di Patricia Hughes
Il feto continua a svilupparsi a un ritmo sorprendente. Gli organi interni si formano e continuano a maturare. I muscoli si stanno sviluppando questo mese. I movimenti e i calci del bambino sono utili per questo sviluppo. Il bambino si gira da un lato all'altro. Può passare frequentemente dalla posizione a testa in su a quella a testa in giù.
I cuscinetti delle dita delle mani e dei piedi si stanno sviluppando. Anche le impronte digitali uniche del tuo bambino si stanno formando questo mese. I denti da latte si stanno formando nelle gengive. I lineamenti del viso continuano a svilupparsi questo mese. Le ciglia e le sopracciglia iniziano a crescere. Il sesso del bambino è ora visibile sull'ecografia. Se il bambino è una femmina, le sue uova si stanno formando all'interno delle sue ovaie.
La pelle del bambino è rossa e rugosa. Il bambino è piccolo, ma ora sembra davvero umano. Anche il feto sta iniziando a comportarsi come un neonato. Spaventerà a suoni forti fuori dall'utero. Sta cominciando ad avere cicli regolari di sonno e di veglia. Entro la fine del mese il bambino pesa circa dieci once ed è lungo nove pollici.
Potresti continuare a sentirti energico questo mese. Malattia mattutina è scomparso per la maggior parte delle donne. La tua pancia inizia a sembrare incinta. Se ti sentivi troppo male per fare esercizio all'inizio della gravidanza, potresti decidere di iniziare ora. Parla sempre con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi.
Trova qualcosa che sia a basso impatto e che ti piaccia. Fai una passeggiata dopo cena ogni sera. UN yoga prenatale la lezione può essere rilassante oltre che salutare. Alcune delle posizioni e della respirazione utilizzate nello yoga possono essere utili anche durante il travaglio. Il nuoto è un'altra buona scelta per le donne incinte. La naturale galleggiabilità nell'acqua aiuta ad alleviare la pressione nella successiva [tag-cat]gravidanza[/tag-tec]. Il nuoto fa lavorare anche i muscoli ed è un allenamento cardio.
Probabilmente hai pensato di più al giorno in cui nasce il tuo bambino. Potresti formarti opinioni precise sull'esperienza di nascita che desideri per te e il tuo bambino. Prendi in considerazione l'idea di scrivere un piano di nascita per precisare i tuoi desideri durante il travaglio.
Alcune cose incluse in un piano di nascita includono informazioni su come vuoi lavorare, l'atmosfera nella stanza, il monitoraggio fetale, i fluidi IV e il sollievo dal dolore. Includere informazioni su ciò che si desidera in ciascuna di queste aree. Tieni presente che possono accadere alcune cose che limitano le tue scelte. Se viene rilevato un potenziale problema con il monitoraggio intermittente, potrebbe essere necessario un monitoraggio continuo.
Considera il tempo subito dopo la nascita del bambino. Cosa vuoi che accada? Chi taglierà il cordone? Questo di solito è il padre o il dottore. Chiedi al tuo partner come si sente a tagliare il cavo. Vuoi che il bambino venga posizionato sull'addome dopo il parto? Se hai intenzione di allattare, includi informazioni sul piano del parto. Idealmente, il bambino dovrebbe avere tempo al seno entro i primi trenta minuti dopo la nascita.
Una varietà di procedure può essere eseguita sul bambino. Questo varia da stato a stato. Una procedura comune consiste nell'applicare colliri antibiotici negli occhi del bambino subito dopo la nascita. Anche i colpi di vitamina K sono comuni. Questi sono usati nel caso in cui il bambino abbia un problema con la coagulazione del sangue. In alcuni casi, questi possono essere ritardati di un breve periodo per consentire ai genitori di legarsi al bambino. Le gocce rendono sfocata la vista del bambino e alcuni genitori vogliono tempo per guardare negli occhi il bambino prima che le gocce vengano somministrate.
Pensa a cosa vuoi nel tuo piano di nascita. In caso di domande, assicurati di chiedere al medico durante il controllo. Ad esempio, se stai prendendo in considerazione opzioni di monitoraggio fetale, chiedi al medico i suoi pensieri. Alcune buone domande possono dirti molto su quanto sarà di supporto il medico riguardo alle tue scelte.
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Patricia Hughes è una scrittrice freelance e madre di quattro figli. Patricia ha conseguito una laurea in educazione elementare presso la Florida Atlantic University. Ha scritto molto su gravidanza, parto, genitorialità e allattamento. Inoltre, ha scritto sull'arredamento della casa e sui viaggi.
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