עובר את תאריך היעד שלך

מהיום שגילית שאת בהריון, את סופרת את הימים עד לתאריך היעד שלך. כשהתאריך מתקרב, מתרגשים ואולי קצת חרדים מהלידה, אבל בעיקר מתרגשים. ואז מגיע היום ושום דבר לא קורה ושום דבר לא קורה למחרת ולמחרת. זה מתסכל בלשון המעטה.

 

עד כמה שאתם מרגישים מתוסכלים, חשוב לזכור שתאריך היעד הוא למעשה רק הערכה. למעשה רק כחמישה אחוזים מכלל התינוקות נולדים בתאריך הלידה בפועל. המשמעות היא שתשעים וחמישה אחוז מהם לא יגיעו באותו יום. ברוב המוחלט של המקרים, התינוק יגיע תוך שבועיים מתאריך הלידה, לפני או אחרי.

 

אם התינוק לא כאן בביקורך הראשון לאחר תאריך היעד, ייתכן שהרופא ירצה לעשות מעט מעקב כדי לבדוק את התינוק ולהעריך את מצבו. ניתן לעשות אולטרסאונד כדי לבדוק את קצב הלב והבריאות הכללית של התינוק. ניתן גם לבדוק את השליה במהלך האולטרסאונד כדי לוודא שהיא עדיין מתפקדת כראוי. מי השפיר יימדד כדי לוודא שהרמה מספקת.

 

ייתכן שהרופא ירצה לעשות בדיקת אי-לחץ. זה נעשה בדרך כלל במשרדו של הרופא. אתה תהיה מחובר למוניטור ותשב שם לזמן מה. מבחן ה-non-tress מודד את התכווצויות ואת קצב הלב של התינוק. בדיקות נוספות עשויות להתבצע בהתבסס על התוצאות או להישלח הביתה לחכות עוד קצת.

 

ניתן לעשות פרופיל ביופיזי כדי לתת מידע נוסף על התינוק. זה משתמש בתוצאות של אולטרסאונד ובדיקת אי-לחץ כדי לקבוע איך התינוק מסתדר ברחם. הפרופיל הביו-פיזי מעריך את רמת מי השפיר, תנועות התינוק, טונוס השרירים והנשימה. ניתן לבצע את הבדיקה פעמיים, עם מספר ימים ביניהם.

 

נראה שהימים שאחרי תאריך היעד שלך עוברים נמתחים בלי סוף. תעסיק את עצמך כדי למנוע אובססיביות לגבי מתי יתחיל הלידה. קח קצת זמן לעשות משהו נחמד בשבילך. ללכת לספא במשך היום או לאכול ארוחת צהריים עם חבר. אכלו ארוחת ערב במסעדה שקטה ורומנטית עם בעלכם או בן הזוג. אתה מכיר את סוג המקומות שלא תוכל להיכנס אליהם בחמש השנים הקרובות? בצע הזמנות שם למחר בערב!

 

תתפתו לבלות את הזמן הנוסף בקרצוף הבית או בניקוי הארונות. זה מכונה לפעמים קינון וזה נורמלי לחלוטין. זה אולי בעצם סימן לכך שדברים יקרו בימים הקרובים. נסו להימנע מהפיתוי לנקות כל היום. אתה תשחק את עצמך.

 

עשה קצת ארגון או ניקיון, אבל הקפד לא להגזים. אתה לא רוצה להיות מותש כשהלידה מתחילה. זה הזמן שבו יהיה צורך בכל האנרגיה הזו, אז שמרו עליה. תנמנם אחר הצהריים או תרים את הרגליים ותנוח. שמור על קשר הדוק עם הרופא או המיילדת שלך, וזכור שמנוחה חשובה על מנת לקבל כמה שיותר אנרגיה כאשר אתה נכנס ללידה.