Scegliere una classe per il parto

di Patricia Hughes

Seguire un corso di parto durante la gravidanza è il modo migliore per conoscere il travaglio e il parto. Imparerai anche possibili complicazioni, interventi e procedure. Avrai la possibilità di porre domande all'istruttore. Partecipare a un corso per il parto aiuta a ridurre l'ansia e può ridurre la necessità di antidolorifici durante il travaglio. Imparerai tecniche di rilassamento e respirazione per aiutarti ad affrontare il dolore del travaglio. Le due classi più comuni sono Bradley e Lamaze. 

Il metodo Bradley

Il metodo Bradley è anche chiamato parto assistito dal marito. Questo metodo è stato sviluppato dal Dr. Robert Bradley negli anni '1940 e all'epoca era rivoluzionario. Questo metodo enfatizza il parto naturale senza farmaci e interventi minimi. La grande maggioranza dei laureati di questo programma continua ad avere nascite completamente libere dalla droga. La maggior parte delle donne che pianificano un parto in casa scelgono [tag-ice]corsi Bradley[/tag-ice].

Le lezioni durano più a lungo della maggior parte degli altri metodi, con dodici sessioni standard. Il corso copre l'alimentazione, l'esercizio fisico, la gravidanza, il periodo postpartum e l'allattamento al seno oltre al travaglio e al parto. Inoltre, imparerai a conoscere le possibili complicazioni che possono verificarsi durante la [tag-cat]gravidanza[/tag-cat] e il parto. Questo è uno dei corsi più completi offerti.

Il focus del Metodo Bradley è sul rilassamento. Alla donna viene insegnato a concentrarsi all'interno del proprio corpo, piuttosto che fare affidamento sulla distrazione dall'esterno. È preferibile un'atmosfera tranquilla con interruzioni minime. Imparerai a usare la respirazione profonda, simile a come respiri nel sonno per rilassare il tuo corpo e lavorare con la naturale capacità del tuo corpo di far nascere un bambino. Imparerai esercizi per la gravidanza, posizioni per le varie fasi del travaglio e massaggi.

Classi Lamaze

Il tipico corso Lamaze dura sei sessioni. Le lezioni offrono una buona panoramica della gravidanza e del parto, ma non sono così intense come le lezioni di Bradley. A differenza di Bradley, queste classi non sostengono l'uso di droghe durante il lavoro. Imparerai le tecniche per affrontare il travaglio in modo naturale. Ti verranno inoltre fornite informazioni sulle opzioni di sollievo dal dolore disponibili durante il travaglio.

Il metodo Lamaze insegna una varietà di tecniche di respirazione modellata da utilizzare durante il travaglio. Alcune donne le trovano utili, mentre altre hanno difficoltà a ricordare i modelli. La pratica tra le classi è importante. L'attenzione si concentra sulle distrazioni esterne, piuttosto che concentrarsi sull'interno del proprio corpo come nel metodo Bradley. Un'immagine o un altro oggetto viene spesso utilizzato come punto focale per aiutarti a distrarti durante il travaglio.

Altre classi

Alcune classi ospedaliere non usano né Bradley né Lamaze. Molti di questi sono corsi ibridi che insegnano una varietà di diverse filosofie. Alcuni si concentrano sui metodi naturali per alleviare il dolore più di altri. Alcuni si concentrano maggiormente sugli interventi medici e sulla preparazione per le tipiche procedure ospedaliere e il parto gestito dal punto di vista medico. Questi sono noti come [tag-tec]corsi di nascita di bambini preparati[/tag-tec], piuttosto che metodi di nascita di bambini naturali. 

Scegliere una classe per il parto

La classe che sceglierai dipenderà dalle tue convinzioni sulla nascita. Quando chiedi informazioni su una lezione, chiedi all'istruttore la filosofia generale della classe e gli argomenti trattati. Chiedi all'istruttore informazioni sulla sua formazione, filosofia, dimensioni del corso e contenuto. Una classe più piccola è migliore per conoscere le altre coppie.

Ci sono diversi modi per trovare un corso. Chiedi consiglio al tuo medico, all'ostetrica, all'ospedale, alla famiglia o agli amici. Lamaze International ha un sito web con informazioni sul programma e sui corsi nella tua zona. L'American Academy of Husband Coached Childbirth è l'organizzazione per il metodo Bradley. Il loro sito web può aiutarti a trovare istruttori nella tua zona. Le lezioni di Bradley sono spesso offerte nei centri di parto oa casa dell'istruttore. La dimensione della classe è generalmente più piccola.  

Buona fortuna e congratulazioni per il tuo futuro arrivo da tutti noi qui a More4kids.

Biografia
Patricia Hughes è una scrittrice freelance e madre di quattro figli. Patricia ha conseguito una laurea in educazione elementare presso la Florida Atlantic University. Ha scritto molto su gravidanza, parto, genitorialità e allattamento. Inoltre, ha scritto sull'arredamento della casa e sui viaggi.

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