בְּרִיאוּת הֵרָיוֹן

טיפול במחלות נפוצות במהלך ההריון

עונות הסתיו והחורף מביאות טמפרטורות קרירות יותר ויותר חרקים. נשים בהריון רגישות יותר למחלות, מכיוון שמערכת החיסון מדוכאת באופן טבעי כדי למנוע מהגוף שלך לדחות את תינוקך. חסינות מופחתת זו בשילוב עם רמות אסטרוגן מוגברות, המתנפחות את הריריות של הגוף, יכולה להשאיר אותך בתחושה נוראית. הדרך הטובה ביותר להישאר בריא בעונת ההצטננות והשפעת היא שילוב של מניעה וטיפול אם אתה חולה.

מאת פטרישיה יוז

אישה בהריון קצת תחת מזג האווירעונות הסתיו והחורף מביאות טמפרטורות קרירות יותר ויותר חרקים. נשים בהריון רגישות יותר למחלות, מכיוון שמערכת החיסון מדוכאת באופן טבעי כדי למנוע מהגוף שלך לדחות את תינוקך. חסינות מופחתת זו בשילוב עם רמות אסטרוגן מוגברות, המתנפחות את הריריות של הגוף, יכולה להשאיר אותך בתחושה נוראית. הדרך הטובה ביותר להישאר בריא בעונת ההצטננות והשפעת היא שילוב של מניעה וטיפול אם אתה חולה.

שוחח עם הרופא שלך לגבי טיפול בסימפטומים של [tag-ice]הצטננות[/tag-ice] או [tag-tec]שפעת[/tag-tec]. חלק מהתרופות נחשבות בטוחות לנשים בהריון. ייתכן שתרופות מסוימות אינן בטוחות עבור התינוק שלך. במקום לנסות לנווט מה בטוחים ומאילו יש להימנע, התקשר לרופא שלך. הוא יוכל לומר לך מה גם בטוח לתינוק וגם מה יעיל לטיפול בסימפטומים שלך.

חום יכול להיות דבר טוב כשאתה לא בהריון. כך הגוף שלך נלחם בזיהום וזו שיטה יעילה מאוד. עם זאת, חום יכול להיות חמור מאוד כאשר אתה בהריון. יש לטפל בהם מיד. חום גבוה עלול לגרום לתינוק להתחמם יתר על המידה. בתחילת ההריון, חום גבוה יכול להגביר את הסיכון של תינוקך למומים בצינור העצבי. אם יש לך חום, התקשר לרופא שלך לקבלת ייעוץ כיצד לטפל בו.

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​​​על חיסון נגד שפעת במהלך [tag-cat]הריון[/tag-tec] שלך. מכיוון שהשפעת משתנה בכל עונה, יש צורך בחיסון חדש לשפעת בכל שנה. הזריקה אינה מומלצת לכל הנשים. אם אתה אלרגי לביצים, אתה לא יכול לקבל חיסון נגד שפעת. הנגיף גדל בביצים לצורך החיסון. זכור כי חיסון השפעת מציע הגנה רק עבור צורה אחת של הנגיף ולא וירוסים אחרים. תצטרך להמשיך להגן על עצמך מפני חיידקים כדי להימנע מלהידבק במחלה נוספת.

ישנן דרכים אחרות להגן על עצמך בעונת ההצטננות והשפעת. המרכז לבקרת מחלות ממליץ על מספר דרכים למניעת מחלות. התרחק מאנשים חולים כשאת בהריון. הימנעות מאנשים חולים יכולה לסייע במניעת התפשטות חיידקים ולשמור על בריאותך. אם אתה יודע שחיידק הצטננות או שפעת מגעיל מסתובב, התרחק ממקומות צפופים.

שטפו ידיים לעתים קרובות והשתמשו בחומרי חיטוי בניקוי כדי לעזור להרוג חיידקים. שטיפת ידיים תכופה הוכחה כדרך יעילה למניעת התפשטות חיידקים. נקה משטחים בבית ובאזור העבודה שלך עם חומר ניקוי חיטוי. יש לרסס אזורים בתמיסה ביתית של עשרה חלקים של מים לחלק אחד של אקונומיקה כדי להרוג חיידקים באזורי המטבח וחדר האמבטיה.

רוב הנשים ההרות מנסות להסתמך על תרופות טבעיות, ולא על תרופות במידת האפשר. תרופות ביתיות אלו גורמות לך להרגיש טוב יותר. יש עדויות שחלק מהתרופות של סבתא אכן עובדות. מרק עוף נמצא במחקרים כדרך יעילה להקלה על תסמיני הצטננות. הקפד לקבל הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.

לך לישון ברגע שאתה מתחיל להרגיש חולה. קבל הרבה מנוחה כדי לעזור לגוף שלך להחלים. השען את ראשך בכמה כריות כדי לעזור לך לנשום קל יותר. אם אתם צפופים, מכשיר אדים המוצב על שולחן ליד המיטה יכול להיות דרך יעילה לפנות את הגודש מבלי ליטול תרופות.

תה עם דבש עוזר לגודש ולכאבי גרון. הכינו כוס תה חמימה והוסיפו כפית דבש. כאב הגרון שלך עשוי להיעזר גם על ידי גרגור עם מי מלח. ממלאים כוס מים חמימים ומערבבים פנימה כף מלח. גרגור עם התמיסה כמה פעמים בכל יום כדי להקל על כאב גרון.

אם התסמינים שלך לא משתפרים או מחמירים, התקשר לרופא שלך. מחלות מסוימות, כגון ברונכיטיס וסטרפ עשויות לדרוש אנטיביוטיקה. הרופא שלך יקבע אם יש צורך בכך וירשום אנטיביוטיקה בטוחה לשימוש במהלך ההריון. התקשר לרופא אם הסימפטומים שלך מחמירים פתאום ואתה לא יכול לשמור על מזון או שאתה מודאג מהתייבשות.

** שימו לב, מאמר זה לא נועד לאבחן או לטפל בכל מחלה או מחלה, אלא לעזור לאנשים להיות מודעים לכמה מחלות נפוצות שעלולות להתרחש במהלך ההריון. גם מאמר זה אינו מיועד לכלול הכל. נא להביא כל דאגה מיד לרופא המטפל שלך. זוהי תקופה עדינה הן לאם והן לתינוק ולמרות שאולי תוכל להילחם בהצטננות או בשפעת כאשר אינך בהריון, ייתכן שלא תוכלי בהריון. זה תמיד הכי טוב להתקשר ולשאול את הרופא שלך מאשר לעשות כלום ושמשהו יהפוך לרציני יותר. **

ביוגרפיה
פטרישיה יוז היא סופרת עצמאית ואם לארבעה. לפטרישיה יש תואר ראשון בחינוך יסודי מאוניברסיטת פלורידה אטלנטיק. היא כתבה רבות על הריון, לידה, הורות והנקה. בנוסף, היא כתבה על עיצוב הבית וטיולים.


אין להעתיק או לשכפל שום חלק ממאמר זה בשום צורה ללא אישור מפורש של More4Kids Inc © 2007

mm

עוד 4 ילדים

הוסף תגובה

לחץ כאן בכדי לפרסם תגובה

אתר זה משתמש Akismet כדי להפחית דואר זבל. למד כיצד הנתונים שלך מעובדים.

בחר שפה

כל הקטגוריות

Earth Mama Organics - תה בריאות בוקר אורגני



Earth Mama Organics - Bely Butter & Belly Oil