Idee e strategie per il piano di nascita

Il tuo piano di nascita ti consente di riflettere parte della tua personalità, quali sono le tue speranze e i tuoi piani, come ti senti riguardo alla nascita. La strategia del tuo piano di nascita non è solo una lunga lista di ciò che desideri, ma è un modo per tutti di lavorare insieme.

Un piano di nascita è un documento scritto che aiuta una donna a esprimere i suoi desideri per il travaglio e il parto. Non garantisce che non accadrà nulla di inaspettato, ma crea un piano per tutti i soggetti coinvolti affinché questa sia l'esperienza che la madre ritiene sarà la migliore per sé e per il bambino. Condividerai ciò che scrivi con il team di nascita che aiuta nel travaglio e nel parto. Quando scrivi il tuo piano di nascita, lascia che rifletta parte della tua personalità, quali sono le tue speranze e i tuoi piani, come ti senti riguardo alla nascita. La tua strategia per il piano di nascita non è solo una lunga lista di ciò che desideri, ma è un modo per tutti di lavorare insieme.

Prima di iniziare a scrivere il tuo piano di nascita, probabilmente avrai letto molto sul parto e sulle esperienze che altri hanno avuto durante il parto. Dovresti mettere le cose che per te sono più importanti della nascita in cima alla lista, o sottolinearle o usare un evidenziatore. Una volta che hai un elenco soddisfacente, digitalo o scrivilo in modo ordinato. Un esempio di cose da includere potrebbe essere il desiderio di evitare droghe e un'epistemologia oppure potresti dire che desideri essere in grado di camminare durante il travaglio. A volte non otteniamo tutto ciò che vogliamo, ma se, ad esempio, la tua priorità numero uno è non essere separata dal tuo bambino dopo la nascita, e ciò accade, hai avuto un parto di successo.

Che tu sia un genitore per la prima volta, o che questa sia una seconda o terza gravidanza, probabilmente hai un'idea di cosa vuoi dall'esperienza del parto. La strategia del piano di nascita è il luogo in cui puoi scrivere che desideri un parto naturale, con farmaci minimi o assenti. Puoi anche specificare che desideri farmaci e quali sono accettabili. Quando prendi queste decisioni prima che inizi il travaglio, lo fai con una mente lucida. Il piano di nascita scritto parla per te quando sei troppo occupato per parlare durante le contrazioni. Tieni sempre presente che una consegna può andare in direzioni inaspettate e chiarisci che lo capisci. La squadra natale non è il tuo avversario, vorrai essere certo che capiscano che sai che faranno del loro meglio per te, ma a volte le cose sono diverse da come avevi pianificato.Un buon momento per scrivere il tuo piano di nascita scritto è intorno al secondo trimestre di gravidanza, in modo da essere pronto nel caso in cui tu abbia un travaglio precoce. Ci sono molte domande da considerare. La strategia del piano di nascita scritta ti consente di affermare che vuoi o meno il tuo partner al tuo fianco. Parla per te quando non puoi parlare tu stesso. Riduce la possibilità di dimenticare qualcosa che è molto importante per te. Quando ti concentri sulle questioni che sono importanti per te, anche se il tuo travaglio segue una strada completamente diversa da quella che avevi pianificato, puoi comunque sentirti bene con il travaglio e il parto se viene prestata attenzione alle cose che ritieni importanti.

Il concetto di un piano di nascita scritto è nato dal movimento del parto naturale, ma non è in alcun modo limitato alle madri che cercano un parto naturale. È un luogo per specificare chi è incluso nella sala travaglio, quali procedure vanno bene. Se non è una prima gravidanza e non sei soddisfatto della tua prima esperienza di parto, scrivi un piano di nascita per questa gravidanza. Hai intenzione di avere una sezione C? Un piano di nascita è ancora utile. Puoi specificare che il tuo partner o coach possa essere con te durante la consegna. Se lo desideri, puoi richiedere che il tuo nuovo bambino venga posizionato immediatamente sul tuo petto o rimanere nella stanza. Il piano di nascita ti consente di chiarire da solo cosa ti aspetti dalla tua esperienza di nascita.

Il tuo piano di nascita non è un documento legale e se le cose vanno male e ci sono problemi imprevisti, è possibile che non venga seguito. Scrivendo un piano di nascita sai cosa è importante per te e per il tuo bambino non ancora nato.