyta snemma á meðgöngu. Þetta er leið líkamans eða verndar sjálfan sig. Vertu viss um að hvíla þig og ekki líða illa fyrir að taka síðdegislúr eða fara að sofa klukkan átta á kvöldin. Njóttu þess, því eftir að nýja barnið er komið gætirðu ekki sofið heilan nætursvefn í mjög langan tíma.

Að fá næga hvíld og taka vítamín fyrir fæðingu mun hjálpa þér að lifa af fyrstu önnina. Líkt og morgunógleði upplifa flestar konur þessa mikla þreytu aðallega snemma. Fyrir fjórða mánuðinn munu flestar konur finna endurnýjaða tilfinningu fyrir orku og vellíðan.

Eins og ógleði og þreyta væri ekki nóg er líkaminn ekki búinn með þig ennþá. Að vera ólétt getur líka valdið öðrum einkennum.

Eitt af því fyrsta sem konur taka eftir þegar þær grunar að þær séu óléttar eru aum brjóst. Stundum verður það óþægilegt að sitja kyrr eða vera í brjóstahaldara á meðan aðrar konur vinda sér í gegnum þetta. Þetta er vegna hormónaframleiðslunnar. Líkaminn þinn er að undirbúa brjóstin fyrir framtíðarmjólkurframleiðslu.

Þó að það gæti virst betra að vera án brjóstahaldara, þá er í raun betra að finna stuðningsbrjóstahaldara sem mun hjálpa til við að styðja við brjóstin og draga úr sársauka. Brjóstin þín munu fara í gegnum nokkrar stærðarbreytingar eftir því sem líður á meðgönguna og eftir að þú byrjar á brjósti.

Þó að fleiri ferðir á baðherbergið séu mest áberandi í lok meðgöngu, þá er legið sem stækkar á þér fullt af vökva frá fyrsta þriðjungi meðgöngu. Ekki stressa þig yfir þessum aukaferðum á klósettið… þú verður eðlilegur aftur eftir að barnið þitt fæðist. Þangað til þá skaltu bara ganga úr skugga um að þú komir á klósettið á réttum tíma þar sem legið þitt stækkar.

Kannski er sá hluti sem mest er talað um á meðgöngu undarleg þrá. Margar sögur fylgja börnunum fram á fullorðinsár, þar sem konur rifja upp furðulegar samsetningar sem þær borðuðu á meðgöngu. Fyrir sumar konur gæti það ekki verið þrá, heldur andúð.

Sumar konur munu uppgötva að þær þrái mat sem þeim líkaði ekki fyrir meðgöngu (fyrir mig var þetta búgarðsklæðnaður), á meðan aðrar missa algjörlega matarsmekkinn. Þessi undarlega atburður virðist vera skaðlaus og getur í raun verið vísbending líkamans um að þig skorti ákveðin næringarefni. Svo lengi sem þú ert ekki að borða krít eða óhreinindi (konur gera þetta í alvörunni!) skaltu ekki hafa of miklar áhyggjur af því, en ef það fer úr böndunum vertu viss um að láta lækninn vita hvað þú hefur borðað.

Meðganga hverrar konu er sérstakur heilagur tími. Skrifaðu niður allt þegar það gerist svo þú getir sagt frá meðgöngu þinni með börnunum þínum þegar þau stækka. Hver meðganga verður öðruvísi, svo þú getur ekki búist við endurtekinni frammistöðu með síðari börnum. A meðgöngudagbók eða meðgönguúrklippubók mun gera það eftirminnilegt ekki aðeins fyrir þig heldur líka fyrir barnið þitt.

Vertu dýrmæt þá fáu mánuði sem þú færð til að tengjast barninu þínu að innan – og njóttu alls dekursins sem þú munt fá sem ólétt kona. Þessir mánuðir eru fyrir þig, því eftir þetta mun allt snúast um barnið. Ég hef átt fjögur börn og naut hverrar meðgöngu af mismunandi ástæðum - og tókst á við fyrstu meðgöngueinkennin á mismunandi hátt með hverju barni. Þú munt komast í gegnum það, jafnvel þó að þú gætir verið of þreytt til að velta þér núna. Þessi litli búnt verður allra breytinganna virði sem líkaminn þinn gengur í gegnum!!

Engum af ofangreindum upplýsingum er ætlað að koma í stað læknisráðs eða skynsemi. Eins og alltaf er mikilvægt á þessum spennandi tíma að vera í nánu sambandi við lækninn þinn eða ljósmóður og ekki vera hræddur við að spyrja spurninga.

Engan hluta þessarar greinar má afrita eða afrita á nokkurn hátt án skýlauss leyfis More4Kids Inc © 2009 Allur réttur áskilinn