האם את באמת צריכה חוגי לידה?

מאת ג'ניפר שייק

שיעורי לידה הם שיעורים למי שמצפה ומטרת השיעור היא ללמד את היולדת למה לצפות במהלך הצירים והלידה. הם מלמדים אותך אפשרויות שונות לטיפול בכאב כגון נשימה או תרופות או טיפול בהיפנוזה. המטרה שלהם היא באמת לספק לאמא להיות עם ביטחון שהיא באמת יכולה לעשות את זה. את השיעורים האלה מבצעים בדרך כלל בתי חולים, אתה יכול למצוא אותם בבית החולים שבו אתה מתכוון ללדת, אבל לא כל האמהות לעתיד לוקחות את השיעורים. מה שמעלה את השאלה, האם אתה באמת צריך את השיעור לפני לידת התינוק?

אין ממש תשובה קלה לשאלה הזו. זה בגלל שהתינוק מגיע בין אם אתה לוקח את השיעורים או לא, זה לא שאתה צריך לקחת את השיעור כדי ללדת את התינוק. זה עניין של כמה טוב אתה רוצה להיות מוכן למה שהולך לקרות במהלך הצירים והלידה. השיעורים מכינים אותך ללידה כללית וללידה... לאו דווקא הלידה והלידה שלך.

יש לך בחירה כשזה מגיע לשיעורי לידה שאתה יכול לקחת. יש מגוון של שיעורים שאתה יכול לקחת. להלן ארבעה שיעורים אפשריים:

כיתת Lamaze, למעשה כשאתה חושב על שיעור לידה זה הראשון שעולה לך בראש. לפני זמן לא רב זה היה סוג הכיתה היחיד שהיה. Lamaze שואפת להגביר את הביטחון שלך ביכולת שלך ללדת. כאן תלמדו אסטרטגיות התמודדות שונות להתמודדות עם הצירים והדחיפות. האמונה של Lamaze היא שלכל אישה יש את הזכות ללדת ללא הפרעה של התערבויות רפואיות, אבל היא לא מזלזלת באלה שבחרו להשתמש בתרופות לשיכוך כאבים או בהתערבויות אחרות.

אז יש את שיטת בראדלי. מטרת שיטת בראדלי היא שהיא מדגישה את החשיבות של לידה טבעית. השיעור הוא מאוד אישי והם עוברים על הכל, החל מפעילות גופנית במהלך ההריון דרך תזונה ועד לטיפול לאחר לידה ואפילו הנקה.

HypnoBirthing הוא מחלקה חדשה יותר ופחות מוכרת. מטרת השיעור היא ללמד אותך להיות מרוכזת בלידה רגועה וטבעית. (באופן אישי אני צוחק מהמחשבה על רגיעה של לידת ילד. לא הייתי צורחנית, אף פעם לא קראתי לבעלי... אבל לא הייתי אומר שהייתי כמעט רגוע.) השיטה מלמדת אותך שבהעדר פחד ומתח, או נסיבות רפואיות מיוחדות, כאבים עזים אינם חייבים להיות מלווה בלידה. היא מקווה לשחרר את ההורים מהפחד מלידה ולסמוך על האינסטינקטים הטבעיים.

שיעור אחד שאני חושב שכל ההורים צריכים לקחת הוא החייאת תינוקות. אף אחד לא רוצה לחשוב על הצורך הזה, אבל זו מיומנות מצוינת לדעת ולהיות. ניתן לקחת שיעור החייאה בצלב האדום המקומי, בבית החולים או במרכז כיתות הלידה. מדריך מוסמך ילמד אותך מה לעשות אם התינוק שלך נחנק או לא זז או נושם.

אם בחרת לקחת שיעור או לא, זה יהיה תלוי בך לחלוטין. אתה יכול לעשות את המחקר בבית, באינטרנט או לקרוא ספר מהספרייה. אבל אם אתה מחפש מקום שיוכל לספק לך אנשי מקצוע שיוכלו לענות על השאלות שלך אז בדיקה של כיתת לידה היא רעיון טוב. אתה אולי תוהה מה עשיתי, בתור אחות.

עם הילד הראשון שלי, לפני למעלה מ-15 שנה עכשיו... למדתי בשיעור Lamaze. צפינו בסרט על שתי נשים יולדות... תרגלנו תרגילי נשימה והם עבדו עם בעלי איך לתמוך בלידה ובלידה. זה היה נחמד; באמת החלק הכי טוב היה החברים האחרים לכיתה. אין דבר יותר מצחיק מלעמוד על 10 נשים בהריון ולראות אותן מנסות לקום. זה משתפר... הייתי בלידה ואפילו לא ידעתי את זה. הלכתי לבית חולים, צירי פרך נמשכו 35 דקות והייתה הבת הראשונה שלי. האם השתמשתי במשהו שלמדתי מהשיעור? לא, כל זה עזב את הראש שלי במהלך הצירים כשהייתי צריך לדחוף.