Un piano di nascita è una dichiarazione di base di ciò che vuoi e non vuoi nella tua esperienza di nascita. Scrivere un piano ti aiuta a considerare ciò che desideri per il travaglio, il parto e dopo la nascita del bambino. Può aiutarti a comunicare con il tuo medico e il personale ospedaliero. Ecco le basi per scrivere un piano di nascita.
di Patricia Hughes
Come scrivere un piano di nascita
Un piano di nascita è una dichiarazione di base di ciò che vuoi e non vuoi nella tua esperienza di nascita. Scrivere un piano ti aiuta a considerare ciò che desideri per il travaglio, il parto e dopo la nascita del bambino. Può aiutarti a comunicare con il tuo medico e il personale ospedaliero. Dai una copia al tuo medico, tienine una nella tua cartella in ospedale e metti una copia nella tua borsa per l'ospedale.
Sommario
Chi sarà presente al parto?
Sarà solo tuo marito? Che dire dei membri della famiglia e dei fratelli. Se saranno presenti i fratelli, chi sarà lì a guardarli? Hai bisogno di qualcun altro oltre a te e tuo marito per badare agli altri tuoi figli. Se si annoiano o si spaventano, qualcuno dovrebbe essere lì per sostenerli o portarli fuori dalla stanza. Includi qui informazioni su come ti senti riguardo alla presenza di studenti e stagisti alla tua nascita.
L'ambiente di lavoro
Vuoi che le luci siano abbassate? Farai suonare la musica? Vuoi un minimo di interruzioni? Considera l'ambiente che desideri nella stanza e descrivilo in questa sezione del tuo piano di nascita.
Mobilità e monitoraggio
Quanta libertà di movimento vuoi durante il travaglio? Vuoi muoverti nel letto, alzarti per andare in bagno o avere un movimento illimitato? Alcune cose influenzeranno la tua capacità di movimento, come ricevere farmaci antidolorifici. Il tipo di monitoraggio fetale utilizzato e le flebo possono influire sulla tua libertà di movimento.
Il bambino dovrà essere monitorato durante il travaglio. Questo può essere fatto con monitoraggio continuo o monitoraggio intermittente. Il monitoraggio continuo può essere effettuato con un monitor fetale esterno. Potrebbe essere necessario un monitor interno se si verifica un problema. Il monitoraggio intermittente può essere effettuato con un Doppler o rimuovendo periodicamente il monitor esterno. Le condizioni del bambino possono richiedere un monitoraggio continuo in caso di problemi.
Bere e Mangiare
La maggior parte degli ospedali limita il mangiare durante il travaglio. Dovrai mangiare prima di andare in ospedale. Questo viene fatto come precauzione nel caso in cui avresti bisogno di un taglio cesareo di emergenza. Diversi ospedali gestiscono il bere in modi diversi. Alcuni consentono acqua o altri fluidi chiari, mentre altri consentono solo scaglie di ghiaccio. Indica le tue preferenze e parla con il tuo medico delle opzioni che hai riguardo a mangiare e bere.
Alcuni medici preferiscono una flebo per i liquidi, soprattutto se non sei ben idratato quando arrivi. Indica la tua preferenza per quanto riguarda le flebo nel tuo piano di nascita. Se rifiuti una flebo, potrebbero voler eseguire un blocco dell'eparina. Ciò consente un rapido accesso nel caso in cui sia necessario somministrare farmaci.
Pain Relief
Quali metodi di sollievo dal dolore intendi utilizzare? Vuoi usare metodi naturali o farmaci? Se vuoi farmaci, che tipo vuoi? Se vuoi evitare i farmaci, quali metodi di sollievo dal dolore naturale hai intenzione di provare? Indica chiaramente le tue preferenze nel tuo piano. Includi informazioni sul fatto che desideri ricevere farmaci o se preferisci richiederli tu stesso.
Indurre o aumentare il travaglio
Nel caso in cui il travaglio debba essere indotto o aumentato, quali metodi preferisci? Vuoi provare metodi naturali come la stimolazione dei capezzoli o camminare prima? Cosa ne pensi di Pitocin, gel di prostaglandine o di rompere l'acqua?
episiotomia
Ti dispiace un'episiotomia o preferisci strappare naturalmente? Vuoi provare tecniche di massaggio per ridurre il rischio di lacrimazione?
Posizioni di nascita
Quali posizioni di nascita vuoi provare? Potresti essere limitato qui dal tuo praticante. I medici tendono a volerti sdraiato a letto con le gambe alzate. Le ostetriche sono spesso più flessibili e ti permetteranno di provare posizioni alternative, come accovacciarsi o usare la barra del parto. Vuoi utilizzare staffe o persone per sostenere le gambe durante la spinta? Discuti questo con il tuo medico in anticipo.
Sezione C.
Considera le tue preferenze nel caso in cui avessi bisogno di una sezione ac. Potresti non avere molte opzioni in una situazione di emergenza. Vuoi il tuo partner lì? Vuoi un contatto immediato con il bambino e allattare in sala risveglio? Vuoi che il partner tagli il cavo?
Alimentazione
Allatterai al seno o al biberon? Vuoi la possibilità di allattare subito dopo il parto con un minimo di separazione? Se stai allattando, includi qui informazioni su biberon e ciucci. I bambini allattati al seno non dovrebbero ricevere biberon o ciucci fino a quando l'allattamento al seno non sarà ben consolidato.
Trattamenti medici
I test medici e i trattamenti variano da stato a stato. Chiedi al tuo medico cosa si fa comunemente nella tua zona. Un colpo di vitamina K e colliri sono comunemente fatti nella maggior parte degli stati. In molti casi, questi possono essere ritardati per darti il tempo di legare con il bambino. Se desideri che questi vengano ritardati, includi le informazioni nel tuo piano.
Circoncisione
Se il bambino è un maschio, sarà circonciso? In caso contrario, dichiaralo molto chiaramente per evitare confusione. Si sono verificate circoncisioni accidentali. Se sarà circonciso, vuoi essere presente? Vuoi farmaci antidolorifici usati per intorpidire il bambino durante la procedura?
Biografia
Patricia Hughes è una scrittrice freelance e madre di quattro figli. Patricia ha conseguito una laurea in educazione elementare presso la Florida Atlantic University. Ha scritto molto su gravidanza, parto, genitorialità e allattamento. Inoltre, ha scritto sull'arredamento della casa e sui viaggi.
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