תוכנית לידה היא מסמך כתוב המסייע לאישה לבטא את רצונותיה לצירים וללידה. זה לא מבטיח ששום דבר בלתי צפוי לא יקרה, אבל יוצר תוכנית לכל המעורבים כדי להפוך זאת לחוויה שהאם מרגישה שתהיה הטובה ביותר עבורה ועבור התינוק. תשתפי את מה שאת כותבת עם צוות הלידה שעוזר בצירים ובלידה. כשאתה כותב את תוכנית הלידה שלך תן לזה לשקף חלק מהאישיות שלך, מה התקוות והתכניות שלך, איך אתה מרגיש לגבי הלידה. אסטרטגיית תוכנית הלידה שלך היא לא רק רשימת כביסה של מה שאתה רוצה, אלא היא דרך של כולם לעבוד יחד.
לפני שתתחיל לכתוב את תוכנית הלידה שלך כנראה קראת הרבה על לידה ועל החוויות שחוו אחרים בלידה. כדאי לשים את הדברים שהכי חשובים לך בלידה בראש הרשימה, או להדגיש אותם או להשתמש בהיילייטר. לאחר שתהיה לך רשימה משביעת רצון, הקלד אותה או כתוב אותה בצורה מסודרת. דוגמה לדברים שיש לכלול תהיה רצון להימנע מסמים, ואפיסטמולוגיה או שאתה יכול לומר שאתה רוצה להיות מסוגל ללכת במהלך הצירים. לפעמים אנחנו לא משיגים את כל מה שאנחנו רוצים, אבל אם, למשל, העדיפות מספר אחת שלך היא לא להיפרד מהתינוק שלך לאחר הלידה, וזה קורה, עברת לידה מוצלחת.
בין אם אתה הורה בפעם הראשונה, או שזהו הריון שני או שלישי, כנראה יש לך מושג מה אתה רוצה מחוויית הלידה. אסטרטגיית תוכנית הלידה היא המקום שבו תוכלי לכתוב שאת רוצה לידה טבעית, עם מינימום או ללא תרופות. אתה יכול גם לציין שאתה כן רוצה תרופות, ואילו מהן מקובלות. כשאתה מקבל את ההחלטות האלה לפני תחילת הלידה, אתה עושה זאת עם מחשבה צלולה. תוכנית הלידה הכתובה מדברת עבורך כאשר את עסוקה מכדי לדבר בזמן צירים. שים לב תמיד שמשלוח יכול ללכת לכיוונים בלתי צפויים, והבהיר שאתה מבין זאת. נבחרת הלידה היא לא היריבה שלך, אתה תרצה להיות בטוח שהם מבינים שאתה יודע שהם יעשו כמיטב יכולתם בשבילך, אבל לפעמים הדברים שונים ממה שתכננת.זמן טוב לכתוב את תוכנית הלידה שלך שנכתבה הוא בסביבות השליש השני של ההריון שלך, כך שאתה מוכן למקרה שיש לך צירים מוקדמים. יש הרבה שאלות שצריך לקחת בחשבון. אסטרטגיית תוכנית הלידה הכתובה מאפשרת לך לציין שאתה רוצה את בן/בת הזוג שלך לצידך, או לא. זה מדבר בשבילך כשאתה לא יכול לדבר בעצמך. זה מקטין את האפשרות לשכוח משהו שמאוד חשוב לך. כשאתה מתמקד בנושאים שחשובים לך, גם אם הלידה שלך עוברת מסלול שונה לגמרי ממה שתכננת, אתה עדיין יכול להרגיש טוב עם הלידה והלידה אם נותנת תשומת לב לדברים שאתה מרגיש שהם חשובים.
הרעיון של תוכנית לידה כתובה יצא מתוך תנועת הלידה הטבעית, אך הוא אינו מוגבל בשום אופן לאמהות המחפשות לידה טבעית. זה מקום לציין מי נכלל בחדר העבודה, אילו הליכים בסדר. אם זה לא הריון ראשון, ולא היית מרוצה מחוויית לידת הילד הראשון שלך, כתוב תוכנית לידה להריון זה. האם אתה מתכנן לעשות מדור ג'? תוכנית לידה עדיין שימושית. אתה יכול לציין שהשותף או המאמן שלך עשויים להיות איתך במהלך הלידה. אם תרצה, תוכל לבקש שהתינוק החדש שלך יונח מיד על החזה שלך, או להישאר בחדר. תכנית הלידה מאפשרת לך להבהיר לעצמך למה את מצפה מחווית הלידה שלך.
תוכנית הלידה שלך היא לא מסמך משפטי, ואם דברים משתבשים ויש בעיות בלתי צפויות, יכול להיות שלא יעקוב אחריה. על ידי כתיבת תוכנית לידה אתה יודע מה חשוב לך ולילד שטרם נולד.
אין להעתיק או לשכפל שום חלק ממאמר זה בשום צורה ללא אישור מפורש של More4Kids Inc © וכל הזכויות שמורות
הוסף תגובה