קבלת תינוק חדש לעולם היא חוויה מרגשת להורים. אירוע מסוים זה מסמן את תחילתן של חוויות חדשות רבות ואירועים משנים חיים. עם זאת, ישנן נשים רבות שחוות סיבוכים עם שינויים במצב הרוח מיד לאחר לידת ילד. זה מכונה "דיכאון לאחר לידה". חיוני שנשים וגברים יבינו צורה שכיחה זו של דיכאון. כאן תלמדו על דיכאון לאחר לידה, הסימנים והתסמינים השכיחים ביותר הקשורים למצב רפואי זה ועוד.
דיכאון לאחר לידה מסווג בדרך כלל לשלוש קטגוריות שונות. קטגוריות אלו נעות בין קלות לחמורות. הסוג הראשון של דיכאון לאחר לידה מכונה פשוט "בייבי בלוז". בדרך כלל, תוך מספר ימים, אמא עשויה להתחיל לחוות מגוון רגשות שעשויים להיראות חזקים יותר מכל מה שחוו בעבר. ידוע שסוג זה של דיכאון נמשך עד מספר שבועות מיד לאחר לידה של ילד.
מצב זה נחשב למעשה לנורמלי למדי מכיוון שהוא תופעת לוואי של הורמונים משתנים. אמהות ואבות כאחד יכולים להיות סמוכים ובטוחים שהבייבי בלוז אינו אינדיקציה למחלת נפש. יתר על כן, בעוד שתחושות הדיכאון והעצבנות עשויות להיות לא נוחות עבור ההורים, הן לא יפריעו ליכולתה של האם לטפל כראוי בילדה או בעצמה. זה פשוט שלב שיעבור כשההורמונים יחזרו להרכבם התקין בגוף.
הקטגוריה השנייה של דיכאון לאחר לידה אצל אמהות טריות היא טיפה יותר רצינית. לא כל נקבה שיולדת ילד תחווה צורה זו של דיכאון. עם זאת, יש כמה שכן. כאשר נקבה נתקלת במצב נפשי זה, עלול להיות קשה לטפל כראוי בעצמה ובתינוק החדש. עם זאת, אם מטפלים בצורת דיכאון זו בצורה נאותה ומטפלים בה, ניתן להעלים אותה במהירות. הבעיה היחידה היא שהורים רבים אינם מחפשים סיוע בסוג זה של סיבוך מצב רוח באופן מיידי.
ישנם סימנים ותסמינים נפוצים רבים הקשורים לשלב השני של דיכאון לאחר לידה, או דיכאון "לא פסיכוטי". הם כדלקמן:
- האישה עלולה להרגיש מדוכאת ביותר, אך אינה יכולה לזהות סיבה לכך שזה מתרחש.
- ייתכנו מקרים בהם האם אינה מסוגלת להתרכז כראוי.
- ייתכן שיש דיכוי בתיאבון, או שהנקבה עלולה להתפנק יותר מדי בכל הנוגע לאכילה.
- עייפות עשויה להיות סימפטום שכיח עם צורה זו של דיכאון לאחר לידה. גם הפרעות שינה, כגון קושי להירדם ולהישאר בשינה עשויות להיות שכיחות.
- נשים רבות עשויות לגלות שהן מאבדות עניין בדברים שפעם נהנו מהם.
- יש נשים שמרגישות כאילו הן לא טובות בהורות, או שהן עשויות לדאוג באופן עקבי לגבי היבטים שונים של בריאות הילד החדש שלהן.
- חלק מהאמהות שחוות דיכאון מסוג זה לאחר ההריון עשויות לשקול להתאבד. במקרים מסוימים, לאישה עשויות להיות מחשבות שבהן היא רוצה להזיק לילד. עם זאת, בכמעט 100% מהמקרים, האם לעולם לא תפעל לפי מחשבות אלו בשום צורה שהיא.
חשוב שנשים וגברים כאחד יכירו את הסוג השני של דיכאון לאחר לידה. יש להבין שנקבה שיש לה הבנה ממשפחתה וחבריה, תמיכה וסיוע מאנשים אלו, וכמה שפחות מתח, מתאוששת לעיתים קרובות מדיכאון מסוג זה במהירות ובהצלחה.
הסוג השלישי של דיכאון לאחר לידה הוא לרוב המאתגר ביותר והוא בהחלט החמור ביותר. חשוב שנשים וגברים כאחד יבינו שסוג זה של דיכאון לאחר הריון מצריך טיפול רפואי. למרות שסוג זה של דיכאון הוא נדיר ביותר, ניתן לחוות אותו. כהורה, עליך ללמוד לזהות את התסמינים הקשורים לסוג זה כדי שתדע מתי הגיע הזמן לקבל עזרה. כאן תמצאו את התסמינים הקשורים לרוב לצורה זו של דיכאון לאחר לידה:
- הזיות ראייה ושמיעתיות עלולות להיווצר על ידי האם שחווה סוג זה של פסיכוזה.
- האישה עלולה להתחיל לחוות אשליות, או סדרה של אמונות שווא.
- אנשים שחווים הפרעות מצב רוח, כגון סוגים שונים של פסיכוזה או אפילו הפרעה דו קוטבית, עלולים לחוות צורה זו של דיכאון לאחר ההריון.
- שינויים במצב הרוח ורמות משתנות של עצבנות שכיחים למדי עם סוג זה של דיכאון לאחר לידה.
- לנשים רבות יש מחשבות על פגיעה בילד החדש שלהן, או בילדים אחרים, והן עשויות לנסות לפעול לפי מחשבות אלו.
אם דיכאון לאחר לידה חווה, ישנם סוגים רבים ושונים של טיפולים שניתן להמשיך. זה כולל, אך לא מוגבל ל:
- מפגשי טיפול פרטניים וקבוצתיים לטיפול בסימפטומים ובצרכים הפסיכולוגיים הספציפיים.
- שיתוף הנושא עם חברים ובני משפחה כדי שיוכלו לתמוך בתקופה זו.
- ישנם סוגים רבים ושונים של תרופות שניתן להנפיק לטיפול בדיכאון ובתסמינים השונים הקשורים לדיכאון.
אם אתם הורים, או עומדים להפוך להורים, חשוב לוודא שאתם מבינים את הדיכאון שלאחר לידה ואת כל התסמינים הקשורים למצב המסוים הזה. למרות שמדובר בבעיה שכיחה, חשוב להבין שלעתים קרובות מדובר במצב די לא מובן. ככל שתלמדו יותר על צורה זו של דיכאון המתרחשת לאחר ההריון, כך תהליך ההחלמה יהיה מוצלח יותר אם הוא מנוסה. זכור תמיד להתייעץ עם רופא מוסמך. מאמר זה לא נועד לאבחן או להמליץ על טיפולים ספציפיים כלשהם.
הוסף תגובה