מאת פטרישיה יוז
לדעת למה לצפות בלידה עוזר להפחית פחד ומתח. ישנם שלושה שלבים של לידה ולידה. כל הנשים עוברות את השלבים האלה, אבל כל אחת בקצב שלה. חלקם עוברים במהירות את השלבים. אחרים מתעכבים בשלב אחד לפני שהם עוברים לשלב הבא. הזמן שייקח ישתנה מאישה לאישה. האורך הממוצע של לידה ראשונה הוא בין עשר לעשרים שעות. הצירים הבאים הם לרוב מהירים יותר, אך לא תמיד.
השלב הראשון
השלב הראשון של הלידה מתפרק לשלושה חלקים, שלב מוקדם, פעיל ושלבי מעבר. בלידה מוקדמת, ייתכן שאינך בטוח אם אתה באמת בלידה. הצירים עשויים להיות לא סדירים בהתחלה, עם יותר מעשר דקות בין הצירים. הכאב אינו חזק מדי וייתכן שאינך בטוח אם אלו הם צירים אמיתיים. בהדרגה, הכאבים מתארכים ומתחזקים, מה שמעיד על צירים אמיתיים.
השלב הראשון של הלידה מתפרק לשלושה חלקים, שלב מוקדם, פעיל ושלבי מעבר. בלידה מוקדמת, ייתכן שאינך בטוח אם אתה באמת בלידה. הצירים עשויים להיות לא סדירים בהתחלה, עם יותר מעשר דקות בין הצירים. הכאב אינו חזק מדי וייתכן שאינך בטוח אם אלו הם צירים אמיתיים. בהדרגה, הכאבים מתארכים ומתחזקים, מה שמעיד על צירים אמיתיים.
רוב הנשים מתמודדות היטב בצירים מוקדמים. רובם נשארים בבית בשלב זה. נסו לשכב ולנוח בזמן הזה. תזדקק לאנרגיה שלך מאוחר יותר. המשך לשגרה הרגילה שלך כל עוד אתה יכול, אבל אל תגזים. המתן עד שהצירים שלך יתקרבו זה לזה כדי להתחיל לתזמן אותם. אתה תיכנס ללחץ אם תתחיל לתזמן מוקדם מדי. חשוב לשתות הרבה נוזלים כדי לשמור על לחות בשלב זה.
ברגע שהצירים מתחזקים ואי אפשר לדבר עליהם, זה סימן שאתה נכנס לצירים פעילים. הצירים שלך יהיו תכופים וחזקים יותר. שאל את הרופא או המיילדת את פרוטוקול הלידה מראש. חלקם רוצים שתתקשר למשרד, בעוד שאחרים יבקשו ממך ללכת ישר לבית החולים בזמן שנקבע מראש. כלל אצבע נפוץ הוא לצאת לבית החולים כאשר הצירים שלך נמצאים בהפרש של חמש דקות, להימשך דקה כל אחד ולהישאר כך למשך שעה.
לאורך צירים פעילים, הצירים שלך יתקרבו ויתחזקו בהדרגה. הם יהפכו בהדרגה לכשתי דקות או שלוש דקות והרבה יותר אינטנסיביים. במהלך שלב זה, תצטרך להשתמש בטכניקות הנשימה וההרפיה שנלמדו בשיעורי ההכנה ללידה שלך. נסו להירגע, לנשום, להיות באמבטיה, עיסוי ושינוי תנוחות. נשים רבות מבקשות להקל על הכאב בשלב זה.
כשתגיע ל-8 עד 10 סנטימטרים, אתה תהיה במה שנקרא שלב המעבר. זהו השלב האינטנסיבי ביותר של הצירים. הצירים חזקים מאוד וצמודים זה לזה. בשלב זה, נשים רבות מתחילות להרגיש שאינן יכולות להמשיך. זה המקום שבו אתה צריך את המאמן שלך כדי לעזור לך להישאר ממוקד. אתה עלול להרגיש בחילה ולהתחיל לרעוד. שלב זה מסתיים כאשר אתה מורחב לחלוטין ומרגיש צורך לדחוף.
