הֵרָיוֹן

הכנה לכפולות

אז רק גילית שיהיו לך כפולות! עכשיו מה? למרות שזה אולי נראה מפחיד, להיות בהריון עם מכפילים יכולה להיות חוויה מאוד מרגשת ומתגמלת...
בהריון עם כפולותאז רק גילית שיהיו לך כפולות! עכשיו מה? תאמינו או לא, להיות בהריון עם תינוקות זו חוויה שונה לגמרי מאשר בהריון עם ילד אחד בלבד. ההריון שלך עשוי להיות קשה יותר, תצטרך לטפל טוב יותר בעצמך ולאכול אחרת, ואתה גם מגביר את הסיכון למספר סיבוכים שעלולים להתרחש. למרות שזה אולי נראה מפחיד, להיות בהריון עם מכפילים יכולה להיות חוויה מאוד מרגשת ומתגמלת.
 

עלייה במשקל במהלך ההריון

רוב הנשים ההרות יודעות שהן חייבות לאכול קצת יותר כדי לספק לתינוק שלהן מזון, אבל נשים בהריון עם ריבוי תינוקות חייבות לאכול אפילו יותר ולעלות עוד יותר במשקל. עליה בכמות הנכונה של משקל במהלך ההריון שלך חיונית כדי לספק לתינוקות שלך את כל מה שהם צריכים בזמן הרחם, אז תכננו לעלות לפחות 25 עד 35 קילו נוספים, בהתאם למשקל שלפני ההריון. למרות שזה אולי נראה כמו הרבה להרוויח רק בתשעה חודשים, מדובר רק בכ-300 קלוריות נוספות ביום ואמור להשיל בקלות לאחר הלידה.

דִיאֵטָה

תשומת לב למה שאת אוכלת חשובה לכל הריון, אבל בהריון עם מכפילים זה חשוב ביותר. למרות שאתה נדרש לעלות יותר במשקל עם כפולות, יש להעלות את המשקל באמצעות מזונות בריאים המספקים לתינוקות שלך ויטמינים וחומרים מזינים. למרות שכמעט לכל אישה בהריון יש חשקים מטורפים כמו פולי קפה מכוסים בשוקולד או אוראו מטוגנים, תרצו להגביל את הקלוריות הריקות מכיוון שהם אינם מספקים תועלת תזונתית. תזדקק ליותר חומצה פולית, סידן, ברזל וחלבון בתזונה שלך, ואתה צריך גם לקחת ויטמין טרום לידתי אם הרופא שלך מורה על כך.

תופעות לוואי בהריון

נשיאת מכפילים עלולה להעצים רבות מתופעות הלוואי הנלוות להריון, כגון בחילות בוקר, עצירות, כוויות לב ונדודי שינה. סביר להניח שחווית רבים מהתסמינים לפני שגילית שאתה נושא מכפילים, אך התכונן לכך שחלק מהם יחמירו ככל שההריון שלך מתקדם. נשים הנושאות מכפילים עלולות לחוות גם קוצר נשימה, כאב בבטן וכאב על עצם הערווה כתוצאה מהלחץ של התינוקות בתוך הרחם. למרות שתופעות הלוואי עשויות להרגיש לפעמים בלתי נגמרות, הן ייעלמו זמן קצר לאחר הלידה.

סיבוכי הריון

מכיוון שנשים הנושאות מכפילים נמצאות בסיכון גבוה יותר לסיבוכי הריון מסוימים, חשוב לנקוט באמצעי זהירות עם התקדמות ההריון. ייתכן שתצטרך להגביל פעילות גופנית, עבודה ונסיעות, לפי הנחיות הרופא שלך. למרות שכפולות בריאים נולדים בכל יום, ישנם כמה סיבוכים שכדאי לדעת עליהם, כדי להכין את עצמך למה שעלול לקרות.
 
צירים מוקדמים מתייחסים לצירים שמתחילים לפני 37 שבועות, שהם 3 שבועות מוקדם יותר מתקופת ההיריון הרגילה. כפולות נולדים בדרך כלל בין 37 לשבוע 39, אבל כל דבר לפני כן נחשב לפגים. לפעמים ניתן לעצור את הצירים המוקדמים עם מנוחה במיטה ונוזלים, אך אם לא ניתן לעצור זאת, התינוקות שלך עלולים להיוולד מוקדם מדי. לידה מוקדמת היא הסיכון החמור ביותר עבור תינוקות מרובים, במיוחד מכיוון שכפולות רבים נולדים קטנים גם כשהם נולדים בלידה מלאה. אם אתה נכנס לצירים מוקדמים שלא ניתן לעצור, הרופא שלך עשוי לתת לך סטרואידים על מנת להאיץ את התפתחות הריאות של התינוקות שלך. חלק מהסיבוכים של לידה מוקדמת כוללים משקל לידה נמוך, איברים לא מפותחים ולקויות למידה והתפתחותיות בשלב מאוחר יותר בחיים.
 
לחץ דם גבוה נפוץ בקרב נשים הרות, אך נפוץ אף יותר בקרב אלו שנושאות מכפילים. למרות שלחץ דם גבוה עלול לא לגרום לסיכון כלשהו לתינוקות, בשילוב עם חלבון בשתן, רעלת הריון עלולה להתרחש. זה יכול לגרום ללחץ על התינוקות כאשר לא מנוהל, אבל ייעלם ברגע שהתינוקות ייולדו.
 
סוכרת הריונית היא סוג של סוכרת המופיעה רק אצל נשים בהריון, והסיכון גבוה יותר אצל אלו שנושאות מספר תינוקות. זה יכול להזיק לשליה אם לא מנוהל באמצעות דיאטה, ועלול לגרום לסיבוכים במהלך הלידה אם רמות הסוכר בדם של התינוקות גבוהות במיוחד. ניתן לשמור עליו בקלות באמצעות דיאטה וביקורי רופא קבועים, ולעיתים עשוי לדרוש טיפול תרופתי אם הסוכרת חמורה.
<br> סיכום
אפשר ללדת תאומים דרך לידה נרתיקית רגילה, אך נשים בהריון עם תינוקות תינוקות עלולים להידרש ליולדת בניתוח קיסרי. שני התינוקות חייבים להיות עם ראש כלפי מטה על מנת שייולדו בנרתיק, או לפעמים התינוק הראשון עשוי להיוולד בנרתיק עם השאר דרך חתך קיסרי. חתך קיסרי נחשב בדרך כלל לשיטת המסירה הבטוחה ביותר עבור כפולות של שלושה או יותר.
 
להיות בהריון עם שני תינוקות או יותר יכולה להיות חוויה מדהימה, מכיוון שיהיו לך יותר מסתם תינוק קטן אחד שבועט בתוכך. למרות שתופעות הלוואי והסיבוכים שלך גבוהים מאלה עם תינוק אחד בלבד, אתה יכול להוריד את הסיכונים שלך על ידי טיפול בעצמך באמצעות תזונה והגבלת הרגלי חיים. למרות שהריון עם תינוקות מרובים יכול להיות קצת מפחיד, זה מדהים לצפות לתינוקות קטנים וחמודים שיגיעו בקרוב.
mm

עוד 4 ילדים

הוסף תגובה

לחץ כאן בכדי לפרסם תגובה

אתר זה משתמש Akismet כדי להפחית דואר זבל. למד כיצד הנתונים שלך מעובדים.

בחר שפה

כל הקטגוריות

Earth Mama Organics - תה בריאות בוקר אורגני



Earth Mama Organics - Bely Butter & Belly Oil