אז, את בהריון! מזל טוב!! אתה מתכונן למסע מדהים באמת. למידה שאתה מצפה לתינוק חדש יכול להיות אחד האירועים המרגשים בחייך. כשהגוף שלך מתחיל את השינויים שמגיעים עם ההריון, יהיו הרבה שאלות שתשאלי. הבנת השינויים שהגוף שלך עובר תעזור לך להתמודד עם התסמינים שיבואו תמיד עם ההריון שלך. כשאתם עוברים את השליש הראשון, אתם עשויים לשאול את עצמכם מה חלק מהשינויים הפיזיים שיעבור הגוף שלכם. להיות מוכן יעזור לך להיות בטוח שהדברים מתנהלים כרגיל.
אחד הדברים הראשונים שרוב הנשים מבחינות במציינת הריון הוא החמצת מחזור. למרות שהתסמינים משתנים מאישה לאישה, הגוף שלך יפסיק לקבל מחזור. בדיקות הריון יכולות להצביע על הריון תוך ימים מהמחזור הראשון שהוחמצ. אם הגוף שלך נמצא במחזור נורמלי מאוד ופתאום אין לך מחזור, אולי תרצה לחפש תסמינים אחרים שיגיעו בקרוב.
אם את יודעת שאת בהריון וחווית דימום, ייתכן שזה פשוט דימום השתלה. זה יקרה בדרך כלל כ-14 יום לאחר ההתעברות, ויהיה יותר כמו תצפית מאשר זרימה כמו מחזור. אם אתה חש בחששות או חווה דימום כבד, אנא פנה לרופא שלך מיד.
כולנו שמענו את הסיפורים על בחילות בוקר. לכל אישה יהיה סיפור אחר. עבור חלק, זה כמעט לא קיים, בעוד שאחרים חולים כל היום, כל יום במשך כל ההריון. בחילות בוקר יכולות להיות כרוכות בבחילות או הקאות, לפעמים נגרמות על ידי ריחות או טעמים. אל תלחץ יותר מדי בגלל בחילות הבוקר שלך, רוב הנשים סיימו את התקף המחלה הזה עד סוף השליש הראשון.
דרכים להקל על מצב זה כוללות אכילת ארוחות קלות, מלוחים וג'ינג'ר אייל. במקרים קיצוניים של בחילות בוקר, ייתכן שהרופא שלך יוכל לרשום משהו כדי להוריד את היתרונות.
עוד תלונה נפוצה עם מוקדם הריון הוא עייפות. עבור חלק מהנשים זה יכול להיות מכריע, בעוד שאחרות חוות פיגור קטן באנרגיה. יש נשים שחוות עייפות יוצאת דופן עוד לפני שהן מבינות שהן בהריון - תוך שבוע לאחר ההתעברות! למה? ובכן, חשבו כמה קשה הגוף שלכם עובד כדי לייצר את ההורמונים הנכונים, עם קצב לב מהיר בהרבה כדי לעמוד בקצב ייצור הדם המוגבר המספק חומרים מזינים לתינוק החדש.
פרוגסטרון הוא ההורמון שתורם תשישות מוקדמת של הריון. זו הדרך של הגוף שלך או מגן על עצמו. הקפידו לנוח, ואל תרגישו רע על מנת לקחת את שנת הצהריים ההיא או להיכנס למיטה בשמונה בערב. התענגו על זה, כי אחרי שהתינוק החדש כאן, ייתכן שלא תישנו שנת לילה מלאה במשך זמן רב.
מנוחה מספקת ונטילת ויטמינים לפני הלידה יעזרו לך לשרוד את הסמסטר הראשון. בדומה לבחילות בוקר, רוב הנשים חוות עייפות קיצונית זו בעיקר בשלב מוקדם. עד החודש הרביעי, רוב הנשים ימצאו תחושה מחודשת של אנרגיה ורווחה.
