Svo þú ert ólétt! Til hamingju!! Að vera ólétt er líklega einn fallegasti tíminn í lífi hvers konu. Að láta líf vaxa innra með þér, stundum skipulagt – og stundum ekki – er samt lítil mannvera sem bíður eftir að koma í heiminn.
Hlutir sem fylgja meðgöngu
Góðir og ekki svo góðir hlutir fylgja meðgöngunni og sumir þeirra eru: morgunógleði, sem ekki eru allar, en flestar konur þjást af, mjög mismunandi matarvenjur og bragðlauka sem fá þig til að þrá og njóta eitthvað sem þú hataðir áður sem og að borða allan sólarhringinn.
Þeir geta einnig fundið fyrir bólgu í fótum vegna vökvasöfnunar og eymsli í brjóstum, sem sumar konur eru vanar frá þeim tíma sem þær hafa mánaðarlega hringrás. Þyngdaraukning er eðlileg en sérstaklega útstæð magi getur valdið því að ganga, sitja og sofa frekar óþægilegt. Annað sem mun gerast á meðgöngu er að húðin teygir sig til að stilla stækkun líkamans, sem aftur mun framleiða húðslit.
Hvernig á að koma í veg fyrir teygjur á meðgöngu
Best er að bregðast við teygjur fyrir og þegar þau gerast frekar en eftir [tag-cat] meðgöngu[/tag-cat]. Þess vegna þarftu að vera meðvitaður og koma í veg fyrir húðslit á meðgöngu til þess að koma líkamanum í eðlilegt horf eftir að barnið fæðist. Það eru til nokkur krem á markaðnum sem koma í veg fyrir húðslit á meðgöngu og því þarf að bera á sig þegar líður á meðgönguna.
Það eru nokkrar lífrænar olíur, sem hjálpa til við að koma í veg fyrir [tag-ice]teygjumerki[/tag-ice] á meðgöngu, þær má finna í apótekum og lyfjabúðum. Það þarf að bera á olíurnar sem og kremin daglega til að hjálpa húðinni að stækka náttúrulega án þess að valda því að hún teygist og myndi óæskileg merki.
Læknirinn þarf að ávísa sumum kremum og olíum sem koma í veg fyrir húðslit á meðgöngu til að tryggja að það innihaldi engin efni eða efni sem valda ofnæmisviðbrögðum eða óþægindum fyrir þig eða barnið.
Að koma í veg fyrir önnur einkenni meðgöngu
Sumar kex og græn epli geta hjálpað [tag-tec]morgunógleði[/tag-tec]; Hægt er að róa bólgna fætur og hendur ef þú lyftir þeim upp í hærra horni þegar þú lást í rúminu. Hins vegar, jafnvel þó að flest einkennin komi fyrir hjá öllum þunguðum konum sem berjast gegn þeim gætu verið mismunandi eftir tilfellum. Mundu að þú og líkami þinn eru að ganga í gegnum miklar breytingar á mjög stuttum tíma og viðbrögðin munu ekki láta á sér standa.
Njóttu meðgöngu þinnar á hverjum degi eins vel og þú getur, það verður tími sem þú munt þykja vænt um að eilífu.
Nýtt hjá More4kids - lærðu hvernig á að takast á við Teygja merki
Bæta við athugasemd