Le smagliature sono una preoccupazione comune tra le donne incinte e le neomamme. Sono il risultato del peso che guadagni durante la gravidanza. Questo peso fa allungare la pelle oltre i suoi limiti normali. Questo allungamento provoca la lacerazione delle fibre di collagene ed elastina nella pelle. Il tessuto connettivo si rompe a causa di questo strappo. Il risultato è una piccola area sfregiata nota come smagliatura.
di Patricia Hughes
Le smagliature sono una preoccupazione comune tra le donne incinte e le neomamme. Sono il risultato del peso che guadagni durante la gravidanza. Questo peso fa allungare la pelle oltre i suoi limiti normali. Questo allungamento provoca la lacerazione delle fibre di collagene ed elastina nella pelle. Il tessuto connettivo si rompe a causa di questo strappo. Il risultato è una piccola area sfregiata nota come smagliatura.
L'improvviso aumento del peso corporeo durante la gravidanza è la causa delle [tag-tec]smagliature[/tag-tec]. I cambiamenti nei livelli ormonali rendono le smagliature più probabili anche durante la gravidanza. I cambiamenti ormonali in realtà interferiscono con la produzione del corpo di collagene ed elastina. Questo rende più probabile lo strappo che porta alle smagliature. Più scura è la tua pelle, più noterai questi segni.
I trattamenti più noti per le smagliature sono le lozioni e le creme pubblicizzate in televisione. Alcuni di questi sono tutti prodotti naturali che contengono oli essenziali ed estratti di piante per aiutare a schiarire i segni. Una crema Retin A su prescrizione può aiutare di più con le macchie scure o se hai un gran numero di smagliature da trattare.
Il trattamento più efficace per le smagliature è la [tag-ice]macrodermoabrasione[/tag-ice]. Questo deve essere eseguito da un dermatologo. Il processo prevede l'esfoliazione della pelle per rivelare la pelle più nuova sottostante. Assicurati di scegliere attentamente il tuo medico e visita solo un dermatologo autorizzato che abbia molta esperienza con questi trattamenti. Ciò contribuirà a evitare danni alla pelle causati dai trattamenti. Alcune donne riferiscono una piccola quantità di dolore con questa procedura.
Non esiste una pozione magica che ti protegga dalle smagliature. Alcune donne giurano di usare burro di cacao o altre lozioni per prevenire i segni. Non ci sono prove che suggeriscano che questi prodotti funzionino. Se vuoi davvero provarlo, non faranno male. La pelle tende a seccarsi durante la gravidanza e l'umidità aggiuntiva fa bene alla pelle secca.
Una dieta sana può aiutare a prevenire le smagliature. Una dieta ricca di proteine, vitamina C e vitamina E fa bene alla pelle. Ciò può rendere i tessuti connettivi più forti e meno soggetti a lacerazioni. Mantieniti idratato bevendo molta acqua. l'acqua è importante per la salute della pelle. Bere abbastanza acqua può aiutare a prevenire alcuni dei danni causati dalla lacerazione della pelle.
Un modo per ridurre al minimo i segni è aumentare di peso durante la gravidanza. Aumenta di peso lentamente nel corso della gravidanza. Guadagni improvvisi aumentano il numero di smagliature che vedrai. L'aumento di peso può essere controllato con una dieta sana ed esercizio fisico. Mangia pasti sani ed evita troppo cibo spazzatura che può aiutarti ad accumulare peso.
Fai esercizio fisico regolare per evitare un eccessivo aumento di peso. Fai una camminata veloce la sera per un buon allenamento a basso impatto. Parla con il tuo medico di una routine di esercizi sicura per te. Nella maggior parte dei casi, l'esercizio fisico è perfettamente sicuro per il bambino. Va bene anche per te. Sarai in una forma migliore per il travaglio e tornerai in forma più velocemente dopo la nascita del bambino se ti alleni regolarmente.
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BiografiaPatricia Hughes è una scrittrice freelance e madre di quattro figli. Patricia ha conseguito una laurea in educazione elementare presso la Florida Atlantic University. Ha scritto molto su gravidanza, parto, genitorialità e allattamento. Inoltre, ha scritto sull'arredamento della casa e sui viaggi.
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