אז את בהריון! מזל טוב!! להיות בהריון היא כנראה אחת התקופות היפות ביותר בחייה של כל אישה. החיים גדלים בתוכך, לפעמים מתוכננים - ולפעמים לא - זה בכל זאת בן אדם קטן שמחכה לבוא לעולם.
דברים שמגיעים עם ההריון
דברים טובים ולא כל כך טובים באים עם ההריון וחלקם כוללים: בחילות בוקר, שלא כולן, אבל רוב הנשים סובלות מהן, הרגלי אכילה ובלוטות טעם שונים מאוד שגורמים לך להשתוקק וליהנות ממשהו ששנאת בעבר בתור כמו כן לאכול בכל שעות היום והלילה.
הן עלולות לחוות גם נפיחות בכפות הרגליים כתוצאה מאגירת מים וכאבים בשדיים, אליהם חלק מהנשים רגילות מהפעמים שבהן המחזור החודשי שלהן. עלייה במשקל היא נורמלית אך הקיבה הבולטת במיוחד עלולה לגרום להליכה, ישיבה ושינה לאי נוחות למדי. דבר נוסף שיקרה במהלך ההריון הוא העור יימתח כדי להתאים את הגדלה של הגוף שלך, מה שבתורו יגרום לסימני מתיחה.
כיצד למנוע סימני מתיחה במהלך ההריון
עדיף לטפל בסימני מתיחה לפני וכאשר הם מתרחשים ולא אחרי [tag-cat]הריון[/tag-cat]. לכן, עליך להיות ער ולמנוע סימני מתיחה במהלך ההריון על מנת להחזיר את גופך לקדמותו לאחר לידת התינוק. ישנם מספר משחות זמינות בשוק המונעות סימני מתיחה במהלך ההריון ולכן יש צורך למרוח אותן עם התקדמות ההריון.
ישנם כמה שמנים אורגניים, שעוזרים למנוע [tag-ice]סימני מתיחה[/tag-ice] גם במהלך ההיריון, ניתן למצוא אותם בבתי מרקחת ובבתי מרקחת. את השמנים כמו גם את הקרמים יש למרוח מדי יום כדי לעזור לעור להתרחב באופן טבעי מבלי לגרום לו להימתח וליצור את הסימנים הלא רצויים.
חלק מהקרמים והשמנים המונעים סימני מתיחה במהלך ההריון צריכים להירשם על ידי הרופא שלך על מנת לוודא שאין בו כימיקלים או חומרים שיגרמו לתגובה אלרגית או אי נוחות לך או לתינוק.
מניעת תסמיני הריון אחרים
כמה קרקרים ותפוחים ירוקים יכולים לעזור ל[tag-tec]בחילות בוקר[/tag-tec]; ניתן להרגיע רגליים וידיים נפוחות אם תרים אותן בזווית גבוהה יותר כאשר אתה שוכב במיטה. עם זאת, גם אם רוב התסמינים קורים לכל הנשים ההרות הנלחמות בהם עלולים להיות שונים ממקרה למקרה. זכרו שאתם והגוף שלכם עוברים הרבה מאוד שינויים בפרק זמן קצר מאוד והתגובות לא ייכשלו.
תהנה מההריון שלך כל יום הכי טוב שאתה יכול, זה יהיה זמן שתוקיר לנצח.
חדש ב-More4kids - למד כיצד להתמודד עם סימני מתיחה
הוסף תגובה