אלא אם כן עברת את זה באופן אישי, היעילות של כרית הריון עלולה לחמוק ממך. כמובן, כולנו אוהבים להרים רגליים ולהירגע אחרי יום קשה במשרד. לאישה בהריון זה לא כל כך קל להרגיש בנוח. במקרה זה, המשרד הפתגמי פירושו לסבול עוד יום ארוך עם מה שנראה כמו צמיג כבד מחובר לבטן שלך.
תוכן העניינים
שהנוחות
קודם כל, בואו נדבר קצת על נוחות. מה בכל זאת כרית, ספציפית כרית הריון, יכולה לעשות עבור כל אחד?
במהלך ההריון ישנה נטייה טבעית לעמוד השדרה להיות עקומה לא טבעית הגורמת לכאב וטראומה כרונית אפשרית. זה יכול להראות את עצמו בהחלקת דיסק או סיאטיקה הקשורה להריון. אם לומר זאת באנגלית פשוטה - זה גורם לכאבי גב.
במיטה קשה להרגיש נוח ושינה על הגב אינה מומלצת מכיוון שהיא עלולה לנתק את אספקת החמצן, במיוחד לאחר חמישה חודשי הריון. כרית ההריון היא כלי עזר - אולי אלוהים ישלח. הרעיון הבסיסי של כרית ההריון הוא לתקן את היציבה במיטה ולהוריד לחץ מעמוד השדרה. נשים אומרות שזה נהדר ומכאן ההערכה לכל הקלה.
בְּרִיאוּת
שיקולים בריאותיים מעבר למה שהזכרנו לעיל כוללים שמירה על גישה חיובית, שבאמצעותה ניתן לשאת את כל תקופת הלידה של תשעה חודשים בחיוך. בריאות אמיתית, הן לאם והן לילד, היא המקום שבו כרית ההריון זוכה בכנפיים כביכול. כרית ההריון עלולה לקבל אגרוף פעם או פעמיים, אבל סביר יותר שהיא תהפוך מכל כרית לחברה מהימנה. זה לא לגמרי יוצא דופן לראות את האם לעתיד נושאת איתה את כרית ההריון שלה ברחבי הבית ואפילו לבית החולים. זה מספק איזון, בטחון ואפילו הזדמנות מוקדמת תת הכרתי לתרגל נשיאת תינוק!
יָשֵׁן
לא ניתן להדגיש מספיק את הערך של כמה שעות שינה טובות בהריון. זה גם להצטייד באופן מטפורי בקצת שינה לפני שמתחילות האכלות ב-3:5 וחילופי חיתולים ב-XNUMX:XNUMX! לעזאזל עם שמיכת האבטחה שלי; איפה הכרית שלי
צוּרָה
כריות הריון זמינות באופן מסחרי והן בדרך כלל כריות גוף ארוכות שיכולות לעבור בין הרגליים או שניתן להחזיק אותן תוך כדי ניסיון לנוח בצד שמאל של הגוף. למעשה, כל כרית שמשרתת את המטרה היא שימושית ומהווה כרית הריון נהדרת.
כירופרקטורים מציעים כריות לצוואר ולעמוד השדרה. לאחר ההריון ניתן לשרוף אותו בחצר האחורית, לתת לחבר, לתרום לצדקה - או לאחסן בארון לסיבוב או שניים הבאים!
כרית הריון - השקעה נבונה?...
אלא אם כן עברת את זה באופן אישי, היעילות של כרית הריון עלולה לחמוק ממך. כמובן, כולנו אוהבים להרים רגליים ולהירגע אחרי יום קשה במשרד. לאישה בהריון זה לא כל כך קל להרגיש בנוח. הנה כמה…