Fasi della gravidanza - Un viaggio straordinario

di Patricia Hughes

I nove mesi di gravidanza sono un evento miracoloso. Durante questo periodo relativamente breve, il tuo bambino passa da un uovo fecondato a un neonato completamente formato. I cambiamenti che avvengono in questi nove mesi sono sbalorditivi. Entro la fine del primo mese, il cuoricino si è formato e batte. I principali organi e sistemi del corpo si sono sviluppati entro la fine del primo trimestre.

Questo è un momento critico nello sviluppo del tuo bambino. È importante che tu ti prenda cura di te stesso durante questo periodo. Mangia cibi nutrienti e bevi molti liquidi. Prendi qualsiasi vitamina o ferro extra raccomandato dal tuo medico. Evita qualsiasi sostanza che possa danneggiare il bambino. Questi includono fumo, alcol e droghe. Non assumere farmaci senza l'approvazione del medico.

Il continua a cambiare rapidamente durante il secondo trimestre. Sentirai il suo battito cardiaco e lo vedrai sul. A questo punto, il genere può essere visto chiaramente in molti casi. Il tuo bambino è un bambino completamente formato alla fine di questo trimestre. I polmoni sono l'ultimo organo a svilupparsi abbastanza da sostenere la vita al di fuori dell'utero. Durante il terzo trimestre, i polmoni finiscono di svilupparsi. Il tuo bambino aumenta costantemente di peso e grasso corporeo durante questo trimestre.

Anche il tuo corpo subirà molti cambiamenti nel corso della gravidanza. Nei primi mesi, potresti provare disagio a causa della nausea mattutina. Questo è un sintomo comune e di solito non è grave. Impara alcuni metodi per affrontare questo problema, come alzarti lentamente al mattino, mangiare cracker prima di alzarti o indossare braccialetti fatti per il mal di mare. I preggie pops sono lecca-lecca che vengono venduti per alleviare i sintomi della nausea mattutina.

Il primo trimestre è un periodo in cui gli ormoni cambiano rapidamente nel tuo corpo. Questo cambiamento provoca affaticamento nella maggior parte delle donne. Assicurati di riposare a sufficienza. Scoprirai che hai bisogno di più sonno rispetto a prima di rimanere incinta. Il modo migliore per affrontare la stanchezza è dormire di più. Vai a letto prima la sera. Se possibile, fai un pisolino durante il giorno.

La maggior parte delle donne si sente al meglio durante il secondo trimestre. La nausea mattutina è migliorata per la maggior parte delle madri incinte. Anche la fatica che hai sentito nel primo trimestre è migliorata. Le donne incinte riferiscono di sentire più energia e inizierai a sentirti incinta. Alcune coppie si prendono un'ultima vacanza in coppia durante questo trimestre. Entro il terzo trimestre, ti sentirai a disagio e non vorrai viaggiare. Man mano che ti addentri nel terzo trimestre, i viaggi saranno limitati.

Il terzo trimestre porta più disagio. Il bambino sta ingrassando rapidamente. Verso la fine di questo trimestre, il bambino sta guadagnando mezzo chilo di peso corporeo ogni settimana. Questo aumento di peso porta a diversi disagi. Il bambino si sta sollevando sullo stomaco e sui polmoni. Questo rende la respirazione difficile e potresti avere il fiato corto. La pressione del bambino sullo stomaco provoca bruciore di stomaco e indigestione.

L'utero sta diventando molto affollato ora e anche il tuo bambino sta spingendo verso il basso. Ciò può causare una varietà di problemi come le emorroidi, la stitichezza e la necessità di urinare frequentemente. Potresti sentire una pressione bassa nell'addome mentre il bambino si sposta in posizione per il parto. Quando ciò accade, scoprirai che la mancanza di respiro migliora. Questo si chiama alleggerimento, ma non contare di entrare subito in travaglio. Questo può accadere settimane prima dell'arrivo del bambino.

Alla fine del terzo trimestre, è il momento del grande giorno. Potrai finalmente incontrare il tuo nuovo bambino. Con l'avvicinarsi del giorno, ti sentirai eccitato. È normale sentirsi anche ansiosi e nervosi. Continua a leggere, pratica esercizi di respirazione e preparati per il parto. Presto stringerai il tuo prezioso fagotto e i disagi degli ultimi nove mesi saranno un ricordo.

Biografia

Patricia Hughes è una scrittrice freelance e madre di quattro figli. Patricia ha conseguito una laurea in educazione elementare presso la Florida Atlantic University. Ha scritto molto su gravidanza, parto, genitorialità e allattamento. Inoltre, ha scritto sull'arredamento della casa e sui viaggi.