Velja fæðingarflokk - Meðganga hjá More4kids

Að taka fæðingarnámskeið á meðgöngu er besta leiðin til að læra um fæðingu og fæðingu. Þú munt einnig læra um hugsanlega fylgikvilla, inngrip og aðgerðir. Hér eru upplýsingar um Bradley og Lamaze aðferðirnar...

eftir Patricia Hughes

þungun-kona-og-maður.jpg Að taka fæðingarnámskeið á meðgöngu er besta leiðin til að læra um fæðingu og fæðingu. Þú munt einnig læra um hugsanlega fylgikvilla, inngrip og aðgerðir. Þú færð tækifæri til að spyrja kennara spurninga. Að taka fæðingartíma hjálpar til við að draga úr kvíða og getur dregið úr þörfinni fyrir verkjalyf í fæðingu. Þú munt læra slökunar- og öndunaraðferðir til að hjálpa þér að takast á við sársauka fæðingar. Tveir algengustu flokkarnir eru Bradley og Lamaze.

Efnisyfirlit

Bradley aðferðin

Bradley aðferðin er einnig kölluð Husband Coached Childbirth. Þessi aðferð var þróuð af Dr. Robert Bradley á fjórða áratugnum og var byltingarkennd á þeim tíma. Þessi aðferð leggur áherslu á náttúrulega fæðingu án lyfja og lágmarks inngripa. Mikill meirihluti útskriftarnema úr þessu námi heldur áfram að fæðast algjörlega vímuefnalausar. Flestar konur sem skipuleggja heimafæðingu velja [tag-ice]Bradley námskeið[/tag-ice].

Tímarnir standa lengur en flestar aðrar aðferðir, þar sem tólf lotur eru staðlaðar. Á námskeiðinu er fjallað um næringu, hreyfingu, meðgöngu, fæðingu og brjóstagjöf auk fæðingar og fæðingar. Að auki munt þú læra um hugsanlega fylgikvilla sem geta komið fram á [tag-cat] meðgöngu[/tag-cat] og fæðingu. Þetta er eitt umfangsmesta námskeiðið sem boðið er upp á.

Áhersla Bradley-aðferðarinnar er á slökun. Konunni er kennt að einbeita sér innan líkama síns, frekar en að treysta á truflun utan frá. Rólegt andrúmsloft er æskilegt með lágmarks truflunum. Þú munt læra að nota djúpa öndun, svipað og þú andar í svefni til að slaka á líkamanum og vinna með náttúrulega getu líkamans til að fæða barn. Þú munt læra æfingar fyrir meðgöngu, stöður fyrir hin ýmsu stig fæðingar og nudd.

Lamaze námskeið

Dæmigerð Lamaze námskeið stendur yfir í sex lotur. Tímarnir gefa góða yfirsýn yfir meðgöngu og fæðingu, en eru ekki eins ákafir og Bradley tímarnir. Ólíkt Bradley, eru þessir flokkar ekki talsmenn gegn notkun lyfja í fæðingu. Þú munt læra aðferðir til að takast á við vinnu á náttúrulegan hátt. Þú færð einnig upplýsingar um verkjastillingar sem eru í boði meðan á fæðingu stendur.

Lamaze aðferðin kennir margvíslegar mynstraðar öndunaraðferðir til notkunar meðan á fæðingu stendur. Sumum konum finnst þetta hjálplegt á meðan aðrar eiga erfitt með að muna mynstrin. Æfing á milli kennslustunda er mikilvæg. Áherslan er á utanaðkomandi truflun, frekar en að einblína inn á líkama þinn eins og í Bradley aðferðinni. Mynd eða annar hlutur er oft notaður sem miðpunktur til að hjálpa þér að trufla þig meðan á fæðingu stendur.

Aðrar flokkar

Sumir sjúkrahústímar nota hvorki Bradley né Lamaze. Mörg þessara eru blendinganámskeið sem kenna svolítið fjölbreytta heimspeki. Sumir einblína meira á náttúrulegar verkjastillingar en aðrir. Sumir einbeita sér meira að læknisfræðilegum inngripum og að undirbúa þig fyrir dæmigerðar sjúkrahúsaðgerðir og læknisfræðilega stjórnaða fæðingu. Þetta eru þekktir sem undirbúnir [tag-tec]fæðingartímar fyrir börn[/tag-tec], frekar en náttúrulegar fæðingaraðferðir.

Að velja fæðingarnámskeið

Námskeiðið sem þú velur fer eftir eigin skoðunum þínum um fæðingu. Þegar spurt er um bekk, spyrðu leiðbeinandann um heildarheimspeki bekkjarins og efni sem fjallað er um. Spyrðu kennarann um þjálfun hennar, heimspeki, stærð námskeiðsins og innihald. Minni bekkjarstærð er betri til að kynnast hinum pörunum.

Það eru nokkrar leiðir til að finna námskeið. Spyrðu lækninn þinn, ljósmóður, sjúkrahús, fjölskyldu eða vini um ráðleggingar. Lamaze International er með vefsíðu með upplýsingum um námið og námskeið á þínu svæði. American Academy of Husband Coached Childbirth eru samtökin fyrir Bradley-aðferðina. Vefsíðan þeirra getur hjálpað þér að finna leiðbeinendur á þínu svæði. Bradley námskeið eru oft í boði á fæðingarstöðvum eða heimili kennarans. Stærð bekkjarins er almennt minni.

Gangi þér vel og til hamingju með framtíðar komu þína frá okkur öllum hér á More4kids.

Æviágrip
Patricia Hughes er sjálfstætt starfandi rithöfundur og fjögurra barna móðir. Patricia er með BA gráðu í grunnmenntun frá Florida Atlantic University. Hún hefur skrifað mikið um meðgöngu, fæðingu, uppeldi og brjóstagjöf. Auk þess hefur hún skrifað um heimilisskreytingar og ferðalög.