השלב השני
השלב השני של הלידה הוא כאשר התינוק שלך נולד. יש נשים ששלב זה קל יותר מהשלב הראשון. דחיפה יכולה לעזור להקל על הלחץ האינטנסיבי של שלב המעבר. בהתאם לספק שירותי הבריאות שלך, יגידו לך מתי לדחוף או שיגידו לך לדחוף עם הדחף. התינוק נע בהדרגה במורד תעלת הלידה.
השלב השני של הלידה הוא כאשר התינוק שלך נולד. יש נשים ששלב זה קל יותר מהשלב הראשון. דחיפה יכולה לעזור להקל על הלחץ האינטנסיבי של שלב המעבר. בהתאם לספק שירותי הבריאות שלך, יגידו לך מתי לדחוף או שיגידו לך לדחוף עם הדחף. התינוק נע בהדרגה במורד תעלת הלידה.
כאשר החלק העליון של הראש נראה, אומרים שאתה מכתיר. את עלולה לחוות צריבה עזה, אם את עוברת לידה טבעית. זה מכונה לעתים קרובות "טבעת האש". כאשר ראשו של התינוק נולד, הרופא ישאב את האף והפה. הכתפיים נולדות אחת אחת, ואחריהן שאר הגוף. שלב זה מסתיים כאשר התינוק נולד. שלב זה יכול להימשך בין עשרים דקות לכמה שעות.
הרופא יניח את התינוק על שמיכה על הבטן. הם יייבשו את התינוק ויעטפו אותו בשמיכה חמה. בעלך או בן זוגך עשויים להגיע לחתוך את חבל הטבור. סוף סוף תוכל לפגוש את התינוק החדש שלך.
השלב השלישי
Tהשלב השלישי הוא הלידה של השליה. זה בדרך כלל לוקח רק כמה דקות ודחיפה אחת, ברגע שהשליה נפרדת מדופן הרחם. הרופא יבדוק את השליה כדי לוודא שלא חסרות חתיכות. האחיות יעסו את הרחם שלך כדי לעזור לו להתכווץ ולהתחיל לחזור לצורתו המקורית. הנקה עוזרת לתהליך זה. זה יכול להרגיש כמו כאבי מחזור חזקים. בקש תרופה לשיכוך כאבים אם אתה סובל מכאבים.
Tהשלב השלישי הוא הלידה של השליה. זה בדרך כלל לוקח רק כמה דקות ודחיפה אחת, ברגע שהשליה נפרדת מדופן הרחם. הרופא יבדוק את השליה כדי לוודא שלא חסרות חתיכות. האחיות יעסו את הרחם שלך כדי לעזור לו להתכווץ ולהתחיל לחזור לצורתו המקורית. הנקה עוזרת לתהליך זה. זה יכול להרגיש כמו כאבי מחזור חזקים. בקש תרופה לשיכוך כאבים אם אתה סובל מכאבים.
אם עברת אפיזיוטומיה או קריעה, הרופא שלך יתפור אותך בשלב זה. אם לא קיבלת את האפידורל, ניתן לתת הרדמה מקומית לפני התפירה. התינוק שלך ייבדק. ייתכן שיינתן לה זריקת ויטמין K וטיפות עיניים בשלב זה. אתה יכול לבקש לדחות את אלה עד שתהיה לך הזדמנות להיקשר.
ביוגרפיה
פטרישיה יוז היא סופרת עצמאית ואם לארבעה. לפטרישיה יש תואר ראשון בחינוך יסודי מאוניברסיטת פלורידה אטלנטיק. היא כתבה רבות על הריון, לידה, הורות והנקה. בנוסף, היא כתבה על עיצוב הבית וטיולים.
אין להעתיק או לשכפל שום חלק ממאמר זה בשום צורה ללא אישור מפורש של More4Kids Inc © 2006