זה עתה אמרו לך שכן בְּהֵרָיוֹן! זו תקופה מרגשת ומפחידה עבורך כאחד. זה נכון במיוחד אם אתה מצפה לילד ראשון. שינויים רבים יתחילו להתרחש בגופכם, כאשר הוא מתכונן לבנות את גופו של הקטן שבדרך. חשוב שתדע ותבין את הדרכים בהן תוכל לסייע בסיוע לתינוקך שטרם נולד להתפתח. הנה כמה מכמה שיטות שונות שניתן להשתמש בהן כדי להבטיח את ההתפתחות והבריאות התקינה של הילד שטרם נולד.
אחת הדרכים הראשונות לעזור לתינוקך שטרם נולד להתפתח היא על ידי הצגת הילד לצלילים מסוימים בזמן שהם גדלים בתוכך. טיפול בסאונד באמצעות יישום סוגים שונים של מוזיקה קלאסית, צלילים מרגיעים וצלילים רכים הוכח כיעיל למדי בהרגעת הילד ברחם, וכן נמצא כמעודד צמיחה פרודוקטיבית ברחם. למוזיקה יש תפקיד גדול בהתפתחות הכללית של הילד. בנוסף לכך, לקול שלך יכולה להיות השפעה חיובית על התפתחות הילד. הקפד לדבר עם התינוק שלך לעתים קרובות!
ישנן דרכים רבות ושונות שבהן תוכל לתקשר עם ילדך שטרם נולד. דוגמה אחת כוללת את זו של שירה. לאמהות לעתיד רבות יש עניין ו/או מיומנות בכל הנוגע לשירה. אתה יכול לשיר שירי ערש, שירה, שירים שאתה אוהב ועוד. אם שירה זה לא הקטע שלך, אתה עשוי ליהנות מקריאת ספרים ומגזינים בקול רם. אתה יכול לקרוא כמעט כל דבר שאתה יכול לשים עליו את היד שלך! כל הפעילויות הללו יכולות להרגיע ילד שטרם נולד, לסייע בהתפתחותו הפיזית ולסייע בהתפתחותו הנפשית והרגשית - והכל עוד ברחם!
הדרך הבאה שבה תוכל לסייע בסיוע לילדך שטרם נולד להתפתח בצורה חיובית היא להיות בטוחים שאתה בולע כמות מתאימה של חומצה פולית במהלך ההריון. מקור תזונה זה עוזר לילד שטרם נולד להשיג הגנה מפני מומים מולדים רבים ושונים. חומר תזונתי זה מסייע גם בדרך של סיוע ביצירת DNA. זה מועיל לצמיחה ולהתפתחות של תאים ורקמות בגוף הילד. זכרו, זהו חומר חיוני שיש ליטול באופן קבוע על מנת להבטיח שההתפתחות הגופנית של הילד היא התפתחות חיובית.
ויטמינים טרום לידתיים הם סוג נוסף של חומר תזונתי שיש ליטול על מנת לסייע בהתפתחות הילד שטרם נולד. ויטמינים אלה מכילים חומצה פולית; עם זאת, הם מכילים גם שני חומרים מזינים חיוניים אחרים החיוניים לעובר המתפתח. חומרים מזינים אלה כוללים את זה של סידן וברזל. סידן מסייע לילד שטרם נולד בהתפתחות בכך שהוא מספק לעובר מינרל מיוחד המיועד להמרצת צמיחת העצם. ברזל חיוני בכך שהוא עוזר לדם האם, כמו גם לדם העובר לשאת את הכמויות המתאימות של חמצן.
תרגילים מתונים ומרגיעים מועילים לרוב כשמדובר בסיוע בגדילה והתפתחות טבעית של הילד שטרם נולד. דוגמאות מצוינות כוללות את זו של טאי צ'י, ושחייה. טאי צ'י יכול לסייע בחיזוק השרירים, עידוד זרימת הדם, הפגת מתחים על הנפש, כמו גם על הגוף, ועוד יתרונות רבים נוספים. שחייה תאפשר לך להחזיק את המשקל שלך אחרת. זה יעזור להקל על חלק מהלחץ שנמצא על הגב, כמו גם על הרגליים ואזורים אחרים. אם את אמא בריאה, תרגילים מרגיעים מסוג זה יכולים להוכיח רק כמועילים לגדילה ולהתפתחות הכללית של הילד. כל דבר שמעודד את זרימת הדם ומעלה את רמות החמצן בגוף יכול להיות מועיל ביותר לצמיחה הכללית ולהתפתחות החיובית של התינוק שטרם נולד.
לסיכום, ישנן דרכים רבות ושונות בהן תוכלו לסייע בהתפתחות הילד שטרם נולד. על ידי נטילת הטכניקות הללו ויישומה, רוב הסיכויים שתוליד ילד שיש לו התפתחות מעל הממוצע הן בנפש והן בגוף!
אין להעתיק או לשכפל שום חלק ממאמר זה בשום צורה ללא רשות מפורשת של More4Kids Inc © 2008 כל הזכויות שמורות
כמה הצעות טובות כאן. עם זאת, חסר לך מרכיב חשוב בסיוע להתפתחות הרגשית של תינוקך. ד"ר פרדריק וירט, מחבר הספר "הורות לפני לידה", ממליץ לקחת פסק זמן במהלך היום כדי להירגע ולמעשה לשלוח אהבה לתינוקך. אתה יכול לדבר בשקט עם ילדך שעוד לא נולד והוא או היא יקלוט את הרגשות החיוביים. התינוק שלך מחובר אל הנוירוטרנסמיטורים שלך ובכך שאתה לוקח את הזמן הזה, לא רק שאתה עושה טובה לגוף שלך על ידי רגיעה והתחדשות. התינוק שלך מרוויח גם פיזית ורגשית.
שלום.. זה נהדר שקראתי את המאמר שלך.. זה יעזור מאוד לתינוק שטרם נולד לגדול בריא ונורמלי בעודו בתוך הרחם שלי..