産後うつ病を理解する

生まれたばかりの赤ちゃんをこの世に迎えることは、親にとって心躍る経験です。 この特別な出来事は、多くの新しい経験や人生を変える出来事の始まりを示します。 しかし、子供の誕生直後に気分の変動による合併症を経験する女性はたくさんいます。 これを「産後うつ」といいます。 女性も男性も、この一般的なうつ病の形態を理解することが不可欠です。 ここでは、産後うつ病、この病状に関連する最も一般的な兆候や症状などについて学びます。

産後うつ病は通常、XNUMX つの異なるカテゴリーに分類されます。 これらのカテゴリは、軽度から重度まで多岐にわたります。 産後うつ病の最初のタイプは、単に「ベイビーブルース」と呼ばれます。 通常、母親は数日以内に、これまでに経験したことのないほど強いと思われるさまざまな感情を経験し始めることがあります。 このタイプのうつ病は、出産直後から最大 XNUMX 週間続くことが知られています。

この状態は、ホルモンの変動による副作用であるため、実際にはまったく正常であると考えられています。 母親も父親も同様に、ベビーブルーは精神疾患の兆候ではないので安心してください。 さらに、憂鬱やイライラの感情は親にとって不快なものかもしれませんが、母親が自分の子供や自分自身を適切に世話する能力を妨げるものではありません。 これは、体内のホルモンが通常の組成に戻るにつれて通過する単なる段階です。

新米母親の産後うつ病の XNUMX 番目のカテゴリーは、もう少し深刻です。 子供を産むすべての女性がこの種のうつ病を経験するわけではありません。 ただし、そうなるものもいくつかあります。 女性がこのような精神状態に陥ると、自分自身と生まれたばかりの赤ちゃんを適切に世話することが困難になる可能性があります。 しかし、このタイプのうつ病は適切な方法で対処して治療すれば、すぐに解消することができます。 唯一の問題は、多くの親がこの種の気分の複雑さに対してすぐに助けを求めないことです。

産後うつ病、つまり「非精神病性」うつ病の第 XNUMX 段階には、多くの一般的な兆候や症状があります。 それらは次のとおりです。

• 女性は極度に落ち込んでいるかもしれませんが、なぜこれが起こっているのか原因が特定できません。
• 母親が適切に集中できない場合があるかもしれません。
• 食欲が抑制されたり、メスが食べ過ぎてしまうことがあります。
• 疲労は、この種の産後うつ病によく見られる症状である可能性があります。 入眠困難や眠り続けることの困難などの睡眠障害もよく見られる場合があります。
• 多くの女性は、かつて楽しんでいたものに興味がなくなったと感じるかもしれません。
• 女性の中には、自分は子育てが得意ではないと感じていたり、生まれたばかりの子供の健康についてさまざまな面で常に心配している人もいます。
• 妊娠後にこの種のうつ病を経験した母親の中には、自殺を考える人もいます。 場合によっては、女性が実際に子供に危害を加えたいという考えを抱いている可能性があります。 しかし、ほぼ 100% の場合、母親はこれらの考えに基づいて決して行動しません。

女性も男性も同様に、XNUMX 番目のタイプの産後うつ病についてよく知ることが重要です。 家族や友人からの理解があり、これらの人々からのサポートと支援があり、ストレスができるだけ少ない女性は、このタイプのうつ病から迅速かつ首尾よく回復することが多いことを理解されたい。

XNUMX 番目のタイプの産後うつ病は、多くの場合最も困難であり、間違いなく最も重度です。 この種の産後うつ病には医師の診察が必要であることを女性と男性の両方が理解することが重要です。 このタイプのうつ病は非常にまれですが、経験する可能性があります。 親として、いつ助けを求めるべきかを知るために、このタイプに関連する症状を特定する方法を学ぶ必要があります。 ここでは、この種の産後うつ病に最もよく関連する症状を示します。

• このタイプの精神病を経験した母親は、幻視や幻聴を経験することがあります。
• 女性は妄想や一連の誤った信念を経験し始める可能性があります。
• さまざまな種類の精神病や双極性障害などの気分障害を経験している人は、妊娠後にこの種のうつ病を経験する可能性があります。
• このタイプの産後うつ病では、気分の変動やさまざまなレベルのイライラがよく見られます。
• 多くの女性は、生まれたばかりの子供や他の子供を傷つけるのではないかと考え、その考えに基づいて行動しようとするかもしれません。

産後うつ病を経験した場合、さまざまな種類の治療法を追求できます。 これには以下が含まれますが、これらに限定されません。

• 特定の心理的症状やニーズに対処するための個人およびグループ療法セッション。
• この問題を友人や家族と共有して、この時期に協力してもらえるようにしてください。
• うつ病やうつ病に関連するさまざまな症状を治療するために発行できるさまざまな種類の薬があります。

あなたが親であるか、これから親になろうとしている場合は、産後うつ病と、この特定の状態に関連するすべての症状を確実に理解することが重要です。 これはよくある問題ですが、非常に誤解されている場合も多いことを理解することが重要です。 妊娠後に発生するこの種のうつ病について学べば学ぶほど、経験した場合の回復プロセスがより成功します。 常に資格のある医師に相談することを忘れないでください。 この記事は、病気を診断したり、特定の治療法を推奨したりすることを目的としたものではありません。