כאילו בחילות ותשישות לא הספיקו, הגוף שלך עדיין לא גמר איתך. היריון יכול לגרום גם לתסמינים אחרים.
אחד הדברים הראשונים שנשים עשויות להבחין בהן כשהן חושדות שהן בהריון הם שדיים רגישים. לפעמים זה הופך לא נוח אפילו לשבת בשקט או ללבוש חזייה, בעוד שנשים אחרות עוברות את זה. זה נובע מייצור ההורמונים. הגוף שלך מכין את השדיים שלך לייצור חלב עתידי.
למרות שאולי נראה עדיף ללכת בלי חזייה, עדיף למעשה למצוא חזייה תומכת שתעזור לתמוך בשדיים שלך למעשה להקל על הכאב. השדיים שלך עומדים לעבור מספר שינויים בגודל ככל שההריון שלך מתקדם ולאחר שתתחיל להניק.
בעוד נסיעות נוספות לשירותים הן הבולטות ביותר בסוף ההריון, הרחם המתרחב שלך מלא בנוזלים מהטרימסטר הראשון. אל תלחץ על הנסיעות הנוספות האלה לשירותים... אתה תחזור לשגרה לאחר לידת התינוק שלך. עד אז, רק תוודא שאתה מגיע לשירותים בזמן כשהרחם שלך מתרחב.
אולי החלק המדובר ביותר בכל הריון הוא תשוקות מוזרות. סיפורים רבים עוקבים אחר הילדים לבגרות, כאשר נשים זוכרות את השילובים המוזרים שאכלו בהריון. עבור חלק מהנשים, זה אולי לא השתוקקות, אלא סלידה.
חלק מהנשים יגלו שהן משתוקקות למאכלים שלא אהבו לפני ההריון (בשבילי זה היה חבישה לחווה), בעוד שאחרות יאבדו לגמרי את הטעם למאכלים. נראה שהאירוע המוזר הזה אינו מזיק, ולמעשה עשוי להיות הרמז של הגוף שלך לכך שחסרים לך חומרים מזינים מסוימים. כל עוד אתה לא אוכל גיר או לכלוך (נשים באמת עושות את זה!) אז אל תדאגי בקשר לזה יותר מדי, אבל אם זה יצא משליטה, הקפד ליידע את הרופא שלך מה אכלת.
הריון של כל אישה הוא זמן קדוש מיוחד. רשום את כל הדברים בזמן שהם קורים כדי שתוכל לספר את ההיריון שלך עם ילדיך כשהם גדלים. כל הריון יהיה שונה, אז אתה לא יכול לצפות להופעה חוזרת עם הילדים הבאים. א יומן הריון או אלבום הריון יהפוך אותו לבלתי נשכח לא רק עבורך, אלא גם עבור ילדך.
אצור את החודשים הספורים שניתנים לך להתחבר לתינוקך מבפנים - ותתענגי על כל הפינוקים שתקבלי כאישה בהריון. החודשים האלה הם בשבילך, כי אחרי זה הכל יהיה על בייבי. ילדתי ארבעה ילדים, ונהניתי מכל הריון מסיבות שונות - והתמודדתי עם תסמיני ההריון המוקדמים באופן שונה עם כל תינוק. אתה תעבור את זה, למרות שאולי אתה עייף מכדי להתהפך עכשיו. הצרור הקטן הזה יהיה שווה את כל השינויים שהגוף שלך עובר!!
אף אחד מהמידע לעיל לא נועד להחליף ייעוץ רפואי או שכל ישר. כמו תמיד חשוב בתקופה המרגשת הזו לקיים קשר הדוק עם הרופא או המיילדת, ואל תפחדו לשאול שאלות.
אין להעתיק או לשכפל שום חלק ממאמר זה בשום צורה ללא רשות מפורשת של More4Kids Inc © 2009 כל הזכויות שמורות
הוסף תגובה