נשים בהריון הן תמיד יפות, הן זוהרות כי הן פועלות להביא חיים חדשים לעולם תוך כמה חודשים, לפעמים קצרים ולפעמים ארוכים, נראה שההריון תמיד נמשך לקראת הסוף כשההתרגשות גוברת. עם זאת, הריון יכול גם לגבות את שלו מהגוף באותו זמן. חשוב לא פחות לטפל בעור שלך בזמן ההריון, כמו שזה חשוב כשאינך בהריון.
תוכן העניינים
לפני שתתחיל טיפים לטיפוח העור
לפני שתתחיל משטר טיפולי עור בזמן שאתה בהריון, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך. חלק מהפריטים לטיפול בעור, אפילו אלמנטים אקטואליים עלולים להיות מסוכנים לתינוק שטרם נולד. סביר להניח שאתה כבר יודע שלכל מה שאתה מכניס לגוף שלך יש השפעה על התינוק שלך. עם זאת, אולי אינך יודע שכל מה שאתה שם על גופך עשוי גם כן.
כמה קרמים או קרמים שתשים על העור שלך ייספגו לתוך זרם הדם ועשויים לכלול כמה מרכיבים שאינם בריאים לתינוקך שטרם נולד. לכן, לפני שתתחיל בשגרת טיפוח עור במהלך כל שלב בהריון שלך, זה רעיון נבון לדבר עם המיילד שלך ולברר אילו מוצרים הוא או היא ממליצים ונראה בטוחים עבור תינוקך. חלק מהאלמנטים שאתה רוצה להימנע מהם כוללים מוצרים המכילים כימיקלים כגון חומצה גליקולית, חומצה סליצילית ו-AHA.
טיפים לטיפוח העור היומי
לאחר שדיברת עם הרופא המיילד שלך, כעת תוכל להתחיל במשטר טיפוח העור שיתאים לצרכים שלך. הנה כמה טיפים לטיפול יומיומי בעור שיכולים לעזור לך לשמור על מראה העור שלך בריא.
- רגיעה ומנוחה - הצורה הטובה ביותר של טיפוח העור היא לוודא שאתה נח ומרגיע. אם אתה כל הזמן רץ ומלחיץ, העור שלך ישים לב.
- לחות - בהריון, תאי העור שלך מתייבשים בקלות יחסית. לכן, חשוב לשמור על לחות העור באמצעות קרם לחות המתאים לעור שלך ומקובל על הרופא המיילד שלך.
- השתמש בסבון עדין - הימנע מסבונים קשים וחומרי ניקוי שעלולים לייבש את העור שלך
- פנק את עצמך - לך תעשה לעצמך טיפול פנים ועיסוי. לפנק את עצמך יכול ללכת ממש יחד עם הרפיה. את האמא להיות, אז למה לא לתת לעצמך פינוק מדי פעם.
- השתמש תמיד בקרם הגנה - הימנעות מחשיפה לאור השמש חיונית לטיפול בעור שלך בזמן ההריון. אם אתה צריך להיות בחוץ בשמש לעומת זאת, השתמש בקרם הגנה בכל מחיר.
- מים - ודא שאתה מקבל מספיק מים בכל יום. זכור, מכיוון שאתה בהריון, מספר הכוסות שאתה צריך לשתות בכל יום עולה.
- דִיאֵטָה - ודא שהתזונה שלך כוללת כמות מוגברת של ירקות ופירות בכל יום.
התמקדות בבעיות עור ספציפיות במהלך ההריון
אקנה - מסיבה כלשהי, גם אם מעולם לא הייתה להם בעיית אקנה בעבר, הם יסבלו מאקנה במהלך ההריון, במיוחד במהלך השליש הראשון. ככל שההורמונים עולים כך גדלים הסיכויים לאקנה. לפני שאתה משתמש בכל סוג של מוצר אקנה, וודא שאתה מדבר עם הרופא המיילד שלך. בדרך כלל בטוח להשתמש בכמה אנטיביוטיקה כמו אריתרומיצין במהלך ההריון.
שינוי צבע העור - ידוע גם בשם Melasma שכיח בנשים בהריון במהלך השליש השני או השלישי. שינוי צבע העור הזה בדרך כלל נעלם ברגע שילדת את תינוקך או זמן קצר לאחר מכן, עם זאת, על ידי הקפדה על שימוש בקרם הגנה והגבלת הזמן שלך בחוץ בשמש, תוכל לסייע במניעת כתמים כהים אלה של שינוי צבע.
סימני מתיחה - סימני מתיחה הם אותם סימנים מכוערים שיכולים להופיע במהלך ההריון. הם נראים כמו רצועות, פסים או קווים על העור שלך. כמה תרופות ביתיות כמו שפשוף הבטן בשמן זית עשויות לסייע בהעלמת הסיכויים לקבל סימני מתיחה. בדוק את הסיפור שעשינו קודם לכן מניעה וטיפול בסימני מתיחה.
בעיות בטן - אם אתה חווה גירוד ויובש בבטן, אתה יכול להשתמש בכמה קרמי לחות טובים כדי לעזור בבעיה זו. הימנע מחומרים המייבשים את העור כגון מוצרים או סבון שיש בהם אלכוהול כמרכיב. כמו כן, מומלץ להתרחק גם ממקלחות חמות מדי.
תגי עור - תגיות עור תקינות יחסית במהלך ההריון ואפילו בזמן לא בהריון. אלה נמצאים בדרך כלל באזורים שבהם העור שלך מתחכך בעצמו או בבגדים שלך. הם נמצאים בדרך כלל גם באזורים של מפרקים או קמטים כמו מתחת לזרועות, קפלי צוואר, שדיים ואזורים כאלה אחרים.
לדעת כיצד ליישם טיפול בעור במהלך ההריון יכול לעזור לך להימנע רבות ממצבי העור המתפתחים. זכור לדבר עם הרופא המיילד שלך לפני שאתה מתחיל עם כל סוג של משטר כדי להבטיח שהוא בטוח עבורך וגם עבור התינוק שטרם נולד.
אין להעתיק או לשכפל שום חלק ממאמר זה בשום צורה ללא אישור מפורש של More4Kids Inc. זכויות יוצרים למאמר © 2008 כל הזכויות שמורות.
מאמר נהדר. תודה רבה על הגשתו לקרנבל היופי שלנו.